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强身健美

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秦东魁：色情泛滥的危害完整合集

秦东魁，男，1981年生，陕西省宝鸡市眉县人，中国民主促进会会员，中国绿化基金会绿色能源发展基金爱心公益大使，公共经济研究会中国乡村文明研究中心常务理事，陕西省宝鸡市传统文化促进会常务理事，北京市育英学校国学教育校外辅导员，政协第八届眉县委员会委员。倡导《弟子规》进校园，免费向全国20多个省区市捐赠《弟子规》千万余册，遍布数百所中小学幼儿园、机关团体、企事业单位和监狱劳教所，资助失学儿童、孤寡老500余名，向汶川、舟曲捐赠救灾物资数十万件，救护鸟鱼等野生动物数千万条（只），被宝鸡市关心下一代工作...

2020-03-23 6625 0B 12页
阿斯诺高级健身学院运动生理学基础课程

人体生理学是研究人体机能活动规律的科学；运动生理学研究人体在体育活动和运动训练影响下结构和机能的变化，研究人体在运动过程中机能变化的规律，以及形成和发展运动技能的生理学规律，探讨人体运动能力发展和完善的生理学机理，论证并确立各种科学的训练制度和训练方法。教程列表：阿斯诺高级健身学院运动生理学课程（一）生理学概述阿斯诺高级健身学院运动生理学课程（二）肌肉活动阿斯诺高级健身学院运动生理学课程（三）能量代谢阿斯诺高级健身学院运动生理学课程（四）神经调节功能阿斯诺高级健身学院运动生理学课程（五）内分泌调...

2020-02-18 7592 0B 10页
16步健身操

16步健身操教程列表：健身舞 16步（一）健身舞 16步（二）健身舞 16步（三）健身舞 16步（四）健身舞 16步（五）...

2020-01-15 5242 0B 5页
男子瑜伽--普拉提

教程列表：【《男子瑜伽】[普拉提瑜伽-高级]【《男子瑜伽】[普拉提瑜伽-入门]【《男子瑜伽】[普拉提瑜伽-中级]...

2019-11-29 4113 0B 3页
如何练出六块腹肌

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2019-11-29 20651 0B 46页
10分钟健身锻炼

教程列表：10分钟健身锻炼大腿10分钟健身锻炼腹肌10分钟健身锻炼拉伸10分钟健身锻炼手臂10分钟健身锻炼臀部...

2019-11-29 4904 0B 5页
男子健身教学視頻

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2019-11-26 5364 0B 6页
七日收腹操

教程列表：七分钟收腹操 01七分钟收腹操 027分钟收腹操 03(1)7分钟收腹操 047分钟收腹操 057分钟收腹操 067分钟收腹操 07...

2019-11-24 6118 0B 7页
《健身气功》教学与演练

包括国家推广的四类健身功法：八段锦、易筋经、五禽戏和六字诀。教程列表：《八段锦》简介《八段锦》预备式《八段锦》第一式：两手托天理三焦《八段锦》第二式：左右开弓似射雕《八段锦》第三式：调理脾胃须单举《八段锦》第四式：五劳七伤往后瞧《八段锦》第五式：摇头摆尾去心火《八段锦》第六式：两手攀足固肾腰《八段锦》第七式：攥拳怒目增气力《八段锦》第八式：背后七颠百病消《八段锦》收式《八段锦》完整演练《八段锦》教学完整版《八段锦》完整版《易筋经》简介《易筋经》预备式《易筋经》第01—03势：韦陀献杵式《易筋经》...

2019-11-08 24846 0B 54页
美丽妈妈产后瘦身瑜伽课程

美丽妈妈产后瑜伽课程教程列表：(New父母网)产后瘦身瑜伽第一课：瑜伽冥想(New父母网)产后瘦身瑜伽第二课：肩颈及腰腹调理(New父母网)产后瘦身瑜伽第三课：蝴蝶式(New父母网)产后瑜伽视频第四课：牛面式(New父母网)产后瘦身瑜伽第五课：虎式伸展（New父母）产后瘦身瑜伽第六课：猫式灵动(New父母网)产后瘦身瑜伽第七课：放松婴儿式(New父母网)产后瘦身瑜伽第八课：船式(New父母网)产后瘦身瑜伽第九课《炮弹式》(New父母网)产后瘦身瑜伽第十课：长坐扭转...

2019-11-05 7725 0B 10页
产后瘦身瑜伽教程

产后瘦身瑜伽、产后瘦身舞蹈！教程列表：（New父母）产后瘦身瑜伽第六课：猫式灵动(New父母网)产后瘦身瑜伽：虎式伸展（瘦腰腹和大腿）(New父母网)产后瘦身瑜伽第九课《炮弹式》...

2019-11-05 4340 0B 3页
精英瑜伽视频

精英美容美发培训学校提供的瑜伽教学视频.教程列表：精英瑜伽表演视频美体瑜伽教学视频3美体瑜伽教学视频2美体瑜伽教学视频5 下腰式美体瑜伽教学视频1美体瑜伽教学视频7 平衡舞者式美体瑜伽教学视频4美体瑜伽教学视频6 战士式美体瑜伽教学视频8 后折式美体瑜伽教学视频9 桥式美体瑜伽教学视频10 头膝式美体瑜伽教学视频13 犁地式美体瑜伽教学视频12 肩立式美体瑜伽教学视频11 前折式美体瑜伽教学视频14 莲花坐式减肥瑜伽教学视频1 适用篇减肥瑜伽教学视频3 中级篇减肥瑜伽教学视频4 中级篇减肥瑜伽教...

2019-11-05 21900 0B 39页
Crossfit - Ross Training

基本动作教程列表：5＃Crossfit - Ross Training 超强健腹轮锻炼1＃Crossfit - Ross Training的全面锻炼2＃Crossfit - Ross Training 的全面锻炼3＃Crossfit - Ross Training 大锤砸轮胎4＃Crossfit - Ross Training的全面锻炼6＃Crossfit - Ross Training 跳绳锻炼7＃Crossfit - Ross Training9＃Crossfit - Ross Train...

2019-10-24 12133 0B 21页
【赵之心】体质锻炼与体质健康

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2019-10-13 3577 0B 2页
【减肥瑜伽】瘦身系列

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2019-10-10 3289 0B 1页
【瘦身系列】健美瑜伽

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2019-10-10 3164 0B 2页
【唐娜】瑜伽

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2019-10-10 3118 0B 1页
【梁志冬】美体瑜伽-中级篇

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2019-10-09 4712 0B 2页
舍宾-让身材更优美

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2019-10-09 4705 0B 2页
【瑜伽】身体密码

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2019-10-09 2697 0B 1页

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