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舞蹈教程

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现代华尔兹花样教程

说到“舞中皇后”华尔兹大家都非常熟悉，它不仅有雕塑般的造型美和形态美，又有绘画般的姿态美和构图美。男士们可以用力量筑就华尔兹的魅力，女士们可以用妩媚描绘出它的风情。我们分享的这部华尔兹花样教学视频动作编排合理，通俗易懂。可以说它是不同层次舞蹈爱好者强身健体、陶冶情操的良师益友。华尔兹舞是舞厅舞中最早的、也是生命力非常强的自娱舞形式。根据速度可以将华尔兹分化为快慢两种，由于它们以旋转为主，所以华尔兹有“圆舞”之称。华尔兹的舞曲旋律优美抒情，节奏为四分之三拍的中慢板，每分钟28～30小节。每小节三...

2018-12-11 875 0B 0页
优质蒙古族舞蹈视频教程

蒙古族是个能歌善舞的民族，其族人善于用舞蹈淋漓尽致地表现牧人的生活，表达牧人的美好情感。蒙古族舞蹈的特点是节奏明快，热情奔放，语汇新颖，风格独特。学练蒙古族舞蹈，既可以轻松掌握蒙族舞蹈的风格、韵律特点及舞蹈技巧，又可以提高自身的舞蹈表现力及观察能力。外唐网收录的这部蒙古族舞蹈视频教程是一部非常不错的教程，想学跳蒙古族舞蹈的朋友可以认真观看一下! 蒙古族舞蹈形式多样，内容丰富。流传于兴安地区的民间蒙古族舞蹈主要有以下几种：(1)盅碗舞。盅碗舞一般为女性独舞，具有古典舞蹈的风格。舞者头顶瓷碗，手持双...

2018-12-11 1605 0B 26页
杨艺教你跳探戈精品教程

探戈舞以其风格独特的舞步，赢得了人们的喜爱，有着“舞中之冠”的美称。那快如流星般的舞步、默契的交叉环绕，以及令人目不暇接的踢腿、旋转、折腰动作，无不带给人动人心魄的震撼。你想学跳探戈舞吗?速速来外唐网观看一下这部杨艺教你跳探戈精品教程吧! 探戈是一种双人舞蹈，源于非洲，但流行于阿根廷。伴奏音乐为2/4拍，但是顿挫感非常强烈的断奏式演奏，因此在实际演奏时，将每个四分音符化为两个八分音符，使每一小节有四个八分音符。目前探戈是国际标准舞大赛的正式项目之一。探戈舞起源于非洲中西部的一种民间舞蹈探戈诺舞...

2018-12-11 484 0B 0页
蒙古舞基本功训练教学视频

蒙古民族祖先的原始舞蹈形态，在新石器时代、青铜时代凿刻的阴山崖画、乌兰察布崖画中，有着生动真实的表现，由于长期生活在草原的地理环境和气候条件下，自古以来崇拜天地山川和雄鹰图腾，因而形成了蒙古族舞蹈浑厚、含蓄、舒展、豪迈的特点。蒙古族民间舞蹈主要有以下几种：　　一是盅碗舞。盅碗舞一般为女性独舞，具有古典舞蹈的风格。舞者头顶瓷碗，手持双盅，在音乐伴奏下，按盅子碰击的节奏，两臂不断地舒展屈收，身体或前进或后退，意在表现蒙古族妇女端庄娴静、柔中有刚的性格气质。舞蹈利用富有蒙古舞风格特点的“软手”、“抖肩...

2018-12-11 1666 0B 0页
踢踏舞基本舞步分解教学视频

　　踢踏舞是现代舞蹈风格的一种，形成于20世纪20年代的美国，当时爱尔兰移民和非洲奴隶把各自的民间舞蹈带到美国，逐渐融合形成了新的舞蹈形式，这种舞蹈的形式比较开放自由，没有很多的形式化限制。舞者不注重身体的舞姿，而是着重趾尖与脚跟的打击节奏的复杂技巧。　　经多年发展，踢踏舞吸收了爵士乐节奏、即兴表演等元素，也是一种非常有趣的运动，更具自娱性，也更加开放而具有挑战性，给人的感觉是轻快，活泼，自由与节奏感十足。　　踢踏舞来源自美国百老汇，一种民间风俗的舞蹈。踢踏舞的英文名称是“TAP DANCE”，...

2018-12-11 2039 0B 0页
民族舞经典舞步分解教学视频

　民族舞蹈起源于人民生活，中国民族民间舞蹈如果从功能上划分，大体可分为：祭祀性舞蹈、自娱性舞蹈、礼仪舞蹈、民族历史传衍舞蹈等种类，随着人类科学日新月异的发展，过去舞蹈中的迷信色彩与日俱减，一些古代传统的祭祀性舞蹈也在逐步变异，成为民间具有观赏性和自娱性的舞蹈，而倍受人们喜爱。每逢民族节日，络绎不绝的各族民众盛装打扮，怀着无限真挚的心愿和热情，全身心地投入到能够宣泄自己情感的歌舞海洋之中。那一场场如痴如醉的欢歌劲舞，令无数外乡人情不自禁地流露着羡慕的眼光和发自内心的赞叹，以致出现难以抑制自己感情而...

2018-12-11 2286 0B 0页
韩国时尚型男街舞技法教学视频

跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意，韩国街舞在很大程度上融合了“hip-hop”街舞的风格，配合目前正在风靡的韩国流行乐是时尚新人类的最爱，其舞步步伐和风格自由，动作迅速多变、灵魂、配合流行的彩发、淡漠的神情及韩式阔腿裤等COOL服饰，把年轻、自由、无拘无束演绎得淋漓尽致!　　街舞最早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞发展到20世纪90年代的产物，它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特...

2018-12-11 955 0B 17页
舞蹈基本动作分解练习技法教学视频

练习舞蹈基本功是一件非常辛苦的事情，因此在教学过程中根据每个学生的不同特点因材施教、循序渐进也是不可忽略的一方面。所以教师必须了解每个学生的不同特点，这样才能做到对症下药、因势利导。每堂课对他们的点滴进步都要给予充分肯定，同时有计划性、目的性的指出他们的不足。耐心的教育，千万不能急于求成、揠苗助长，否则就会适得其反，弄巧成拙。例如：有的学生天生腰的软度就不好，如果这时老师硬是让他一步到位的下腰，那必然会发生肌肉扭伤的现象。　　舞蹈艺术教育是对少年儿童进行美学教育的重要手段之一，在少儿成长过程中，...

2018-12-11 5525 0B 0页
简易手语舞蹈表演教学视频

手语舞蹈不仅仅是一种语言或者舞蹈，在手语舞蹈中，我们看见的最多的则是人间的爱心与励志故事，它更加具有教育与学习的意义，在欣赏手语舞蹈美的过程中更能从肢体动作中体验出舞蹈的真实内涵所在。　　听觉障碍者沟通的方式有口语法，手语法及并用法，虽然目前世界潮流系以口语法为主干，但无可否认的手语仍不失其正实的价值。聋生要一口气才发一个单音很累，所以聋生不爱讲话而喜欢手语，除了养护训练课(上课时戴上助听器，便于口语教学)外大部份是手语教学为重，或采并用法，尤其初、高中生、或全聋者都必须依赖手语沟通。　　人之间...

2018-12-11 4337 0B 60页
印度舞经典舞蹈动作教学视频

印度舞蹈历史悠久，早在印度河文明时期，印度先民就很喜欢跳舞，对印度人来说，舞蹈不仅是艺术，更有宗教的含意。印度舞源自对神无比虔诚洁净无私的爱，舞者藉由本身的手指、手臂、眼睛、五官、身体表达和诠释宇宙间的万事万物。在哈拉帕和莫亨殊达罗出土的文物中，有青铜舞女雕像和男舞者石雕像，这些都是当时流行舞蹈的佐证。到了吠陀时代，印度舞蹈有明显的发展，而且有了文字记载。公元前1500年的《梨俱吠陀》中就记有舞女的事情。“邱沙穿着闪光的衣服，像舞女一样，“男子戴金首饰，通过舞蹈表演有关战争的场面”，“男女青年一...

2018-12-11 12888 0B 80页
芭蕾舞形体训练技法教学视频

芭蕾舞是用音乐﹑舞蹈和哑剧手法来表演戏剧情节，要求女演员舞蹈时常用脚趾尖点地，作为基本功的芭蕾形体训练，这既是追求艺术美的前提，又是一项动作舒展、修身养性的运动，是塑造美好形体和端庄仪态的良好途径。　　意指：①一种舞台舞蹈形式,即欧洲古典舞蹈,通称芭蕾舞。这是在欧洲各地民间舞蹈的基础上,经过几个世纪不断加工、丰富、发展而形成的,具有严格规范和结构形式的欧洲传统舞蹈艺术。19世纪以后,技术上的一个重要特征是女演员要穿特制的脚尖舞鞋用脚趾尖端跳舞,所以也有人称之为脚尖舞。②舞剧,最初专指以欧洲古典舞...

2018-12-11 2606 0B 26页
花样吉特巴交谊舞跳法教学视频

吉特巴交谊舞在舞蹈时用脚跟脚尖击地，与身体前倾后仰﹑膝部屈伸相协调，节奏强烈，情绪兴奋，规范吉特巴是我国著名舞蹈家杨艺，在南京小拉舞的基础上，对吉特巴做了重大改新和编创，形成了具有中国特色的随心吉特巴舞蹈风格，并传遍祖国大地。　　杨艺老师是中国舞蹈协会会员，中国交谊舞的奠基人，他集国内外、古典与现代于一体，创造和发明了交谊舞。他创造和发明的北京平四、北京华尔兹、北京伦巴、北京探戈等等交谊舞种，结束了中国没有自己交谊舞的历史，打破了欧美等国独霸天下的局面。由他人创编的音像制品，如录音带、录像带、V...

2018-12-11 4604 0B 0页
爵士舞街舞基本舞蹈动作教学视频

爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，也是时下最流行的舞蹈之一，可自由自在的跳，不必像传统式的古典芭蕾必须局限於一种形式与遵守固有的姿态，但和的士高舞那种完全自我享受的舞蹈又不同，它在自由之中仍有一种规律的存在。　　爵士舞有很多种类，一般可以分为：踢踏舞，舞台式爵士舞，现代爵士舞和街头爵士舞。踢踏舞是爵士舞的始祖。舞台式爵士舞有一种炫耀的风格，随著切分的爵士音乐伴奏显出摇摆的特质。　现代爵士舞中常见芭蕾舞和现代舞动作的影子和动作特质。除了典型爵士风格的角形动作和明快的肢体，躯干动作外，流畅而持续...

2018-12-11 594 0B 0页
流行中老年健身舞蹈教学视频

广场集体舞教学资料的内容之一就是民间舞，中老年健身广场舞在当今的广场舞中形式多样运用了各个舞蹈种类的舞蹈，主要特征包括特殊性、欢快的主题、集体舞、因陋而简及自娱性。其中欢快的主题指：由于广场舞蹈表演形式的特殊性，表演现场三面或四面都是观众，表演舞台和观众是整体的，表演现场人头攒动火暴热闹。这就使得大多数广场舞蹈的表演内容一定是热情欢快的，用舞蹈术语讲就是“情绪舞”。这种表演形式决定广场舞蹈不可能表现悲悲切切的内容或非常有意境的作品。这是因为广场舞蹈的特殊表演环境来决定的。所以说内容简洁欢快是广场...

2018-12-11 1498 0B 63页
武汉休闲舞简易舞步教学视频

武汉休闲舞形态新颖，节奏感强，老少皆宜，是一种社交性舞蹈，舞步轻松易学，无论是快四步还是慢三步，这两种舞步都不会让人有不想学得感觉，初学交谊舞的时候你可以找自己的好朋友一起在家练习，或者你可以去广场上找一些“志同道合”的舞友一起练习。提起武汉休闲舞，总会不有自主的想起“三步踩”。也许不仅仅是因为武汉市有了第一个拥有知识产权的体育项目——武汉休闲三步踩舞，更重要的是民间舞蹈文化的传承和发展。如今，“三步踩”逐渐成为文化社区里一道亮丽的风景线!在基本步上突破了基本步的基本标准而发生变化了的舞步统称为...

2018-12-11 4538 0B 0页
维也纳华尔兹教务教学视频

华尔兹根据速度分化为快慢两种，人们把快华尔兹称为维也纳华尔兹，它是由维也纳华尔兹演变而来的。作为三步舞的华尔兹，其基本步法为一拍跳一步，每小节三拍跳三步，但也有一小节跳两步或四步的特定舞步。快慢两种华尔兹都以旋转为主，因而有“圆舞”之称。华尔兹因速度慢，除多用旋转外，还演变出复杂多姿的舞步，其中有不少舞步在步法上与探戈、狐步舞和快步舞的同名舞步基本相同，只是节奏和风格不同。再加四大技巧在华尔兹中得到全面和充分的体现，所以它被列为学习国标舞的第一舞种。华尔兹舞步在速度缓慢的三拍子舞曲中流畅地运行，...

2018-12-11 1616 0B 18页
芭蕾舞基本功练习指导教学视频

形体芭蕾是一种无氧运动，在提升形体的美态的同时，也能提升锻炼者的优雅气质，古典芭蕾舞孕育于意大利文艺复兴时期，十七世纪后半叶开始在法国发展流行并逐渐职业化，在不断革新中风靡世界。　　芭蕾舞是用音乐﹑舞蹈和哑剧手法来表演戏剧情节。女演员舞蹈时常用脚趾尖点地。意指：①一种舞台舞蹈形式，即欧洲古典舞蹈，通称芭蕾舞。这是在欧洲各地民间舞蹈的基础上，经过几个世纪不断加工、丰富、发展而形成的，具有严格规范和结构形式的欧洲传统舞蹈艺术。19世纪以后，技术上的一个重要特征是女演员要穿特制的脚尖舞鞋用脚趾尖端跳舞...

2018-12-11 1886 0B 26页
优质朝鲜族舞蹈视频教程

朝鲜族舞蹈是少数民族舞蹈的一大舞种之一，已被广泛列入各艺术院校的舞蹈教学之中。其特点是动律优美、细腻、柔和而悠长，动中有静、柔中带刚的舞步恰似轻灵高雅的白鹤。我们推荐的这部朝鲜族舞蹈视频教程为大家详细讲解、示范了朝鲜族舞蹈的体态、提裙技巧以及常用手型与手动作、手位、身体各部位动作技巧等。朝鲜族舞蹈动律优美、细腻、柔和而悠长，动中有静、柔中带刚的舞步恰似轻灵高雅的白鹤。它主要流传在中国吉林省延边朝鲜族自治州与黑龙江、辽宁等省的朝鲜族聚住区。其特点是舞蹈动作多为即兴性，且幅度大，表演者的内在情绪与...

2018-12-11 471 0B 18页
蹦迪基础舞步

蹦迪：disco dancing释义迪，是迪斯科的简缩；指到舞厅去跳迪斯科。来源“蹦迪”是前几年由“迪士高舞”演变而来，由于它节奏感强、简单易学、富有感染力和激情，极符合现代人的情趣。场所“蹦迪”的场地有两种，一种是震动钢板（在钢板下安装强性弹簧），一种是木质地板。“蹦迪”时，人们在场地内自由自在地发挥，可一人蹦，也可几人同时蹦，随着节奏感极强的音乐，舒展全身筋骨。只要不到一会儿，“蹦迪”的你便完全忘情地投入其中，再冷的天，也会蹦个大汗淋漓。“蹦迪”使你享受浑身释放后的一份舒坦和惬意。如何蹦迪...

2018-12-11 25079 0B 6页
学跳慢三步交谊舞视频教程

慢三是最基本的舞种之一，是其它舞种的基础。这是因为在其他舞种所要用到的技巧，在慢三中都有应用。慢三是属于三步。三步，顾名思义，就是每一小节有三拍。它的重音在第一拍，后两拍是弱音，节奏是“ 强，、弱、弱”。华尔兹舞（Waltz）用w表示。也称"慢三步"。摩登舞项目之一。舞曲旋律优美抒情，节奏为3/4的中慢板，每分钟28～30小节。每小节三拍为一组舞步，每拍一步，第一拍为重拍，三步一起伏循环。通过膝、踝、足底、跟掌趾的动作，结合身体的升降、倾斜、摆荡，带动舞步移动，使舞步起伏连绵，舞姿华丽典雅。...

2018-12-11 4730 0B 14页

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