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健康养生

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抵抗抑郁症对我们的侵袭

由于工作和生活压力的逐渐增大，抑郁症已经成为这个时代常见的心理障碍疾病，患病者会遭遇身体和心理上的双重折磨，严重的还可能导致自杀心理的产生。下面我们就来了解一下。抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为;甚至发生木僵;部分病例有明显的焦虑和运动性激越;严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上、长者甚或数年，多数病例有反复发作的...

2018-12-11 653 0B 0页
皮肤病的防治教程

皮肤病的种类有很多，而且一旦患病，对人的影响是比较大的，不管是生理还是心理，而皮肤作为身体最大的器官，其疾病的防治也是一项重要的内容。在本教程中，我们将对皮肤病进行了解。皮肤病是皮肤(包括毛发和甲)受到内外因素的影响后，其形态、结构和功能均发生变化，产生病理过程，并相应的产生各种临床先后表现。皮肤病的发病率很高，多比较轻，常不影响健康，但少数较重甚至可以危及生命。皮肤做为人体的第一道生理防线和最大的器官，时刻参与着机体的功能活动，维持着机体和自然环境的对立统一，机体的任何异常情况也可以在皮肤表面...

2018-12-11 1723 0B 11页
癌症杀人还是放疗杀人

癌症是人体内的恶性肿瘤，现代医学对于癌症并没有根治的方法，唯一能够减缓病情的方式就是放疗。但是很多医学家认为放疗对于人类的伤害要远远大于癌症本身，在本教程中，我们将对这一争论进行深入的了解。放射治疗简称放疗，它是利用高能电磁辐射线作用于生命体，使生物分子结构改变，达到破坏癌细胞目的的一种治疗方法。放射能够治疗癌症是因为癌细胞对放射线敏感。目前临床上应用的放射线有X线治疗和r线治疗两种。放射治疗对癌症是否有效，取决于许多因素，如临床时间的早晚，肿瘤病理类型和它对放射的敏感性，病人的整体状况和肿瘤周...

2018-12-11 1029 0B 3页
糖尿病的秘密视频教程

糖尿病是一种糖代谢异常疾病，往往是又长期的高血糖引起的。对于糖尿病，现代医学还没有根治的方法，但是通过预防和注意饮食能够有效控制。在本教程中，我们就来对糖尿病进行更多的了解。饮食治疗是各种类型糖尿病治疗的基础，一部分轻型糖尿病患者单用饮食治疗就可控制病情。1.总热量　总热量的需要量要根据患者的年龄、性别、身高、体重、体力活动量、病情等综合因素来确定。首先要算出每个人的标准体重，可参照下述公式：标准体重(kg)=身高(cm)—105或标准体重(kg)=[身高(cm)—100]×0.9;女性的标准体...

2018-12-11 1919 0B 9页
别让“面子”出问题教程

“面子”方面的问题常常会让我们苦恼，尤其对于女性朋友来说，一旦脸部皮肤出现问题，就会影响自己的外在形象，不得不关注。常见的“面子”问题有很多，如痘痘、色斑，下面我们就来对色斑的预防进行一定的了解。1.长斑与疾病有关系，有病就应该去医治，尤其是妇科病，发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。2.睡眠与饮食对皮肤很重要，特别是睡眠，哪怕闭目养神10分钟也好，只有在不缺氧、不缺水的情况下，皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤，多吃水果，当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮助。3.夏...

2018-12-11 1420 0B 6页
常见病的穴位保健

对于生活中一些常见的疾病，其实我们都可以通过自我穴位保健的方式来进行缓解和治疗。在本教程中，我们将对常见病的穴位保健方法进行学习，下面我们就来简单了解一下。从头至脚自我保健许多穴位是我们日常较为了解的，找到穴位并掌握简单的按摩手法，随时随地都可给身体带来放松或缓解一些病症。我主要依具体的身体反应表现，来选择从头至脚相应的、常用的穴位。　　脾胃、消化功能　　如果平日里你的脾胃不好、消化能力差，可按摩穴位：中脘、足三里。　　寻找它：中脘--两肋骨连接点和肚脐连接线的中间点。足三里--从下往上触摸小腿...

2018-12-11 3130 0B 20页
解开身体密码讲座视频

在这部解开身体密码讲座视频里王琦教授用诙谐风趣的语言，教您判断自己属于哪种体质;为每种体质量身定制养生秘方;推荐各种养生食材、珍贵药方、保健力法，让您轻松解开自己的身体密码，为自己的健康做主! 养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之意。总之，养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律，对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神，调剂...

2018-12-11 2209 0B 20页
中国针灸疗法视频教程

　　针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段，也是一种“内病外治”的医术。它更是基于汉民族文化和科学传统产生的宝贵遗产。透过编者提供的这部中国针灸疗法教程您可以进一步了解中国针灸疗法的相关知识。　　针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。它是一种“内病外治”的医术。是通过经络、腧穴的传导作用，以及应用一定的操作法，来治疗全身疾病的。在临床上按中医的诊疗方法诊断出病因，找出疾病的关键，辨别疾病的性质，确定病变属于哪一经脉，哪一脏腑，辨明它是属于表里、寒热、虚实中那一类型，做出诊断。然后进行相应的配穴处方，进...

2018-12-11 6234 0B 56页
中医基本操作技能教程

　　大家都知道，中医是研究人体生理、病理，以及疾病的诊断和防治等的一门学科。今天本站分享的这部中医基本操作技能教程是一部非常实用的教程。如果您想获取这方面知识，参考这部教程绝对会让您受益匪浅的。　　中医的基础理论是对人体生命活动和疾病变化规律的理论概括，它主要包括阴阳、五行、气血津液、脏象、经络、运气等学说，以及病因、病机、诊法、辨证、治则治法、预防、养生等内容。　　一、阴阳学说是中国古代哲学范畴。邓氏的现代阴阳是"对立统一"或"矛盾关系"的一种划分或细分,两者是种属关系.对立统一规律是"阴阳...

2018-12-11 4169 0B 0页
经典里的中医智慧视频教程

　　《伤寒论》是一部与《黄帝内经》、《神农百草经》、《难经》并称为“中医四大经典”的中医古籍。这部经典里的中医智慧是由北京中医药大学教授陈明老师主讲的优质视频。陈明教授潜心研究伤寒三十余载，传承中国式养生精髓，诠释两千年保健智慧。　　《伤寒论》，是一部阐述外感及其杂病治疗规律的专著。东汉末年张仲景撰于公元200-205。张仲景原著《伤寒杂病论》，在流传的过程中，经后人整理编纂将其中外感热病内容结集为《伤寒论》，另一部分主要论述内科杂病。　　《伤寒论》全书共12卷，22篇，397法。除去重复之外共...

2018-12-11 2123 0B 30页
话说中药讲座视频

谈到中药我们并不陌生，我们都知道中药是我国传统中医特有药物。今天本站提供的这部话说中药讲座视频是由由北京东直门医院著名中医——吴圣贤教授主讲的优质视频。想了解中药的朋友可不要错过观看哦! 中药按加工工艺分为中成药、中药材。中药主要起源于中国，除了植物药以外，动物药如蛇胆，熊胆，五步蛇，鹿茸，鹿角等;介壳类如珍珠，海蛤壳;矿物类如龙骨，磁石等都是用来治病的中药。少数中药源于外国，如西洋参。很多中草药的疗效不但经受住了长期医疗实践的检验，而且也已被现代科学研究所证实。有些中草药的有效成分和分子结构...

2018-12-11 1221 0B 14页
傅杰英中医五脏养生教程

　　大家知道，我们的五脏，在现代生存环境和生活方式下，承受了很多本来不应该承受的重担，遭受了从来没有过的危害。在这种情况下，如何从日常生活的方方面面来保健自己，使五脏安心，使自己生命体验更好呢?不妨到外唐网听听傅杰英老师的建议。　　中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。中医理论的著名代表作品是《黄帝内经》。　　中医养生来自古代精华医学，当代中医水平有所下降，而古代中医值得后人继续开发和研究...

2018-12-11 1062 0B 13页
美女中医来支招讲座视频

　　谈到中医，很多人会有一些固有的概念，或是身着白大褂，戴着老花镜的老者，或是表情严肃深沉地望闻问切。李智这个时尚美女彻底颠覆了人们心中对于中医大夫的思维定势——看过这部美女中医来支招讲座视频，您就会发现原来中医也可以有趣时尚。　　李智对自己的界定，就是健康而时尚，阳光而充满活力。她说，我希望自己是健康、阳光、快乐，时刻充满活力的，中医讲究七情，即喜、怒、忧、思、悲、恐、惊，其中一个喜，就是这个人精神焕发，朝气蓬勃。我想，这样的精神状态能增加病人对医生的信任，给病人带来阳光和希望。　　李智还说，...

2018-12-11 937 0B 7页
中医灸疗法教学视频

外唐网给大家提供的这部中医灸疗法教程是中央广播电视大学、中国燎原广播电视学校联合录制的中医疗法普及性教学视频。它由天津市大邱庄镇医院夏吉海主任医师协助拍摄和演示。易学易懂，极易上手，是您学习中医灸疗法的最佳参考教程。灸疗是用灸草炷或灸草条在体表一定的穴位上烧灼、熏熨的治病防病的一种疗法。灸疗有温通经脉，调和气血，调理体素，增强抵抗力，以防治疾病的功能。当今社会，灸疗法在大家的日常生活当中已经得到了广泛应用，比如：“艾条灸”、“拨火罐”，而像“热敷” ，“泡脚”等则是在灸疗原理上的延伸。传统灸法...

2018-12-11 4888 0B 13页
中医五脏养生讲座视频

外唐网收录的这部中医五脏养生讲座视频是一部非常实用的养生视频。它从起居、饮食、中药、经络等各个方面，详细叙述了五脏的特性、喜恶，并告诉人们如何尽量卸载现代生存环境和生活方式给五脏带来的麻烦和干扰，使五脏各司其职，使身体健康长寿。傅杰英广州中医药大学教授，针灸专业经络美容方向硕士研究生导师，广州中医药大学针灸推拿学院中医美容教研室主任，广东省中医药学会中医美容专业委员会主任，《中国美容医学》杂志编委。研究领域：中医美容学、临床针灸美容、针药结合治疗生活方式病、中医体质学个人专著：《中医五脏...

2018-12-11 1465 0B 0页
赵绍琴中医讲座视频

　　中医是一门研究人体生理、病理，以及疾病的诊断和防治等的学科，也是世界医学百花园中一朵瑰丽的奇葩。作为现代人学习一点中医知识是相当有好处的。这里我们分享的赵绍琴中医讲座视频是一部非常难得的优质视频，想学习中医知识的朋友可以认真观看一下!　　赵绍琴，北京市人，生于1918年，卒于2001年。三代御医之后，赵氏幼承家学，后又拜师于太医院御医韩一斋、瞿文楼和北京四大名医之一汪逢春，尽得三家真传。1934年，悬壶北京。1950年，参加卫生部举办的中医进修学校。1956年，到北京中医学院任教。曾任北京中...

2018-12-11 2887 0B 11页
美女中医来支招视频教程

中医是一门研究人体生理、病理，以及疾病的诊断和防治等的学科。外唐网同大家分享的这部美女中医来支招视频教程是一部非常不错的教程，通过对他的观看和学习您可以进一步了解中医的相关知识，并且学会用中医条理常见疾病。妇女以血为用，因为女性的月经、胎孕、产育以及哺乳等生理特点皆易耗损血液，所以女性机体相对地容易处于血分不足的状态。正如《灵枢·五音五味篇》说：“妇女之生，有余于气，不足于血，以其数脱血也。”所以，女性养生保健首先应重视保养气血。血足才能使面色红润靓丽、经血正常、精神旺盛。若不善于养血，就容易...

2018-12-11 680 0B 0页
神针王视频教程

　　笔者提供的这部神针王视频教程由清宫御医传人北京王大夫为大家介绍满医针灸真传的相关知识。想学习针灸学相关知识的朋友不妨来外唐网认真观看、学习一下!　　针灸：针法和灸法的合称。针法是把毫针按一定穴位刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来治疗疾病。灸法是把燃烧着的艾绒按一定穴位熏灼皮肤，利用热的刺激来治疗疾病。如今人们生活中也经常用到。针灸由“针”和“灸”构成，是中医学的重要组成部分之一，其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关器具，在形成、应用和发展的过程中，具有鲜明的汉民族文化与地域特征，...

2018-12-11 1836 0B 0页
王晨霞掌纹的秘密讲座

　　人的掌纹会体现人的健康状况，这是很多人都不了解的。王晨霞是中国掌纹诊疗专家，通过对掌纹的观察，能够确定患者的身体状况，对疾病进行判断，这也是中医学科的一项重要知识。　　王晨霞，中国掌纹诊疗专家，中国人口文化促进会专家组专家，中国女医师协会理事，国际互联网中国保健科学技术学会会员。1986年起致力于掌纹医学研究，1993年著有《现代掌纹诊病》一书，同时从所收集手图中，精选出上千幅拍摄录制了目前国内外唯一“实用掌纹诊断技术教学录像带”。北京科教电影制版厂专门摄制科教片《掌纹诊病》，向世界推广这一...

2018-12-11 680 0B 0页
这就是中医讲座视频

　　这就是中医讲座视频是由中国中医科学院博士罗大伦主讲的优质视频。罗打伦博士结合民国期间著名的中医张锡纯的医疗案例，为您讲述张锡纯的一些名方。他也还原了一个个古代的神医，他们不仅有着神奇精湛的医术，更有悲天悯人的情怀，古道热肠的义举。欢迎感兴趣的朋友前来外唐网观看。　　简单来讲，中医就是一门研究人体生理、病理以及疾病的诊断和防治等的学科。它主要以阴阳五行作为理论基础，将人体看成是气、形、神的统一体，通过望、闻、问、切，四诊合参的方法，探求病因、病性、病位、分析病机及人体内五脏六腑、经络关节、气血...

2018-12-11 4298 0B 13页

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