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2018-12-12 1236 0B 1页
“抢”票！春运火车票订票六大攻略[说天下]

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春运火车票：网上购票和电话订票攻略北京您早 130107

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如何辨别真假火车票

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小花老师宋佳教你抢火车票

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谢耳朵用上海话骂火车票客服～笑晕了…

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2018-12-12 557 0B 1页
陈氏太极拳24式视频

陈氏太极拳，是太极拳流派之一。分老架、新架和小架三种。清初陈王廷(约1600～1680)创编。因其发源于河南温县陈家沟，又由于陈氏族人首创并代代传承，故名。原有五个套路，另有一百单八势一套，炮捶一套。后传至陈氏第十四世孙陈长兴，他在祖传拳术的基础上，将陈王廷创编的太极拳由博返约，创造性地汇编为陈氏太极拳一路和二路(炮捶)拳套，后人称为“老架”，亦称“大架”。...

2018-12-12 1613 0B 1页
陈式心意混元24式太极拳（冯秀芳）

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2018-12-12 3365 0B 0页
我认为最好的陈式太极拳

陈氏太极拳，是太极拳流派之一。分老架、新架和小架三种。清初陈王廷(约1600～1680)创编。因其发源于河南温县陈家沟，又由于陈氏族人首创并代代传承，故名。原有五个套路，另有一百单八势一套，炮捶一套。后传至陈氏第十四世孙陈长兴，他在祖传拳术的基础上，将陈王廷创编的太极拳由博返约，创造性地汇编为陈氏太极拳一路和二路(炮捶)拳套，后人称为“老架”，亦称“大架”。...

2018-12-12 1358 0B 0页
陈式太极拳56式丁杰

陈氏太极拳，是太极拳流派之一。分老架、新架和小架三种。清初陈王廷(约1600～1680)创编。因其发源于河南温县陈家沟，又由于陈氏族人首创并代代传承，故名。原有五个套路，另有一百单八势一套，炮捶一套。后传至陈氏第十四世孙陈长兴，他在祖传拳术的基础上，将陈王廷创编的太极拳由博返约，创造性地汇编为陈氏太极拳一路和二路(炮捶)拳套，后人称为“老架”，亦称“大架”。...

2018-12-12 2677 0B 1页
陈式太极拳老架一路74式（陈正雷口令）.flv

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2018-12-12 1695 0B 1页
杨氏太极拳40式带口令字幕陈思坦背向示范（高清）

杨氏太极拳，太极拳的一个流派，是由河北邯郸永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄甫等人在陈氏老架太极拳的基础上发展创编的。杨氏太极拳拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，轻灵沉着兼而有之；练法上由松入柔，刚柔相济，形成独特的风格。杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求，练拳和推手，手眼身法步按要求做到正确才能收到良好的效果。...

2018-12-12 19063 0B 1页
杨氏太极拳24式视频—太极拳实战教学视频下载

杨氏太极拳，太极拳的一个流派，是由河北邯郸永年人杨露禅及其子杨班侯、杨健侯，其孙杨少侯、杨澄甫等人在陈氏老架太极拳的基础上发展创编的。杨氏太极拳拳架舒展简洁，结构严谨，身法中正，动作和顺，轻灵沉着兼而有之；练法上由松入柔，刚柔相济，形成独特的风格。杨式太极拳对手眼身法步有严格的要求，练拳和推手，手眼身法步按要求做到正确才能收到良好的效果。...

2018-12-12 3816 0B 1页
Pajama Talk Show

很厉害的脱口秀节目惹= =但是还没更新完请大家一定要持续关注给你带来意想不到的惊喜...

2018-12-12 691 0B 2页
retas专业二维动画制作软件教程

当今动画制作行业，正在从传统的动画制作方法向电脑制作动画方向发展，这是电脑信息社会到来的大势所趋。如何把握住时代的脉搏，找寻一套能应用于普通PC、苹果机的简便易学的专业二维动画制作系统，也许是每个中国动画工作者梦寐以求的事。正当人们苦于SGI工作站价格昂贵,而在普通PC和苹果机上又找不到优秀的专业二维动画制作系统时，已在日本动画界普遍使用的RETAS PRO正式登陆中国。...

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金星投资思维之农产品现货

多年农产品现货实战经验，唯独想分享给大家的就是如何达到长久稳定盈利！金星用真实经历分享实用技术，就是告诉你很难从网络知晓的事！金星QQ：1030266144天天理财官方微信：ttw217(天天理财网）...

2018-12-12 3503 0B 15页
李德印88式太极拳教程

八十八式太极拳是1957年，国家体育部门组织一批太极拳专家整理出来的一套太极拳传统套路。它保留了杨式大架太极拳的基本结构风貌，同时也规范了各地的一些不同练法。想系统学习八十八式太极拳的朋友不妨到外唐网同李德印老师学习一下。李德印著名太极拳家。河北安新人。出生于武术世家，自幼随祖父李玉琳、叔父李天骥习武，受到严格训练，精通太极拳、形意拳、八卦掌、少林拳、武当剑等武术。李德印教授1938年出生于河北省中部农村一个家庭。爷爷李玉琳幼年丧父，是李家的独子，母亲怕他夭折绝后，自幼便送他拜师习武，不料从此使...

2018-12-12 5839 0B 12页
中老年健身操教程

近年来，随着物质生活水平的提高，人们对健康有了新的认识。只有身体好，没有慢性病，才是最大的幸福。这部中老年健身操教程给大家介绍了几套保健操和一些养生保健知识。认真观看并跟随练习，一定会对大家强身健体有所启发和帮助。只有采用有针对性、适宜的体育锻炼方法，慢性病才能有好的康复效果。因为锻炼得不正确，运动量小，没有效果;运动量过大，没有针对性，会使身体出现不良的反应，使病情反复。这里我们主要强调的是合理的、切合实际的科学锻炼。同时要明确，任何一种养生康复的方法都不是万能的。好的基础理论一定要和临床实践...

2018-12-11 3279 0B 4页

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