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健康养生

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观手知健康

您仔细看过自己的双手吗?您可知它犹如一扇健康之窗。传统中医认为，无论哪种疾病，多少都与人的内脏器官有关联。尤其是内脏有问题，便会立即发出各种信息，而手掌则最能接受内脏的信息。看看我们的观手之健康视频您就会更了解您的受，更了解您的健康。 “从外知内。”“视其外，以知其内脏，则知所疾矣。”“有诸内，必形诸外。”“掌中热者腑中热，掌中寒者腑中寒。”“手掌信息关全身。”这些认识，是古代医学家诊断疾病的重要方法之一。凡事物的局部都相似于该事物的整体，这是全息论的基本定责。论语也讲“人焉庚哉”，就是说人的精...

2018-12-11 1273 0B 9页
心理咨询案例视频

随着社会的发展，人们来自各方面的压力越来越多，人们的心理健康越来越受重视，心理咨询也越来越被人所接受。我们为您收录的这部心理咨询案例视频是一个针对各种心理疾病症状合集，您观看过后一定会对心理健康和心理咨询有进一步的认识。心理咨询是由专业人员即心理咨询师运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过各种技术和方法，帮助求助者解决心理问题。“帮助求助者解决心理问题”的含义有二：一、咨询关系是“求”和“帮”的关系，这种关系在心理咨询中有普遍意义。二、帮助解决的问题，只能是心理问题，或有心理问题引发的行...

2018-12-11 11570 0B 0页
家庭足部推拿保健教程

大家都知道足部推拿保健是一种传统的治疗疾病的方法，是中医学的一个重要组成部分。它是在中医理论的指导下，应用手的特定部位，在患者足部特定反射区上，施以特定的技巧动作，达到防病治病目的的方法。由于它操作简便、易学实用的特点，深受人们的喜爱。你想学足部按摩吗?你想减少家里的医疗开支吗?你想成为家庭治疗自助高手吗?那就看看这部教程吧! 据中医学介绍，人体的双脚上有整个身体的投影，人体的脏腑器官都与脚上某一部位有密切关系。以良性刺激某脏腑在脚上的相关位置，便可对该脏腑产生良性影响，促进该脏腑的血液循环，从...

2018-12-11 2335 0B 0页
耳朵推拿教程

我们都知道耳朵的重要性，可耳部的保健方法，又有多少人了解呢?大家都做过眼保健操，但是对耳保健按摩恐怕就知之甚少了吧。这部耳朵按摩视频将教您用手轻轻地按摩耳朵，便可以得到跟按摩全身一样的效果。要说到人类和动物共通的地方，就是自律神经集中，非常敏感的器官-耳朵。耳朵是成长阶段中没有多大改变的部位，中国人认为耳朵是一个小型的人体构造，和人体的五脏六腑之间，有着密不可分的关系。精神焦虑以及荷尔蒙的分泌异常，和自律神经也有很大的关系，因此，经常刺激耳朵也是让身体感到温暖的方法之一。全身的按摩虽然很重要...

2018-12-11 3582 0B 16页
关注睡眠防治失眠视频讲座

相信“失眠怎么办”是很多人都曾有过的问题，失眠严重影响身心健康及工作、学习和生活。究竟失眠该问么办呢?听听外唐网为您收录的主任医师施明的视频讲座您就能找到答案了。还在等什么?快快行动吧! 施明(主任医师)，出生于中医世家，从事中医药临床医疗30余年。现任中国睡眠研究会睡眠障碍专业委员会委员，中国睡眠研究会科普工作委员会委员，上海市中医失眠症医疗协作中心副主任，上海市中医文献馆和上海市中医药科技情报研究所中医临床研究室主任。发表学术论文数十篇，主编、合编有关失眠的专著2本。作为主要负责人之一，先后...

2018-12-11 1401 0B 15页
食品安全与用药的矛盾

张玉梅老师是北京大学营养与食品卫生学专业副教授，硕士研究生导师，哈尔滨医科大学营养与食品卫生学专业博士，中山大学博士后。她还被评为“北京大学优秀教师”。今天外唐网与您分享的这部食品安全与用药的矛盾视频讲座恰是由张玉梅老师主讲的，仔细观看，相信您一定会受益匪浅的。食品安全(food safety)指食品无毒、无害，符合应当有的营养要求，对人体健康不造成任何急性、亚急性或者慢性危害。根据世界卫生组织的定义，食品安全是“食物中有毒、有害物质对人体健康影响的公共卫生问题”。食品安全也是一门专门探讨在食...

2018-12-11 901 0B 4页
女性健康宝典

热爱生命、关注健康。女性健康宝典为您请来知名妇科专家就困扰着妇女各种常见和疑难问题，摆开讲事理献宝策的诊治攻势，向现代妇女们传授自我保健和疗治疾病的妙方。为忙碌的女性朋友们铲除后顾之忧，一身轻松投入维持家庭奉献社会的事业中去。冬季进补首先要“会补”，这就需要掌握女性科学进补的秘笈。专家开出的“方子”是把握好三个关键词：关键词一：药补不如食补专家提醒：冬令进补与其服用大量补品，不如先从食补开始。而女性在食补中又可根据不同的体质，分为4种不同的食补方法：平补：指不论健康人或病人都可以食用，帮...

2018-12-11 2799 0B 22页
糖尿病人与水果视频

许多人一直认为糖尿病患者不能吃水果，其实这不是完全正确的。吃不吃水果，完全根据自己的病情而定，并不是有糖尿病就什么水果也不能吃。这个糖尿病与水果视频将告诉您糖尿病人适合吃什么水果，糖尿病人适时吃什么水果。糖尿病讲究饮食疗法，基本原则是根据病人的体重和活动量，估计所需总热量，合理安排每天的饮食。含糖量高的食品不吃，含脂肪和淀粉的食品少吃，以吃蔬菜杂粮类为主，配以一定数量的优质蛋白质的食物如瘦肉、牛奶、鸡蛋、豆制品等。有个问题是：水果中都含糖，糖尿病人能否吃水果呢? 一能不能吃水果? 首先说，完...

2018-12-11 1140 0B 0页
健康之路——察言观色话健康

自古就有名医扁鹊的望闻问切四针法，外唐网为您推荐的这部察言观色话健康视频里专家将根据身体的变化，教您尽快发现早期病症，减轻和消除心理紧张，采取简单有效的医疗措施，让您省时省力更省钱。人的面部大致能分为三等分，中医称之为三停。眉毛的上方为三分之一，眉毛的下方到鼻尖是三分之一，鼻子下方到下颌为三分之一。竖着分，人的脸可以分成五等分，每个等分都相当于一只袍睛，三停五眼的划分方法，代表了一个人的健康状况。如果一个人的前额宽大，越向下越小，成倒三角型，称之为脑型。脑型人，或者家里有精神病的遗传，或者本...

2018-12-11 1576 0B 8页
运动治疗糖尿病

糖尿病作为现代疾病中一大杀手，其对人体的危害仅次于肿瘤和心脑血管病。糖尿病本身并不可怕，可怕的是它的并发症带来的危害。目前糖尿病虽然还不能根治，但只要患者医治方法得当，合理用药，并在医生的指导下做好生活的调理就可以控制，而运动治疗可以说是糖尿病治疗的主要方法之一。糖尿病运动治疗好处多.有益于身心健康适当的体育锻炼，特别是户外运动，融入大自然的怀抱，身体不断地得以补充新鲜氧气，被称为“绿色疗法”，可使人神清气爽、心旷神怡，有助于恢复心理平衡，消除焦虑，振作精神，增强信心，提高工作效率和生活质量...

2018-12-11 843 0B 0页
糖尿病的预防与治疗视频

糖尿病是一种常见的多发病，我国目前有超过9200万的糖尿病患，另外还有1亿5000人将成为患者，这样中国将取代印度成为全球糖尿病第一大国，此病目前还不能根治但可以良好控制。我们为您提供的糖尿病的预防与治疗视频不仅教您将糖尿病扼杀在摇篮里而且教会您如何治疗控制。糖尿病是一种与遗传和环境因素有关的慢性、代谢性疾病。同时它也是一种常见病、全身性疾病和终身性疾病，无论在发达国家还是发展中国家其患病率都很高并在持续上升。随着社会经济进步、饮食结构改变及体力劳动减少，糖尿病患者会越来越多。2010年全世界...

2018-12-11 2368 0B 10页
健康之路——糖尿病系列

糖尿病在全球蔓延的严峻现状引起世界关注，糖尿病如果控制不好，将会危及身体的各个器官。心梗、脑梗等一些十分危及生命的事件都与糖尿病有着直接的关系，但这些常常又是悄无声息地发生着。健康之路——糖尿病系列视频讲究糖尿病飙升的原因，糖尿病的预防，糖尿病的治疗请专家为您详细解答。糖尿病是由遗传因素、免疫功能紊乱、微生物感染及其毒素、自由基毒素、精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退、胰岛素抵抗(Insulin Resistance，IR)等而引发的糖、蛋白质、脂肪、水和电解质等一系列代谢紊乱...

2018-12-11 2386 0B 0页
糖尿病食谱视频

有人说糖尿病饮食控制比吃药、打针更重要。糖尿病的治疗是综合疗法，人形象地比喻糖尿病是一个三匹马拉的破车，一匹是饮食疗法，一匹是运动疗法，一匹是药物疗法。这里为您介绍的是适合糖尿病患者的食谱，感兴趣就快快行动观看吧! 糖尿病饮食疗法是驾辕的马，是最关键的。也有人比喻成五匹马拉的破车，还有一匹接受糖尿病教育的马和一匹糖尿病监测的马。认识到糖尿病饮食疗法的重要性，就要采取积极的心态对待它，既不能死教条，又不能马马虎虎，要和它相依为命，认识到饮食控制在某种程度上比吃药打针更重要。很多Ⅱ型糖尿病人饮食控...

2018-12-11 1231 0B 0页
泰式保健按摩视频

　　泰式保健按摩是由我国的传统按摩手法演变而来的一种流行于泰国的按摩方式，这种按摩方式主要以活动关节为主，手法简练而实用，是保健的较佳手法之一。它具有明显的消除疲劳，放松肌肉，调畅情志，另外对于肌肉损伤，痛风，炎症等有明显疗效。　　泰式按摩是各种按摩中最激烈的，按摩时无需使用按摩油。按摩师从脚趾开始向上按摩至头顶结束，其中背部、腰部和关节是按摩重点。按摩师利用两手、两臂、两脚及全身重量滚压、伸展、拉抻体验者的身体，刺激肌肉和结缔组织。按摩过程中会感到疼痛，尤其是第一次体验者，可能受不了泰式按摩的...

2018-12-11 2980 0B 14页
家庭足部推拿保健视频

　　足部推拿保健疗法是一种传统的治疗疾病的方法，是中医学的一个重要组成部分。在足部推拿保健盛行的今天，您想学足部按摩吗?您想减少家里的医疗开支吗?您想成为家庭治疗自助高手吗?如果想就来跟随我们的教程学习吧!　　足部按摩是我国众多按摩术里面的一个分支，由于足部神经分布密集，又分别有身体各个部位有着密切的关系，所以足部按摩逐渐得被得到重视，所以，足部按摩是众多按摩技巧里面最为重要的一种按摩术。足部按摩，又称足部推拿，古代又称为足部按硗、案杌、爪幕等，是我国劳动人民在长期与疾病斗争中逐渐认识和发展起来...

2018-12-11 2560 0B 0页
妙手能回春视频

　　编者收录的这部妙手能回春视频是由国家一级按摩师卜义长老先生主讲的优质视频，这里卜义长老师将教您用妙手保健康。如果您对这方面知识感兴趣就快快行动吧，好机会可不容错过哦。　　卜义长：国家级中医，特一级按摩师。中国中医研究院、广安门医院、日本武藏野健康中心、东洋医学研究所名誉院长、高级顾问，曾任周恩来总理等国家领导人的按摩师。卜老先生集推拿按摩百家之长，兼收并蓄，形成了自己的独特风格。他运用各种按摩手法，点按有关经络穴位，达到活血散淤、理气通神、延年益寿之功效。民革中央名誉主席朱学范为其题词“妙手...

2018-12-11 3115 0B 10页
我爱我牙健康讲座视频

　　谁会对你不离不弃，相伴一生?谁会为你尝尽酸甜苦辣而任劳任怨?当然就是你的牙齿。对很多人而言，拥有一副健康的牙齿是很重要的。如今，世界卫生组织将口腔健康列为人体健康的标准之一。　　想拥有好的牙齿，首先在于选择一支好的牙膏、一支合适的牙刷和正确的刷牙方法。我们来计算一下：假设按70年来算，每天早晚共刷牙两次，每次约刷100下，一年365天，那么总共要刷大约5110,000下。所以，选用好的牙膏牙刷，就是选择了爱护你牙齿的天使。　　口腔健康是人体健康的一面镜子，是全身健康的重要组成部分。口腔健康...

2018-12-11 1086 0B 0页
健康一身轻视频

　　在这部健康一身轻视频里资深营养学专家、医学专家、运动专家等诸位专家将会针对当下潮流，对饮食健康、健身以及改善身材给您提供完美建议。认真参考一定会对您的健康有益的。欢迎您来外唐网观看学习。　　健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。传统的健康观是“无病即健康”，现代人的健康观是整体健康，世界卫生组织提出“健康不仅是躯体没有疾病，还要具备心理健康、社会适应良好和有道德”。因此，现代人的健康内容包括：躯体健康、心理健康、心灵健康、社会健康、智力健康、道德健康、环境健康等。健康是人的...

2018-12-11 1385 0B 6页
蒙特梭利胎教视频

普天下所有的父母都希望自己的宝宝聪明、漂亮、活泼。尤其是在社会飞速发展的今天，更希望自己的孩子智力超群，才能出众。由于胎儿具有惊人的能力，所以近几年胎教愈来愈引起人们的关注。科学胎教的忌讳： 1、科学胎教忌噪声：噪音能使孕妇内分泌腺体的功能紊乱，从而使脑垂体分泌的催产激素过剩，引起子宫强烈收缩，导致流产、早产。噪音对胎儿有如此严重影响，因此，孕妇要警惕身边的噪音，不要受噪音影响，更不要收听震耳欲聋的刺激性音响。 2、科学胎教忌不合理的语言教育：语言教育时，孕妇可用以中度音量向腹内的胎儿亲切授话...

2018-12-11 2612 0B 0页
脊柱矫正手法-日式骨盆

脊柱矫正手法-日式骨盆暂时没有相关介绍...

2018-12-11 350 0B 3页

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