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舞蹈教程

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芭蕾舞教程

有人说，“买一双Ballerina鞋是每个女孩宠爱自己的开始，平底芭蕾舞鞋从舞台走向生活，有电影、明星、舞蹈演员，各种ICON影响力深入其中。”在编剧眼里，古典芭蕾是美得要被诅咒的舞蹈。2010年博得叫好声一片的《黑天鹅》，一出场就是一串轻巧的旋转，单脚旋转，双脚旋转，视角渐渐从桃皮色Ballerina鞋上移到透明轻薄的芭蕾舞裙，再移到Natalie Portman美得让人窒息的面孔。正如Natalie Portman所说的这样，为了电影中能呈现出专业芭蕾舞者的气质，她在开拍半年前就每天接受至少...

2018-12-11 2778 0B 0页
杨艺探戈教学视频

探戈，可以说是最典型的拉丁美洲的艺术表现形式了，现在已成为最具有艺术生命力和神秘拉丁色彩的艺术。有的人说，探戈是男人和女人永恒的战场。它定义了爱的行为，而这种行为又会在舞蹈形式与风格中表现出来。虽然其表演规则和形式是有限的，但是探戈的想象力和激情却是无限的。竞技型探戈之舞风，基本分为两种型态，一为敏捷轻巧型，二为军事行军型，二者均有其风格，台湾一般舞者较喜欢后者。所谓敏捷轻巧型，行如猫、虎类，行进间如秋风扫落叶般，无声无息，但所过之处风沙千里、落叶四散。定点动作，其身体的敏锐度与柔韧度是非比寻...

2018-12-11 3968 0B 0页
杨艺教你跳伦巴

伦巴，被人称之为“爱情之舞”，它的特点是较为浪漫，舞姿迷人，性感与热情;步伐曼妙有爱，缠绵，讲究身体姿态，舞态柔媚，步法婀娜款摆，若即若离的挑逗，是表达男女爱慕情感的一种舞蹈。如果你想瞬间提升情侣之间的感情，不妨一起跳伦巴哦!伦巴舞的动律产生于劳动，劳动的黑人头顶大筐搬运香蕉等水果时，要求上身平稳，走起来上压、下顶，形成臀部的摇摆。因此跳伦巴舞时，要求保持脊椎直和两肩平，臀部的摇摆则是由于重心的转移自然形成的，而不是故意摆动臀部。当脚出步时，脚掌用力踩地，膝部稍屈，这时另一条腿的膝部是直的，当重...

2018-12-11 6803 0B 27页
伏宇军教你快三步

快三步有一个非常好听的名字——维也纳华尔兹，其舞步平稳轻快，翩跹回旋，热烈而奔放。与华尔兹同属摩登舞类，都是3/4音乐，舞蹈的技巧一致；但是不同的是华尔兹动作多技巧复杂，维也纳动作少，技巧不多……今天就让我们在此部“伏宇军教你快三步”视频教程之中探寻更多维也纳华尔兹的奥秘吧！维也纳华尔兹的起源要追溯到12、13世纪并发现于一种叫做“Nachtanz”舞里。维也纳华尔兹起初来自巴伐利亚，过去称之为“German”。然而，另外一些人对维也纳华尔兹的这个起源持有疑问。1882年1月17日，有一篇出现...

2018-12-11 2053 0B 0页
杨艺教你跳北京平四

杨艺是北京平四舞始创者之一，他创编的平四舞花样，自成一派，风格独特。随着北京平四花样的不断翻新，越来越多的人爱上了这种活泼欢快的舞蹈。如今，北京平四更像是一展旗帜，它向世人宣告：从此，中国没有属于自己交谊舞的历史已经结束。北京平四舞除了具有一般交谊舞都具有的品格、特点和魅力外，它还具有中国独特创造审美特征，它独创的审美特征具体体现在"步、花巧妙的结合";"手势、身段造型的结合";"动中有静，静中有动的结合"。它的舞步规范，潇洒自如，灵活稳健，舞步快而不乱，快而不赶，稳而不拖，舞姿造型优美文雅，...

2018-12-11 2659 0B 0页
伏宇军教你跳华尔兹

华尔兹起源于德国和奥地利，最初在农民中较为流行。但它能够成为城市民众的舞蹈时尚，却是有其社会变革和艺术趣味等多方面的原因。据史载，华尔兹最初并不为人们所接受，除了教会说它因男女持抱近、动作旋转过快而不道德、不文明，甚至粗俗邪恶、不堪入目外，还有原来靠教授小步舞和其它宫廷舞为生的人们视其为眼中钉、肉中刺。在保守的英国，华尔兹甚至被不少人恨之入骨，惧之如虎。当时报界的谩骂：“如今，老年贵妇们一阵风似的绕着房间翩翩起舞，而身披轻纱的女儿们却在放浪的华尔兹乐声中跳跃回旋;年老的排成长队，如潮似涌;年轻...

2018-12-11 903 0B 8页
杨艺教你跳华尔兹

华尔兹，舞厅舞中最早且生命力非常强的自娱舞形式。由于舞姿十分优美，被世人尊称为“舞中之后”。然而在今年的春晚上，华尔兹却将以“惊险”的方式与我们见面。这就是沈阳的姑娘们将在2011年春晚上为我们带来的杂技——“高车华尔兹”。沈阳军区前进杂技团的节目向来是春晚杂技组最强有力的“后备军”，从2006年的《追炫》到2008年的《花式篮球》，不但在春晚亮相，而且每次都获得最受观众喜爱的春晚节目奖项。据介绍，两三个月之前，沈阳军区前进杂技团就接到了春晚导演组的邀请，董争臻副团长在多方考量之后，决定带着一...

2018-12-11 1146 0B 0页
蝴蝶布鲁斯教学

提起交际舞，不得不谈到杨艺。可以说，他是中国交谊舞的奠基人，集国内外、古典与现代于一体，创造和发明了交谊舞。他创造和发明的北京平四、北京华尔兹、北京伦巴、北京探戈等等交谊舞种，结束了中国没有自己交谊舞的历史，打破了欧美等国独霸天下的局面。杨艺发表和出版的七部巨著，轰动舞蹈界。中国领导人荣高棠、中国舞蹈界协会新老会长贾作光、白淑湘、影剧界、文化艺术界知名人士为他祝贺并亲笔提词。由他人创编的音像制品，如录音带、录像带、VCD、DC盘等，不但突破百万以上，而且"垄断"了北京乃至全国的市场。曾被评为...

2018-12-11 561 0B 0页
杰克逊太空步滑步教学

作为当今世界流行乐坛最具影响力的艺术家，迈克尔·杰克逊创下难以超越的历史纪录。在上世纪80年代，众多流行歌手还在以自己的霹雳舞取悦观众时，杰克逊就以自创的“太空步”脱颖而出，一时间，成为杰克逊的舞蹈的独门秘笈。时至今日，杰克逊仍是世界歌迷心目中最闪耀的巨星。迈克尔·杰克逊不仅是中国上世纪八九十年代流行音乐发展的一个标杆，而且他作为一个特殊的文化符号，为中国人打开了一扇了解西方文化的窗口。除了艺术以外，迈克尔·杰克逊在中国人的眼中更像是西方文化的代表，当蝙蝠衫、喇叭裤的风潮国内初现端倪的时候，杰...

2018-12-11 912 0B 3页
少儿形体基础练习

通常我们认为，形体训练可以使孩子们能够全面地发展，健美地成长，以使他们将来有可能适应社会迅速发展的需要，成为跨世纪的人才。但是正确的指导方法却变得尤为重要。在对儿童进行形体训练的同时，我们运用科学的方法，对参加训练和不参加训练的儿童各24名在同一时间，同一地点，同样的条件下进行训练前的身体测试，经过一年的训练，我们对这两组儿童又进行了测试，从测试表中可见，形体训练促进了儿童身体素质的提高。 (1)形体训练班儿童的身高、体重比同龄幼儿有了明显增长。 (2)形体训练班儿童的柔韧性、协调性、灵敏度、...

2018-12-11 509 0B 0页
北京舞蹈学院芭蕾舞考级第一级

学生练习舞蹈的目的不仅仅在于学习舞蹈本身，更重要的是通过学习舞蹈开发智力，使孩子的记忆协调和集中注意力得到发展，为以后的学习和工作打下素质基础。正如在这部北京舞蹈学院芭蕾舞考级第一级教程中看到的，每个孩子都有自己的创造性思维，教师要注意引导和启发。所有芭蕾舞开始和结束的动作都用这五种姿势中的一个。这些姿势是在18世纪创造的，是为了达到平衡并使脚显得优美。传统的古典芭蕾技术建筑在外开、伸展、绷直的审美基础之上的。它包括：脚的5种基本位置、3种基本舞姿：如阿拉贝斯(arabesque)、阿提秋(...

2018-12-11 5859 0B 24页
古典舞基本功练习教程

本站给您收录的这部古典舞基本功训练教程会为您涉及身体形态、基本动作、素质能力、技术技巧、短句组合、综合组合等方面的内容。如果您想学习古典舞基本功参考这部教程绝对会让您受益匪浅。欢迎您来观看学习。古典舞是在民族民间传统舞蹈的基础上，经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验，流传下来的被认为是具有一定典范意义的和古典风格特点的舞蹈。一般来说，古典舞都具有严谨的程式、规范性的动作和比较高超的技巧。原始舞蹈本是芭蕾舞，后经“加工”出现了现代舞，芭蕾舞与现代舞唯一的区别就...

2018-12-11 904 0B 5页
跟名师学舞蹈之恰恰视频教程

　　恰恰舞是拉丁舞中最受欢迎的舞蹈。它的音乐很容易辨认，旋律音符通常是短音或是眺音。本站给您收录的这部跟名师学舞蹈之恰恰视频教程是一部非常不错的教程，感兴趣不妨观看学习一下。　　恰恰的演变·在国际标准舞拉丁系列中恰恰恰舞的历史最年轻，故无辉煌历史，但由资料文献可归纳：是在30年代由曼波舞及美式Lindy舞穑变而成;或是：约在50年代于美国的舞厅中出现，紧跟在曼波舞之后而由曼波舞演变而成。恰恰舞与它的前身曼波舞几乎同时传入欧洲，而在第二次世界大战后约1956年恰恰舞大大流行，并使得曼波舞靠边站。(...

2018-12-11 528 0B 0页
狐步舞教学视频

狐步舞蹈是在结婚典礼上、宴会上和社交会上的流行舞蹈，狐步舞是一种非常轻松的舞蹈，流动感强，动作轻盈，舒展流畅，平稳大方，悠闲从容。如果您也想学习狐步舞参考编者为您收录的狐步舞教学视频一定可以轻松快速学会。狐步舞起源于美国黑人舞蹈，早在1900年就出现狐步舞，是由美国舞厅舞专家维隆.凯萨贤伉俪模仿马走路而创编，舞步简单，当时十分流行。1913年哈利.福克斯在这个基础上编创含着美国新黑人爵士节奏的舞蹈，推出了自行设计的滑稽歌舞在纽约电影院的屋顶花园首次公演，由福克斯与燕奇.杜丽主演，出呼意料地...

2018-12-11 875 0B 0页
拉丁舞恰恰基本教程

拉丁舞-恰恰恰是曼波舞最原始的衍生舞蹈，也是是所有拉丁舞中最受欢迎的舞蹈，音乐很容易辨认，旋律音符通常是短音或是眺音。如果您也想学习恰恰舞，我们刚刚收录的这部拉丁舞恰恰基本教程不失为您的优质选择。恰恰舞的动律和伦巴基本相同，由于伴奏舞曲及舞步速度轻快，因而具有活泼、热烈而俏皮的风格特点。它的步法音乐每小节四拍走五步：慢、慢、快、快。慢步一拍一步，快步一拍两步，臀部摆动和伦巴很相似。跳每个舞步都应该在前脚掌施加压力，膝盖部分稍屈、当重心落到某只脚上时，脚跟放低，膝部伸直，臀部随之向侧后方摆动，另...

2018-12-11 2778 0B 14页
韩国jazz街舞教学视频（男）

　　今时今日，玩街舞的人越来越多。为此，外唐网与您分享了这部韩国jazz街舞教学视频，这可是一部备受网友好评的优质街舞教学视频哦，想学习的朋友快来观看吧!好东西可不容错过。　　街舞最早起源于撒哈拉以南的非洲，是爵士舞发展到20世纪90年代的产物，它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。80年代传人...

2018-12-11 4701 0B 12页
马骏黄蕊伦巴教学视频

　　伦巴是拉丁舞项目之一，也被称为爱情之舞。伦巴舞较为浪漫，舞姿迷人，性感与热情;步伐曼妙有爱，缠绵，讲究身体姿态，舞态柔媚，步法婀娜款摆。它是拉丁音乐和舞蹈的精髓和灵魂，引人入胜的节奏和身体表现使得伦巴成为了舞厅中最为普遍的舞蹈之一。　　伦巴这个名字是对一部分舞蹈的统称，涵盖了很多舞蹈子类(比如Son，Danzon，Guagira，Guaracha，Naningo)等等，作为印第安人音乐或舞蹈的一种形式，每个岛屿上的确切定义都不尽相同。伦巴舞有两个来源：西班牙人和非洲人。虽然可考的主要的发展...

2018-12-11 2130 0B 9页
青年芭蕾形体训练教程

　　经过一段时间芭蕾形体训练的人大多身姿挺拔，形体健美，举手投足气质明显优于常人。本站收录的这部青年芭蕾舞形体训练教程将用科学的锻炼方法把最美的、最好的形体教给你。志于塑造形体的朋友不妨一试。　　芭蕾是一门古典艺术，是起源于意大利、成长于法国、成熟于俄罗斯、盛行于世界的古典舞种。它是在古希腊人体艺术的基础上发展起来的，在长期的实践中形成了科学的训练体系。　　芭蕾最初是欧洲的一种群众自娱或广场表演的舞蹈，在发展进程中形成了严格的规范和结构形式、其主要特征是女演员要穿上特制的足尖鞋，立起脚尖舞蹈。作...

2018-12-11 10141 0B 0页
芭蕾舞蹈形体训练教程

　　众所周知，芭蕾舞是一种非常高雅的舞蹈艺术,有着科学完备的训练方法。作为基本功的芭蕾形体训练,既是追求艺术美的前提,更是一项动作舒展、修身养性的运动,是塑造美好形体和端庄仪态的良好途径。　　芭蕾舞是用音乐﹑舞蹈和哑剧手法来表演戏剧情节。女演员舞蹈时常用脚趾尖点地。意指：①一种舞台舞蹈形式,即欧洲古典舞蹈,通称芭蕾舞。这是在欧洲各地民间舞蹈的基础上,经过几个世纪不断加工、丰富、发展而形成的,具有严格规范和结构形式的欧洲传统舞蹈艺术。19世纪以后,技术上的一个重要特征是女演员要穿特制的脚尖舞鞋用脚...

2018-12-11 1151 0B 26页
幼儿舞蹈基本教学视频

幼儿舞蹈教学是学前教育中一个不可缺少的组成部分，它可以使幼儿在轻松、活泼、愉快的环境中通过身体动作去感受音乐形象，通过表情、动作表达自己的思想感情，易使幼儿形成活泼、开朗、热情、大方的性格。舞蹈是以经过提炼、组织、美化了的人体动作为主要艺术表现手段，是一种空间性、时间性、综合性的动态造型艺术。在构成舞蹈的诸要素中，动作是居于首位的，舞蹈即是以动作为重要表现手段的。幼儿舞蹈亦是如此。它与成人舞蹈所不同的是幼儿舞蹈是反映学龄前儿童的生活，表达他们思想、感情和态度的舞蹈。它是根据幼儿生理及年龄特点加...

2018-12-11 709 0B 23页

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