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舞蹈教程

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杨艺创意舞蹈

杨艺：中国舞蹈协会会员中国交谊舞奠基人简介　　杨艺，男，1974年12月出生，北京人。回族。中国舞蹈协会会员，中国交谊舞的奠基人，他集国内外、古典与现代于一体，创造和发明了交谊舞。他创造和发明的北京平四、北京华尔兹、北京伦巴、北京探戈等等交谊舞种，结束了中国没有自己交谊舞的历史，打破了欧美等国独霸天下的局面。学术成果　　发表和出版的七部巨著，轰动舞蹈界。中国领导人荣高棠、中国舞蹈界协会新老会长贾作光、白淑湘、影剧界、文化艺术界知名人士为他祝贺并亲笔提词。　　由他人创编的音像制品，如录...

2018-12-11 4988 0B 44页
拉丁舞桑巴教学（阎岭、张嶸）

　　一、形体训练能改善神经系统和大脑功能　　神经系统可分为中枢神经系统和周围神经系统两部分。中枢神经系统由脑与脊髓组成，而周围神经系统则是由脑和脊髓发出的神经纤维组成。整个神经系统是人体主要的机能调节系统，人体的各器官、系统的一切活动都是在神经系统的控制下进行的。通过神经系统的调节，人体对内外环境的变化产生相适应的反应，使内部与周围环境之间达到协调统一，从而使人体的生命活动得以正常进行。　　形体训练，是外环境对机体的一种刺激。这种刺激具有连续、协调、速度、力量的特点，使肌体处于一种运动状态。这种...

2018-12-11 6657 0B 18页
学跳傣族舞蹈-熊莹

傣族舞介绍　　傣族舞是傣族古老的民间舞，也是傣族人民最喜爱的舞蹈。流行于整个傣族地区，但以瑞丽县和耿马县孟定的孔雀舞，而且有不少以跳孔雀舞为生的职业艺人，他们模仿孔雀：飞跑下山、漫步森林、饮泉戏水、追逐嬉戏、拖翅、抖翅、展翅、登枝、歇枝、开屏、飞翔……等等。跳出丰富多彩的舞蹈动作和富于雕塑性的舞姿造型。他们的舞蹈有严格的程式和要求，有固定的步法和地位，甚至每个动作都有固定的鼓语伴奏。　　傣族主要聚居于西双版纳傣族自治州、德宏傣族景颇族自治州、耿马傣族佤族自治县、孟连傣族拉祜族佤族自治县，并...

2018-12-11 1304 0B 0页
郭伟肚皮舞

肚皮舞（阿拉伯语：قص شرقي 或 رقص بلدي），是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展，19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种较为知名的国际性舞蹈。肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多张显阿拉伯风情，以神秘著称。近些年，肚皮舞也作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行。【肚皮舞的特点】　　肚皮舞是非常女性的舞蹈，肚皮舞...

2018-12-11 838 0B 0页
狐步舞教学-李春生&谭梅

　　狐步舞，fox-trot，流动感强，动作轻盈，舒展流畅，平稳大方，悠闲从容。　　狐步舞蹈是结婚典礼上、宴会上和社交会上的流行舞蹈，结婚新人通常选择一支狐步舞蹈或者一支华尔兹舞蹈作为结婚典礼上的第一支双人舞蹈，预祝结婚新人从此以后开始幸福的、美好的、浪漫的崭新生活。　　狐步舞蹈每一音乐节拍为 4拍，第1拍为重拍，第3拍为次重拍，节奏为慢等于2拍，快等于1拍。　　交谊舞蹈, 是一门深受到大家喜爱的舞蹈。交谊舞蹈集舞蹈和健身于一体，动作简单易学，音乐悦耳，交谊舞蹈又由平四，快三，伦...

2018-12-11 2029 0B 0页
斯拉维克与卡琳娜拉丁舞基础

斯拉维克与前舞伴卡娜琳2006年最后合作的最新拉丁舞基础教学，2006年秋季发行。包括伦巴、恰恰、桑巴、牛仔、斗牛，无中文字幕。本套教学着重基本步的教学、示范，包括铜牌、银牌、金牌的各种步伐，非常适合想提高基本功的朋友，也是教师教学必备，是值得保留的教学精华版。...

2018-12-11 1814 0B 5页
芭蕾基本功训练

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2018-12-11 3620 0B 0页
斯拉维克恰恰教学

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2018-12-11 3454 0B 21页
标准舞教学(李建安)

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2018-12-11 9406 0B 50页
白领街舞（王莹）

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2018-12-11 1239 0B 0页
温可馨塑身肚皮舞

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2018-12-11 1918 0B 11页
罗兰钢管舞

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2018-12-11 1116 0B 10页
齐来陵舞蹈专辑

教程列表：齐来陵古典舞-响扇中华民谣齐来陵运动艺术舞-中国娃齐来陵艺术形体舞-好人一生平安齐来陵健康舞好人一生平安齐来陵艺术健康舞常回家看看齐来陵娱乐健康舞对面的男孩看过来齐来陵拍拍打打也健身喜乐年华齐来陵艺术健康舞要跳锅庄这里来齐来陵艺术健康舞秦俑齐来陵健康舞-春暖花开齐来陵古典身段组合-别亦难齐来陵胯步运动舞-威尼威尼齐来陵健身舞-拉手舞...

2018-12-11 3633 0B 13页
杨艺北京平四全程教学

教程列表：北京平四花样1 高手钻花北京平四花样2 丢手双人钻北京平四花样3 高手双人翻北京平四花样4 反弹造型北京平四花样5 套环造型北京平四花样6 双手钻花北京平四花样7 双手拧转北京平四花样8 新疆舞步北京平四花样9 蒙族舞步北京平四花样10 V字单手转北京平四花样11 V字双人翻北京平四花样12 秧歌舞步北京平四花样13 云龙步北京平四花样14 反弹琵琶北京平四花样15 孔雀开屏北京平四花样16 双手套环北京平四花样17 套环双手背拉北京平四花样18 套环单手背拉北京平四花样19 荷花六步...

2018-12-11 48771 0B 79页
华尔兹教学（李春生谭梅）

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2018-12-11 4267 0B 19页
齐来陵老师的舞蹈

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2018-12-11 2486 0B 0页
李冀雪老师的舞蹈

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2018-12-11 6890 0B 40页
杨艺教伦巴

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2018-12-11 5103 0B 28页
温可馨塑身肚皮舞

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2018-12-11 1719 0B 0页
CCTV-5基础拉丁教学视频

拉丁舞分为拉丁国标舞和拉丁舞：　　拉丁国标舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈，内容包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。　　拉丁舞又称拉丁风情舞或自由社交舞。它是拉丁国标舞的起源。拉丁舞是大众民间舞蹈，随意，休闲，放松是它的特点，有较大的自由发挥空间，它是拉美人民在漫长的历史长河中形成的具有鲜明特点的激情、浪漫而又富有活力、火热的艺术表现形式，深受拉美人民的喜爱，成为他们生活中必不可少的重要的组成部分。　　其中最出名也为大多数人所喜爱的Salsa起源于古...

2018-12-11 12637 0B 68页

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