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健康养生

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足疗按摩基础技法

人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接人体脏腑的12 条经脉，其中有6条起于足部，脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。如果能坚持睡前用热水洗脚，能刺激这些穴位，促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络，从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。现代医学认为，脚是人体的“第二心脏”，脚有无数的神经末稍与大脑紧密相连，与人体健康息息相关。因此，经常用热水洗脚，能增强机体免疫力和抵抗力，具有强身健体、延年益寿的功效。《足疗按摩基础技法》将详细介绍人体各大系统主要器官在...

2018-12-11 1555 0B 2页
分娩知识课堂

分娩是准妈妈们即期待又害怕的一刻。在分娩前，很多准妈妈可能从周围的亲朋好友听到了各种传言，比如怎样可以让分娩更轻松，什么动作会导致分娩不顺利等等，这些传言是真的吗？分娩需要注意些什么知识？分娩知识课堂从分娩的方方面面进行了讲解。...

2018-12-11 1964 0B 7页
保养按摩

保健按摩是指医者运用按摩手法，在人体的适当部位进行操作所产生的刺激信息通过反射方式对人体的神经体液调整功能施以影响，从而达到消除疲劳，调节体内内环境的变化，增强体质，健美防衰，延年益寿的目的。课程将教授大家几种保养按摩手法。...

2018-12-11 1227 0B 6页
抑郁症的自我治疗

抑郁，让死亡离我如此之近。但也正是因为死亡的存在，才让我体会到了生命的意义在于：爱与希望。正因为爱没有消融、希望没有泯灭，才让我走出抑郁，找回了自我。但处于抑郁之中的时候，我的眼前只有绝望，试图让自己相信还有未来，但也仅仅是一种自我安慰罢了。我似乎只剩下在绝望中坚持的权利，但也正是这种在绝望中的坚持，才真的让我一点一点地看到了希望。当曙光最终突破了黑夜的壁垒，我看到了因为“爱”而萌生的动力，因为“希望”而产生的坚持。正是爱与希望让我变得坚韧，并重见蓝天！作者：王宇，，南京森知心理咨询中心主任，国...

2018-12-11 1120 0B 2页
妇科疾病讲座

本课程讲到了女性各种妇科疾病的形成原因、过程及大家应该怎么去注意、怎么去预防它。其实很多妇科疾病在没出现之前的症状，可以在我们女性的例假中体现出来，这时我们若保养好了，症状就会消失，若不去管它，就会演变成疾病。女性的例假、症状不仅关系到自己的健康、美丽，而且还关系到下一代的健康，也就是所谓的先天性疾病。陈金柱，男，1964年生，天津人，1986年毕业于西北大学药用植物专业。擅长运用养生食品加少量药材调理身体，汲取中医理论之精华，造福于百姓之健康；并于2006年6月受聘于中国健康协会，是中国健康工...

2018-12-11 1600 0B 5页
舍宾丰胸(上下全集)

舍宾是英文SHAPING的译音，来源于20世纪90年代的俄罗斯。其含义就是形体整型、塑造或雕塑。字面的解释为塑造、成形。它包括形体测试系统、形体锻炼系统、形体营养处方系统、形体模特服装、发型优化系统、软组织运动雕塑程序方法体系。它是有别于健美操、有氧操的一种全方位追求形体美和形象美的运动。盛行于俄罗斯、独联体和欧洲地区。目前它的流行范围越来越广。本教程介绍了具有丰胸效果的舍宾运动。...

2018-12-11 8578 0B 38页
新婚期健康

新婚期健康是每对新婚夫妇必须了解的知识，包括性健康知识和夫妻相处的关系的知识等。...

2018-12-11 3556 0B 5页
男性生殖健康

由于受现代社会压力巨大和环境等影响，现代男性生殖健康受到的威胁也越来越多。本课程介绍了男性生殖健康的方方面面，如基础知识、性功能障碍、保养知识和解决方法等。...

2018-12-11 1857 0B 4页
女性疾病的防治与保健

2010年6月16日，著名中医保健专家、循环指压健康疗法创始人陈玉琴来到深圳市民文化大讲堂，就“女性疾病的防治与保健”为广大深圳市民“支招”。陈玉琴从中国传统文化中摸索出一套独特的关于人体的逻辑，加上按摩治疗手法，自创了循环指压胆经的健康疗法，并以此医好了自身顽症，更惠及众多疑难杂症患者。在讲座中，她主要就痛经、不孕不育、妇科病和更年期这4大女性健康问题做了重点阐述。她认为，痛经主要是由两大原因引起：一是血虚痛，需要多敲胆经早睡觉；二是气滞痛，可常用手指压太冲穴和肝经。不少现代女性出现不孕不育的...

2018-12-11 1145 0B 3页
罗有明中医正骨治疗方法教学

本课程为罗有明中医正骨法教学视频，全套视频共21集，由外唐网整理免费共享。罗有明，女，1904年生人。自幼学习祖传中医，系罗氏中医药家族史的第五代传人。罗有明大师以“手法诊断、手法治疗、诊断奇效、治愈奇速”而著称，堪称“国宝”.从医90余载，治愈了数以万计的骨伤病人，50年代就名扬京都，被人们称为“正骨圣手”.一个以济世救人为己任的百岁老人，一个淡泊名利却名闻天下的正骨名医，一个得到周总理亲口取名的世家传人，一个让徐悲鸿甘愿赠送得意之作而不收的杏林国手，她就是当今世界公认行医时间最长...

2018-12-11 5895 0B 21页
针刀医学

本课程为中国中医药出版社出版的中国针刀医学教学视频，全套课程共20集，由外唐网整理免费共享。《中国针刀医学（20DVD装）》由中国针灸学会微创针刀专业委员会监制，以新世纪全国高等中医药院校创新教材《针刀医学》为蓝本，阐述了慢性软组织损伤病理构架的网眼理论及其物质基础——人体弓弦力学系统，涵盖了目前针刀疗效好、安全性高的61种疾病的针刀诊疗全过程，并将针刀治疗从“以痛为输”的病变点治疗提升到对疾病病理构架进行整体松解的高度。光盘以针刀医学基础理论及疾病的病理构架为主线，按照概述，局部解...

2018-12-11 3118 0B 20页
中国针灸学：经络学

针灸学是是中医学的重要组成部分，它是以中医理论为指导，研究经络、腧穴及刺灸方法，探讨运用针刺、艾灸及其他方法，刺激人体的一定部位，达到防治疾病的一门临床学科。外唐网收录的这部中医针灸学详解教程是一部非常不错的教程。想学习针灸学相关知识的朋友可千万不要错过观看哦!针灸的历史悠久。据考证，它起源于我国原始社会的氏族公社制度时期。我国从400万年前就有了人类活动，大约从4万年前进入氏族公社制度时期，一直延续到距今4千年前。在这个时代，先民们以石器作为主要的生产和生活工具，所以考古学上称为石器时代。从远...

2018-12-11 40301 0B 58页
胃肠病症的警示教程

胃肠道疾病是人们经常会发生的一种常见疾病，往往表现为肠粘膜和胃黏膜发炎，出现恶心、呕吐、腹泻、发热等临床症状，一旦发展就要及早治疗，以避免病情的恶化，下面我们就来了解一下。疾病原因六淫所伤人体与自然界的气候变化息息相关，特别是胃肠道与外界气候变化的关系则更为密切。六淫之邪侵袭胃肠，经脉气血无以输布，脏腑功能受遏，从而导致各种胃肠病的发生。外感风邪，可直接侵袭脾胃、肠而致病，可见胃痛、呕吐、不食、泄泻、腹胀、痞满、便血等多种病症。寒邪最易损伤脾胃阳气，阻碍气机，导致脾胃、大小肠的纳化、传导功能失常...

2018-12-11 2146 0B 5页
口袋里的医生—华汉针神

华汉针神被称为口袋里的医生，也就是电子全息针灸，它利用现代技术将中医针灸充分的利用起来，能够诊病、治病、健身以及美容，是很方便的且实用的现代医疗工具。下面我们就来了解一下。华汉针神可以自动选穴，使用方便。不懂医学、不懂针灸、不懂穴位，只要戴上电子耳模就能自动选择病变穴位，跟踪疗。适用范围华汉针神对十种病最有效1、肠胃病?2、糖尿病?3、气管炎哮喘病?4、心脑血管病?冠心病、高血压、动脉硬化、脑供血不足、中风、脑血栓?5、前列腺肥大、前列腺炎、咽炎、鼻炎、喉炎、扁桃体炎、牙周炎等?6、头痛失眠、神...

2018-12-11 2218 0B 4页
偏瘫康复体操教程

　　偏瘫又叫半身不遂，表现为一侧上下肢、面肌和舌肌下部的运动障碍，是急性脑血管病的常见症状之一。对于偏瘫患者来说，适当的康复训练能够让症状有所缓解，所以非常有必要。　　后期康复以最大限度提高生活质量为最终目的，此阶段为康复治疗的最后一关，患者一定要坚持到底。　　(一)康复目的：此期患者可以在很大程度上使用患侧肢体，相当Brunnstorm恢复阶段5-6期。康复训练的目的在于如何更加自如的使用患侧，如何更好的在日常生活中应用通过训练掌握的技能，提高各种ADL能力，在保证运动质量的基础上提高速度，最...

2018-12-11 1207 0B 0页
肾小球肾炎教程

　　肾小球肾炎是一种发生在肾脏部位的变态反应性疾病，也是一种相对比较常见的疾病。在本教程中，我们将对肾小球肾炎进行一定的认识，并对相应的治疗措施进行学习。下面我们就先来对肾炎的临床表现进行了解。　　肾小球肾炎是常见的肾脏疾病，分为急性和慢性两种。本病多发生在链球菌感染之后，大部分病例2～3周前有过咽炎、扁桃体炎等前驱感染，但感染程度与是否发病之间无平行关系。40%的病人首先发现血尿而求医;90%的病例出现水肿，轻者晨起后见眼睑浮肿，重者水肿延及全身。甚至出现胸水、腹水，出现气急和腹胀，部分病人血...

2018-12-11 1083 0B 3页
谁会是下一个糖尿病患者

　　糖尿病是如今比较高发的一种疾病，它是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。对于糖尿病，大多数人都知道它的危害，对于它的预防措施了解的却不十分全面，在本教程中，主要对此进行了讲解。我们就先来看一下糖尿病的饮食治疗方法。　　饮食治疗是各种类型糖尿病治疗的基础，一部分轻型糖尿病患者单用饮食治疗就可控制病情。　　1.总热量　　总热量的需要量要根据患者的年龄、性别、身高、体重、体力活动量、病情等综合因素来确定。首先要算出每个人的标准体重，可参照下述公式：标准体重(kg)=身高(cm)—105或标准体重(kg...

2018-12-11 908 0B 0页
风湿性疾病教程

　　风湿性疾病是比较常见的一种疾病，它会对骨、关节及周围软组织等产生一些病理性影响。风湿性疾病的病因是多种多样的，在本教程中，我们将对风湿性疾病相关知识进行学习，下面我们就先来了解一下。　　风湿性疾病是泛指影响骨、关节及周围软组织，如肌腱、滑囊、筋膜等一组疾病，病因多样，如感染性、免疫性、代谢性、内分泌性、退化性、地理环境性、遗传性等。各种原因所致的关节炎占重要组成部分，但风湿性疾病只限于关节炎。以往所指的“结缔组织病”或“胶原病”是风湿性疾病的一部分，它们和“风湿性疾病”不可完全等同。　　风湿...

2018-12-11 1297 0B 6页
甲状腺的养护方法

　　近几年来，患甲状腺疾病的人数不断攀升，这跟人们的生活水平提高有一定的关系，但是最主要的原因还是在于人们不知道该如何对甲状腺进行养护。在本教程中，相关专家会告诉我们一些重要的甲状腺养护方法。　　甲状腺是脊椎动物非常重要的腺体，属于内分泌器官。在哺乳动物它位于颈部甲状软骨下方，气管两旁。人类的甲状腺形似蝴蝶，犹如盾甲，故名。随着社会的发展，生活水平的不断提高，现在女性患甲状腺不断攀升，据统计以每年0.3%的比例增加。　　甲状腺是人体重要器官部位，每年患上甲状腺顽疾的患者数不胜数，武汉军事学院医院...

2018-12-11 669 0B 0页
常见中医病证

　　中医是中国的传统医学，主要研究人体生理、病理以及疾病的诊断和防治等，对于一些病症，或许西医很难治愈，但中医往往能够根除，这就是中医的奥妙所在。在本教程中，我们会对一些中医病症有所了解，下面我们就先来了解一下崩漏。　　崩漏是指妇女非周期性子宫出血，其发病急骤，暴下如注，大量出血者为“崩”;病势缓，出血量少，淋漓不绝者为“漏”。崩与漏虽出血情况不同，但在发病过程中两者常互相转化，如崩血量渐少，可能转化为漏，漏势发展又可能变为崩，故临床多以崩漏并称。青春期和更年期妇女多见。　　崩漏以无周期性的阴道...

2018-12-11 2626 0B 22页

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