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舞蹈教程

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初级单人拉丁舞入门教学视频

拉丁舞在国标舞蹈中一般都是双人舞或者集体舞蹈，但是随着对舞蹈跳法要求的提高，由世界华人国际标准舞联合会推出的单人拉丁舞适合了众多爱好者的需求，单人拉丁舞一经推广就受到社会各界，特别是正在学习和准备学习拉丁舞的爱好者们的欢迎。　　双人拉丁舞是历经上百年的实践—提炼—再实践得到不断的变化和升华，同时，随着时代发展，人们对拉丁舞蹈风格的理解以及对舞蹈艺术追求的变化，使其表演艺术展现出千姿万态的魅力。但学习双人拉丁舞从客观条件上诸如场地、舞者双方能力和相互配合、训练时间等因素的制约，从舞蹈技术上又受到向...

2018-12-11 2220 0B 6页
名师拉丁伦巴舞步技法教学视频

热情火辣的拉丁舞舞姿极具独特的个性，并已经成为现代都市的舞蹈新宠，目前，成千上万的人正享受着拉丁舞所带来的益处，它不单有趣、自由，最大的好处是它总是与别人一起完成，《名师拉丁伦巴舞步技法教学视频》讲师以伦巴、恰恰恰等几种舞科作示范讲解。　　拉丁舞带来的益处归纳如下：　　1、形体优美：正处于生长发育期的孩子，经过舞蹈训练(如挺胸、抬头、收腹)能使学生站姿挺拔，形体优美，且能纠正含胸、驼背等形体问题。　　2、动作协调：舞蹈需要全身各部位的配合，通过音乐与舞蹈动作的和谐达成动作协调性的训练，并且使孩子...

2018-12-11 2245 0B 32页
布鲁斯交谊舞慢四舞步示范教学视频

在20世纪50年代的美国，布鲁斯是流传在黑人社会中的一种音乐，它源自非裔奴隶劳动时哼唱的民歌，时至今天，布鲁斯舞也称慢四步舞，其舞步易于掌握，具有斯文、高雅的气度，因而有“标准桥梁”的雅号，并被称为启蒙舞蹈。　　布鲁斯舞的音乐为4/4拍，速度每分钟30小节，慢四的节奏是四拍一个小节, 慢四的节奏有两种表现形式，布鲁斯音乐形式：“咚，哒咚，哒咚，哒”，与普通的4/4节奏“咚嚓，咚嚓，咚嚓，咚嚓”。　　布鲁斯(又译蓝调(blues)，港台常译为“怨曲”)是一种基于五声音阶的声乐和乐器音乐，它的另一个...

2018-12-11 3465 0B 0页
中国民间广场舞教学视频

广场舞蹈是舞蹈艺术中最大的一个舞种，可以说广场舞蹈几乎遍布了祖国每一个角落，在中国乃至世界上都是一个非常重要的艺术形式，最初的广场健身舞源于人们的社会生活，于是人民群众不仅创造了广场健身舞蹈，而且发展了中老年广场健身舞，使这一民间艺术之花深深扎根于广大群众的社会生活之中。　　随着人们主体意识，参与意识的增加和广场文化活动的广泛开展，广场健身舞正越来越受到社会各界的关注和重视。成为城市文化生活中不可或缺的重要形式和内容。与此同时，广场健身舞又以崭新的姿态为21世纪人们的美好生活而发挥着其它艺术形式...

2018-12-11 873 0B 0页
现代舞花样舞蹈动作教学视频

现代舞蹈是针对现代舞教学的专业教程，在当代是最能表现人的生命情调与的命力的艺术，随着人民群众生活水平、生活质量的提高，舞蹈又一次迎来其发展的黄金时代，现代舞的诞生于发展，使得她已成为与人们日常生活融合最为密切的艺术形式之一。现代舞蹈教学视频则成为了学习现代舞的最佳“老师”。现代舞蹈教学视频所教授的现代舞是20世纪初在西方兴起的一种与古典芭蕾相对立的舞蹈派别。其主要美学观点是反对古典芭蕾的因循守旧、脱离现象一辛生活和单纯追求技巧的形式主义倾向，主张摆脱古典芭蕾舞过于僵化的动作程式的束缚，以合乎自然...

2018-12-11 4284 0B 22页
韩国流行街舞舞蹈动作分解教学视频

源于美国民间的青年街舞在流传到韩国以后被赋予了新的时尚特色，韩国街舞的时尚锐利、动感无限以及充满了前卫创意和异域的情怀让舞蹈爱好者为之动容，并迅速成为了韩国的主流音乐，而且成了一种影响全亚洲的流行文化。　　街舞(英：Hip Hop，日：ヒップホップ)最早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞发展到20世纪90年代的产物，它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部...

2018-12-11 2705 0B 0页
时尚动感迪厅街舞舞蹈教学视频

迪厅舞蹈没有固定的舞蹈要求，但是提前选好要跳的舞蹈会很快帮你起到释放心情的作用，在激情四射的音乐背景下，跟随音乐的节拍舞动自己的身体和四肢对身体进行很自然的宣泄，动作也应该更具有表演性，在DISCO里才能马上大出风头。　　迪厅不仅需要优质的音乐，而且更需要专业灯光来配合表演，点缀、渲染环境气氛。要建立一个优秀的娱乐厅一定需要很好的灯光设计作保证，否则很难达到较高水准。通过安装位置的选择，将舞台和舞池全面照耀到。灯光照顾的区域主要是舞台和舞池，并辐射到整个大厅。通过合理运用各种灯光效果以烘托具有很...

2018-12-11 3537 0B 19页
经典古典敦煌民族舞蹈教学视频

河西走廊西端的敦煌以精美的壁画和塑像闻名于世，是集建筑、雕塑、绘画于一体的立体艺术，古代艺术家在继承中原汉民族和西域兄弟民族艺术优良传统的基础上，吸收、融化了外来的表现手法，发展成为具有敦煌地方特色的中国民族风俗的佛教艺术品，是人类文化宝藏和精神财富。敦煌舞是一种新的古典舞蹈，它既是古代传统艺术，又融入了当代舞蹈审美艺术、表现艺术。透过2005年春节晚会的《千手观音》舞蹈，我们可以看到敦煌舞的独特的魅力所在。它灵动的眼神，曼妙的手姿，婀娜的腰身，让所有人都为之动容。　　外唐网为大家推荐的这部实用...

2018-12-11 3924 0B 20页
标准交谊舞成套舞蹈教学视频

交谊舞是一种社交性的舞蹈，在舞蹈的过程中不仅可以获得快乐还可以增长交际，建立友谊，由于国标舞对交谊舞的舞姿舞步要求非常严格，在舞蹈比赛中即使是要求相对低一些的交谊舞也依然保持了国标舞各种舞种的风格，两个人更需要两位舞者的高度配合，交谊舞舞蹈造型较之独舞，应该有更多更大的发展空间。　　第一种是对称图形。许多人认为对称的几何图形过于简单，做那些动作纯粹浪费时间。事实上，简单的东西不一定是差的。简单的构图在舞台上的表现效果是简洁明了。看过一系列令人眼花缭乱的高难度技巧动作和变化复杂的造型之后，这种非常...

2018-12-11 453 0B 0页
迈克尔杰克逊经典舞蹈表演视频集锦

在《吉尼斯世界记录》中，流行音乐之王Michael Jackson 在其中依然保持着历史上销量最大的专辑《Thriller》，自1982年以来，它的全球销量已经超过5100万张，在世界各地极具影响力，他的舞蹈以及音乐在现代仍然十分受现代青年的欢迎与模仿，MJ的音乐曲风完美地融合了黑人节奏蓝调与白人摇滚的独特的MJ乐风，他魔幻般的舞步更是让无数的明星效仿，学习他的舞蹈，最重要的往往不是舞蹈技巧，而是要就他的舞蹈风格多注意舞蹈基本功训练。　　解析迈克尔·杰克逊舞蹈基本功十要点　　要点一：　　应该首先...

2018-12-11 4730 0B 0页
经典热门广场舞舞曲舞蹈教学视频

今时今日，广场集体舞越来越受人们的欢迎，学跳广场集体舞的人也越来越多。网络上有很多关于广场集体舞教学资料的搜索，所以编者除了收录这部非常不错的广场集体舞教学视频外，还收录了一些广场集体舞的教学资料供大家参考。广场集体舞教学资料的内容之一，广场舞的定义。关于广场舞蹈人们是怎样作定义的呢?许多人讲广场舞蹈就是民间舞，这是一个不正确的说法。广场舞蹈应该以表演形式来划分，而不应该从舞蹈种类上划分。难道现代舞、芭蕾舞就不能在广场舞中表演吗?社会在发展，舞蹈艺术也在发展。过去人们把广场舞作为一个舞种来作定义...

2018-12-11 1389 0B 10页
专业各国街舞舞步荟萃教学视频

街舞最早起源于美国纽约，是一项新兴的运动项目，以其时尚、热烈、奔放、张扬个性等特点深受广大青年的喜爱，且具有较强的表演性，参与性和竞争性，在舞蹈的过程中能够使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美随意，能培养一个人的意志力，也可使大脑想念力，创造力发挥到极致。　　街舞作为一种时尚的健身运动，自然和其他的运动一样具有健康性。长期的坚持可以增强心肺功能、提高神经系统的灵敏度、塑造优美体态、提高机体的运动能力、提高生活的质量。街舞运动的多样性表现在其参与和方式的多样性。中老年人、学生都可以选择跳健身街舞，少...

2018-12-11 6565 0B 34页
国标拉丁桑巴标准舞步教学视频

　　桑巴舞被称为巴西的“国舞”，是一种集体性的交谊舞蹈，舞蹈的舞步简单，双脚前移后退，身体侧倾，前后摇摆，舞者必须欢快、煽情、激昂地表演，认真观看并跟随学习便可让大家可以在那热情奔放的音乐中同时享受到身心的愉悦。　　桑巴舞起源于非洲。“桑巴”一词据说从非洲的安哥拉第二大部族基姆本杜语中的“森巴”演变而来。“森巴”原是一种激昂的肚皮舞。顾名思义，这种舞蹈以上下抖动腹部、摇动臀部为主要特征。这是安哥拉最流行的一种舞蹈动作，后来随着贩卖黑奴活动的兴起而开始向外传播。从16世纪30年代到19世纪中叶的...

2018-12-11 1316 0B 49页
时尚JAZZ流行舞蹈动作分解课堂教学实录

在爵士舞的培训过程中，对于爵士舞基本功的掌握也是学者比较注重的舞蹈专业性问题，爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，也是时下最流行的舞蹈之一，它在自由之中仍有一种规律的存在。　　爵士舞有很多种类，一般可以分为：踢踏舞，舞台式爵士舞，现代爵士舞和街头爵士舞。踢踏舞是爵士舞的始祖。舞台式爵士舞有一种炫耀的风格，随著切分的爵士音乐伴奏显出摇摆的特质。　现代爵士舞中常见芭蕾舞和现代舞动作的影子和动作特质。除了典型爵士风格的角形动作和明快的肢体，躯干动作外，流畅而持续的动作也被用来强调修长的线条和曲线。街...

2018-12-11 2154 0B 25页
专业芭蕾舞舞蹈基本功训练教学视频

对蕾丝连衣裙与芭蕾舞鞋的追求是每个女孩童年对公主梦的梦幻追求，形体芭蕾是由芭蕾延伸而来的，专业的芭蕾训练以健身为目的，难度较低，只是教会你如何把芭蕾特有的那种优雅内涵融会到自己的生活方式中，让你觉得芭蕾离你并不遥远。　　芭蕾起源于意大利，兴盛于法国，所以“芭蕾”一词本是法语“ballet”的英译，而它的词源则是意大利语“balletto”，意为“跳”或“跳舞”。　　芭蕾最初是欧洲的一种群众自娱或广场表演的舞蹈，在发展进程中形成了严格的规范和解构形式，其主要特征是女演员要穿上特制的足尖鞋立起脚尖舞...

2018-12-11 665 0B 0页
经典墨尔本鬼步舞专业教学视频

鬼步舞缘起于墨尔本的曳步舞，是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，和着电子音乐摇摆，舞蹈充满动感活力，极具现场感染力，在现代也会有些舞者会在舞蹈中加入其他舞蹈的元素来创造出编舞，至今发展出了一套全新的舞蹈风格，到目前还在不断发展中。　　基础动作：　　Running Man　　一只脚重踏前方地面紧接着向后连跳两下，然后另一只脚重复此动作，给人一种在跑步的幻觉(类似于M.J.的月球漫步，但实际不同)，同时伴随手部动作，身体动作(比如旋转，转身等)。　　Shuffle　　一只脚扭动同时伴随着另一只脚快速...

2018-12-11 870 0B 24页
拉手舞经典舞蹈动作分解教学视频

拉手舞是高山族舞蹈中最有代表性的舞蹈形式，高山族舞蹈独特的拉手方法及踏足环舞的姿态，亦与今日“拉手舞”相一致，其图题字为：“诸邑收成之后，各社齐集数日，歌舞赛戏名曰做田”，可知此图像反映的正是高山族人民在丰收之后，歌舞欢庆的场面，这与如今在“丰收祭”时欢跳“拉手舞”的习俗刚好相吻合。其主要特征是拉手而舞，高山语为“马利库拉”，拉手舞历史悠久,据《北史·琉球传》载：“歌呼踏蹄,一人唱众皆和,音颇哀怨。扶女子上膊，摇手而舞。”清代《台湾府志·番社风俗》载，“种粟之期群聚会饮，挽手歌唱，跳脚旋转以...

2018-12-11 5793 0B 16页
双人拉手舞蹈入门教学视频

源自于高山族的拉手舞就像是舞蹈的名称一样，是一种以手与手相拉为基础的舞蹈，属于民族的自娱舞蹈但却在高山族民间存在的历史最为悠久，《双人拉手舞蹈入门教学视频》杨艺亲子示范教你拉手舞的基本舞蹈动作。　　“拉手舞”的动作主要由“上步”、“撒步”、向各方面的“抬腿”、“踏脚”等步法组成，由于节奏、组合的变化，舞步颇为丰富。男子还有大幅度的向前跳跃、全蹲，继而直立起等较激烈的动作。拉手的方式可分为两种：一种是与两旁人相拉，通常称“小拉手”其中又有手拉手及用小拇指互相勾连等不同方式。一种是隔一人相拉，形成...

2018-12-11 3611 0B 9页
交谊舞快三舞步教学视频

快三步就是专业的维也纳华尔兹，其舞步平稳轻快，翩跹回旋，热烈而奔放，与华尔兹同属摩登舞类，都是3/4音乐，舞蹈的技巧一致。维也纳华尔兹的起源要追溯到12、13世纪并发现于一种叫做“Nachtanz”舞里。维也纳华尔兹起初来自巴伐利亚，过去称之为“German”。然而，另外一些人对维也纳华尔兹的这个起源持有疑问。1882年1月17日，有一篇出现在巴黎杂志上的文章---“La Patrie”(祖国)，声称华尔兹是1178年首次在巴黎出现的，当时不是叫华尔兹这个名字，应该是以普罗旺斯(法国东南部一...

2018-12-11 984 0B 0页
完整拉丁健身操舞蹈教学视频

拉丁健身操是一种将健美操与拉丁舞有机的结合起来的全新健身形式，它集合了火热动感的南美风情舞蹈与富有活力的健身操，在火热动感的拉丁风格鼓点衬托下，拉丁健美操不仅仅是一种舞蹈，更是一种时尚健身的流行运动方式。“拉丁”通常是指体育舞蹈中的拉丁舞，体育舞蹈包含两大舞系——摩登舞(华尔兹、狐步舞、快步舞、维也纳华尔兹、探戈)和拉丁舞(伦巴、恰恰、桑巴、斗牛舞、牛仔舞)。拉丁舞起源于古巴热情奔放的舞蹈，之后演变出桑巴、伦巴、恰恰、牛仔舞等许多品种。拉丁舞算是表达男女之间的爱情生活的舞种，特点就是风情万种、动...

2018-12-11 5083 0B 29页

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