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双节棍截击技巧教程

对于双节棍的学习，很多人是出于喜好，所以对于一些基础的练习方法往往不会过于关注。而对于专业人员来说，只有打好基础才能更好的进行深入学习，下面我们就来看看双节棍的基本练习方法。基本练习方法 (一)挥举(空间劈击练习) 边击空间边理解此动作的姿势、身体移行法与击打法‘熟练后，假设有对手、诚心做有魄力的练习。 (二)手持小棍(以此代替二节棍)与穿护具的人为对手的练习此练习可谓击打练习中最佳的方法。因为最接近实战。反复练习，能学到二节棍实际精华：如距离、机会、时机、气棍体的一致性等。 (三)约束练习...

2018-12-12 645 0B 5页
双节棍群战技巧教程

双节棍是一种在多人对战中非常有效的武器，因为它使用起来灵活多变，而且攻击力极强，杀伤力也极大，所以在群战中能够占一定优势。在本教程中，我们就要对双节棍的群战使用技巧进行学习。 1.冲击训练冲击训练是发现防守方有空隙就击进，无空隙圈时即攻进，使其发生空圈再击进，若被闪开或架佳，抓住变化再击进，如此不休地激烈进行下去。它与约束练习的击打练习相似，但稍有不同。约束练习是向预先已决定的部位或防守方躲闪方向的部位击打的练习。由这个击打练习升级为冲击训练，是较高深的练习法。此冲击训练是学习身体移行法、姿...

2018-12-12 755 0B 5页
青岛旅行便利交通指南教学视频

青岛市是国家历史文化名城、重点历史风貌保护城市、首批中国优秀旅游城市，国家级风景名胜区有崂山风景名胜区、青岛海滨风景区，国际滨海旅游度假胜地，中国优秀旅游城市，国家园林城市，它同时拥有国际性海港和区域性枢纽空港。　　山东省近300处优秀历史建筑中，青岛占131处。青岛历史风貌保护区内有重点名人故居85处，已列入保护目录26处。国家级自然保护区1处：即墨马山石林。　　公路交通：　　青岛市公路通车里程达16181.468公里，其中，高速公路702公里，一级公路1025公里(2010年)，均居副省级...

2018-12-12 1579 0B 0页
咖啡夏季健康饮用基本常识教程

长时间的过多饮用咖啡会对身体产生一定的副作用，在即将到来的夏日里，为了振奋一天的精神，咖啡是职场白领不可缺少的饮品之一，关于咖啡对身体不良影响的说法有很多，因此，正握正确的咖啡饮用方法很重要。　　好处介绍：　　1.咖啡含有一定的营养成分。咖啡的烟碱酸含有维他命B，烘焙后的咖啡豆含量更高。并且有游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸等。　　2.咖啡对皮肤有益处。咖啡可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。使用咖啡粉洗澡是一种温热疗法，有减肥的作用。　　3.咖啡可以消除疲劳。要消除疲劳，必须补充营养、...

2018-12-11 998 0B 6页
夏季消暑酸梅汤做法教学视频

酸梅汤是夏季必备解暑饮品，原料是乌梅、山楂、桂花、甘草、冰糖这几种材料，它能除热送凉，安心止痛，甚至可以治咳嗽、霍乱、痢疾，该汤消食合中，行气散淤，生津止渴，收敛肺气，除烦安神，常饮确可祛病除疾，保健强身，是炎热夏季不可多得的保健饮品。熬制秘诀：酸梅汤的熬制其实就是中药的熬制过程，第一次熬制完成后，再添加第一次水量三分之二的水进行第二次熬制，才能将材料中的物质充分熬制出来，而且味道并不比第一次熬制的淡多少。方法1材料：乌梅、山楂、甘草，比例大概就是3：2：1，甘草多了味会苦。还有就是冰糖(如果味...

2018-12-11 860 0B 0页
葡萄酒家庭自制方法教学视频

西方是葡萄酒饮用较为频繁的国家，同时也是发明葡萄酒酿制方法的国家，在西方葡萄酒的酿制过程中，一般葡萄酒厂家都有大大的葡萄庄园以及家传的酿制秘方，其实，也有一些更为方便的适合家庭自制的葡萄酒制作方法哦。　　葡萄酒酿造工艺 - 酿造步骤：　　一，去梗　　也就是把葡萄果粒从梳子状的枝梗上取下来。因枝梗含有特别多的单宁酸，在酒液中有一股令人不快的味道。　　二，压榨果粒。　　酿制红酒的时候，葡萄皮和葡萄肉是同时压榨的，红酒中所含的红色色素，就是在压榨葡萄皮的时候释放出的。就因为这样，所有红酒的色泽才是红的...

2018-12-11 1027 0B 3页
正宗意大利面做法秘籍教学视频

意大利面，顾名思义，西式意大利最著名的面条，但是意大利面所用的面粉和我们中国面条所用的面粉不同，它具有久煮不糊的最大特点，且地道的意大利面都很有咬劲，要想学会意大利面的真正制作方法可要多下一番功夫哦。　　做法：　　一般的意大利面：　　茄汁肉酱意大利面【所属菜系】：意大利餐　面包甜点　　【原料】：西红柿3个(其中1个炸成酱)、洋葱半个、黄油10克、罗勒(可以不放)、黑胡椒、盐、意大利面、火腿、青椒。　　【做法】：　　1、在锅中用文火融化黄油后，开大火，放入洋葱碎，炒出香味后，倒入西红柿丁翻炒。　　...

2018-12-11 944 0B 0页
绿茶饮用挑选方法教学视频

中国是饮茶大国，有着悠久的饮茶文化历史，绿茶作为中国的主要茶类之一，年产量在10万吨左右，位居全国六大初制茶之首，是以适宜茶树新梢为原料，经杀青、揉捻、干燥等典型工艺过程制成的茶叶，它的特点是汤清叶绿，营养丰富，可以防止疾病。　　中国绿茶中，名品最多，不但香高味长，品质优异，且造型独特，具有较高的艺术欣赏价值，绿茶按其干燥和杀青方法的不同，一般分为炒青、烘青、晒青和蒸青绿茶。　　炒青绿茶：由于在干燥过程中受到机械或手工操力的作用不同，成茶形成了长条形、圆珠形、扇平形、针形、螺形等不同的形状，故又...

2018-12-11 798 0B 0页
莲藕健康饮食做法教学视频

秋季的天气干燥烦热，莲藕在秋季刚好上市以供人们食用，莲藕微甜爽口的口感与味道可生食也可做菜，而且药用价值很高，是老幼妇孺、体弱多病者上好的食品和滋补佳珍，中医认为，生藕味甘、性寒，入心、脾、胃经，具有清热、生津、凉血、散瘀、补脾、开胃、止泻的功效，在秋季毫无疑问地成为时下的“当家菜”。　　下面我们来看看莲藕的功效与作用有哪些：　　1. 清热凉血：莲藕生用性寒，有清热凉血作用，可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。　　2. 通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白...

2018-12-11 1137 0B 0页
蛋挞西式甜点自制方法教学视频

蛋挞是西式甜点，传入中国后背后欢迎，葡式蛋挞堪称西餐甜点中的经典美食，喜欢甜品与蜗居的女生就一定不要错过蛋塔的美味与家居自制蛋塔的乐趣，作为粤式早茶的“四大天王”之一，在现如今流传的各种口味的蛋挞流传做法已有很多，具体制作步骤如下：　　1. 将除奶油奶酪以外的材料倒入一个大容器，一点点加入水。　　2. 和成柔软的光滑面团，然后包上保鲜膜松弛30分钟。　　3. 奶油放入保鲜袋中，敲打擀压成薄片。　　4. 将松弛好的面团用压面棍擀成长方形，大概是奶油3倍的大小。　　5. 将擀薄的奶油放在中间，像叠被...

2018-12-11 1341 0B 0页
中国情人节七夕传说故事讲解教程

七夕节起源于汉代，始终和牛郎织女的传说相连，这是一个很美丽的，千古流传的爱情故事，成为我国四大民间爱情传说之一。　　相传在很早以前，南阳城西牛家庄里有个聪明.忠厚的小伙子，父母早亡，只好跟着哥哥嫂子度日，嫂子马氏为人狠毒，经常虐待他，逼他干很多的活，一年秋天，嫂子逼他去放牛，给他九头牛，却让他等有了十头牛时才能回家，牛郎无奈只好赶着牛出了村。　　牛郎独自一人赶着牛进了山，在草深林密的山上，他坐在树下伤心，不知道何时才能赶着十头牛回家，这时，有位须发皆白的老人出现在他的面前，问他为何伤心，当得知...

2018-12-12 831 0B 0页
中国传统民间艺术制作教学视频

在一些民间，我们现代生活中很难看见的手工艺术制作仍然存在，那些几乎失传的民间手工艺术品在经过了历史的沉淀之后仍然是人们比较着迷的民间艺术，《中国传统民间艺术制作教学视频》力图让观众在感受传统手艺凝聚的民间智慧的同时，唤起人们怀念传统手艺、传统文化的情怀。　　自制胸针：自制胸针可以用来当作礼物送人，可以供社团成员使用，或者就别在自己的书包上用来装饰。你需要下列物品：彩色油毛毡、剪刀、一个中等大小的安全别针、针和线、缝纫专用胶水(可有可无) 、一枚硬币(可有可无)、纽扣(数个)、有孔小珠子(数...

2018-12-12 1656 0B 0页
古巴经典旅游宣传片教学视频

古巴是一个位于美洲加勒比海北部的群岛国家，在2004年取消了允许美元流通的政策的同时旅游业也得到发展，作为古巴的首都哈瓦那更是以美丽的自然风景而著称，正如歌曲中所唱“美丽的哈瓦那，那里有我的家，明媚的阳光照新屋门前开红花……”　　旅游景区：　　在古巴，除了哈瓦那之外，其中有一些岛屿通过海上电动轨道车与陆地相连，也因此让古巴自身和自然魅力也随之增加。从高空往下看，星罗棋布的岛屿和碧蓝色的海水勾勒成一幅令人难忘的画面。　　过去的海盗把这里作为自己的藏身之所，例如我们所熟知的岛屿大帕莱洞岛、罗马诺岛、...

2018-12-12 1176 0B 5页
意大利最具风情旅行景点指南教程

意大利因其拥有美丽的自然风光和为数众多的人类文化遗产而被称为美丽的国度，是一个具有悠久历史的文明古国，在度假高峰期，无论是音乐爱好者还是摄影爱好者都会被意大利的魅力风景所迷惑，畅游充满圆舞曲曼妙旋律的中世纪小城，追赶世界各地的前端设计，风格潮流;还可以品尝纯正的意大利面，海鲜大餐。　　意大利因其拥有美丽的自然风光和为数众多的人类文化遗产而被称为美丽的国度。意大利南北风光绝然不同，北部的阿尔卑斯山区终年积雪、风姿绰约，南部的西西里岛阳光充足而清爽宜人，但一年四季到意大利的任何角落，都会有非一般的体...

2018-12-12 825 0B 0页
《西方历史通论》世界史教程

西方中世纪史学大致以13世纪为界线，分为基督教史学和文艺复兴史学两个时期，《西方历史通论》世界史教程主要以西方史学为研究对象，并对西方文化进行了详细的研究，对西方史学通论相关知识进行系统的学习，下面我们就先对西方中世纪史学进行相关了解。　　13 世纪以前，基督教史学占支配地位。那时，史学与其他学科一样被认为是基督教神学的分支。史学家不仅用神学观点解释历史，而且认为基督教史，甚至圣经本身就是一部世界史，用不着去研究别的什么历史。古希腊、罗马的史学，包括希罗多德、修昔底德、李维、塔西陀、普鲁塔克等人...

2018-12-12 1598 0B 0页
世界各国军用飞机飞行表演视频集锦

在各国的军事武器装备中，航天、陆地、海洋等高科技军事武器的先进与否直接关系到了一个国家的军事实力，从莱特兄弟发明了世界上第一架飞机开始，人们在日常生活中、一个国家在军事实力中对飞行的梦想逐渐变得强大起来。　　不同类型的飞行器对应着一定的飞行范围。航空器在大气层内飞行，飞行高度一般在30公里以下。火箭和导弹大多在大气层内飞行，而运载火箭和弹道导弹既在大气层内飞行，又在大气层外飞行。航天器是在大气层外的太空中飞行。　　飞行器的飞行按动力情况分为有动力飞行和无动力飞行两类。有动力飞行是在发动机推力作用...

2018-12-12 7262 0B 34页
《宇宙大爆炸》科技探秘记录教程

　　宇宙大爆炸是一种学说，是根据天文观测研究后得到的一种设想。大约在150亿年前，宇宙所有的物质都高度密集在一点，有着极高的温度，因而发生了巨大的爆炸。大爆炸以后，物质开始向外大膨胀，就形成了今天我们看到的宇宙。　　宇宙大爆炸，简称大爆炸(英文：Big Bang)，是描述宇宙诞生初始条件及其后续演化的宇宙学模型，这一模型得到了当今科学研究和观测最广泛且最精确的支持。宇宙学家通常所指的大爆炸观点为：宇宙是在过去有限的时间之前，由一个密度极大且温度极高的太初状态演变而来的(根据2010年所得到的最...

2018-12-12 1399 0B 0页
地球未来变化探秘教学视频

地球是人类赖以生存的家园，地球的形成大约在46亿年前，经过长时间的形成于演变才逐渐形成了适合人类生存的环境，之前的地球状态已经有科学家提出了合理科学的想象，但是你能想象在46亿年之后地球又会是什么样子吗?　　1.全球变暖：全球变暖指的是在一段时间中，地球大气和海洋温度上升的现象，主要是指人为因素造成的温度上升。目前世界范围内认为主要原因很可能是由于温室气体(代表气体二氧化碳)排放过多造成。人类燃烧煤、油、天然气和树木，产生大量二氧化碳和甲烷进入大气层后使地球升温，使碳循环失衡，改变了地球生物...

2018-12-12 1320 0B 0页
前苏联卫国战争军事历史解析教学视频

苏联保卫战始于1941年6月22日，结束于1945年5月9日，苏联红军攻占柏林的胜利宣告了第二次世界大战的结束，纪录片《伟大的卫国战争》是指苏联人民与纳粹德国及其仆从国家进行的战争称苏联卫国战争，是一场法西斯德国侵苏蓄谋已久的战争。　　战争纪要：　　法西斯德国发动侵苏战争：　　苏联卫国战争地图苏联卫国战争通常是指第二次世界大战期间苏联反抗纳粹德国及其欧洲盟国侵略的战争。时间从1941年6月德国进攻苏联开始到1945年5月德国投降为止，是第二次世界大战的重要组成部分。 1939年9月1日，德国进攻...

2018-12-12 1276 0B 0页
军用装甲车装备透析教学视频

在军事战争中，装甲车是作战中最基本军事武器之一，这个拥有可以装卸武器和防护装甲的作用的军用车辆类型包括了坦克、步兵战车和装甲人员运输车、装甲侦察车、反坦克导弹发射车、自行高炮、自行火炮和自行火箭炮，以及工程保障和后勤技术保障的车辆，在世界各国的装甲车系列中，每一种装甲车的作战性能都有着很大的差别。　　装甲侦察车是一种装有侦察设备的车辆，分履带式和轮式两种，战斗全重5～18吨，个别可达19.5吨，乘员3～5人，车上配有20～30毫米机关炮和7.62毫米机枪，个别装有76～105毫米火炮和14.5毫...

2018-12-12 4648 0B 35页

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