开通会员限时优惠

登录 | 注册

全部分类

生活百科

类型:

健脑手指操视频教程

对手指进行适当的活动，能够有效激发相应大脑区域的潜能对于孩子是如此，对于成年人来说亦然，特别是对于老年人来说，对于预防老年痴呆有很好的作用，下面我们就来了解一下。挤压中指方法：左手自然伸平，右手大拇指顺手掌方向放在左手中指上，其他手指与大拇指轻轻挤压左手中指。过一会儿用同样的方法换到右手上。作用：具有提神、消除疲劳、减轻精神负担等功能，让人很快平静下来，有助于呼吸和增强视力。轻攥中指方法：左手伸平，右手大拇指放在左手中指一侧，右手其他手指轻轻攥住左手中指，过一会儿同样方法换到右手中指上。作用：积...

2018-12-11 2560 0B 0页
常见疾病的按摩治疗法

按摩是一种中医系结合的治疗方法，它需要中医脏腑、经络学为基础，还要跟西医解剖和诊断学相结合，是一种相对比较有效的物理治疗方法。在本教程中，我们将对一些常见疾病的按摩治疗方法进行了解。按摩治疗的范围很广，在伤科、内科、妇科、儿科、五官科以及保健美容方面都可以适用，尤其是对于慢性病、功能性疾病疗效较好。外科按摩学治疗范围包括上肢部伤筋(肩关节周围炎、肱骨外上踝炎、腕关节扭伤、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎等)、脊柱部伤筋(落枕、颈椎病、胸椎小关节错缝、胸胁迸伤、急性腰扭伤、慢性腰肌劳损、腰椎间盘突出症、腰椎后...

2018-12-11 868 0B 5页
脏腑同调解肝郁教程

肝郁是一种肝气郁结之证，一般是由情志抑郁，气机阻滞所导致的。肝郁对于身体和精神的伤害都是很大的，所以对于肝郁患者，一定要采用正确的方法治疗和调解，下面我们就来了解一下。肝有疏泄的功能，喜升发舒畅，如因情志不舒，恼怒伤肝，或因其他原因影响气机升发和疏泄，就会引起肝郁的病症。其表现主要有两胁胀满或窜痛，胸闷不舒，且胁痛常随情褚变化而增减。肝气上逆于咽喉，使咽中似有异物梗阻的感觉;肝气横逆，侵犯脾胃，胃失和降而脘痛、呕逆，吐酸水、饮食不脉;脾气失和就发生腹痛、腹泻。肝气郁结而致气滞血瘀，则胁部刺痛不移...

2018-12-11 870 0B 3页
养生堂—谈脂论道

高血脂是现代人常说的“三高”之一，也是危害性相对较高的一种疾病。它能够引起动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等严重胃寒人体健康的疾病。下面我们就来详细了解一下。病因高脂血症可分为原发性和继发性两类。原发性与先天性和遗传有关，是由于单基因缺陷或多基因缺陷，使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致，或由于环境因素(饮食、营养、药物)和通过未知的机制而致。继发性多发生于代谢性紊乱疾病(糖尿病、高血压、黏液性水肿、甲状腺功能低下、肥胖、肝肾疾病、肾上腺皮质功能亢进)，或与其他因素年龄、性别、季节、饮...

2018-12-11 989 0B 3页
巧辩风湿视频教程

风湿是一种常见的疾病，多发于老年人，一般为湿邪侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织等所引起的疾病。风湿的病程比较长，而且具有遗传倾向，所以对于我们来说，应该对风湿有正确的认识和深入的了解。风湿病诊断及治疗均有一定难度;血液中多可检查出不同的自身抗体，可能与不同HLA亚型有关;对非甾类抗炎药(NSAID)，糖皮质激素和免疫抑制剂有较好的短期或长期的缓解性反应。发病原因1.免疫反应：机体对外源性或内源性抗原物质直接或通过巨噬细胞呈递的刺激，使相应T-细胞活化，部分T-细胞产生大量多种致炎性细胞因子...

2018-12-11 382 0B 2页
灾后疾病的防治教程

近年来，自然灾害频发，不管是地震、海啸还是台风，都会给受灾地区带来严重的危害，而灾后传染病的爆发是最需要引起重视的。在本教程中，我们将对灾后疾病防治工作进行深入的了解。肠道疾病是地震灾害环境条件下极易发生的疾病种类，特别是肠道传染病，严重影响年老体弱者、婴幼儿和青少年的健康。　　肠道疾病主要是通过“病人或带菌者肠道中病原体——排泄物——水、食物、手、苍蝇等——易感的健康人群——新病人或带菌者”的形式传播的。　　肠道传染病主要有以下几种：　　急性细菌性痢疾及阿米巴痢疾　　典型症状为腹泻不伴有呕吐，...

2018-12-11 417 0B 2页
常见疾病的急救常识

生活中，我们总是会遇到一些突发状况，这些状况有时候会造成身体的损伤，这就需要我们了解一定的急救知识，以便在救护车还未到之前做到最好的处理，为伤者争取救援的时间。紧急救护的程序通常有这几步：第一步是拨打急救电话120;第二是迅速将伤者移至就近安全的地方;第三是快速对伤者进行分类，先抢救危重者，并优先护送危重者。在发生严重伤害或有人突然生重病的情况下，紧急呼救的同时，要特别注意以下急救要点：一是实施快速营救。二是一定要把伤病者放到通风处。一定要遵循快抢、快救、快送的“三快”原则。安全确定伤患和救援者...

2018-12-11 1876 0B 10页
癌症只是慢性病教程

对于癌症，大多数人都是谈之色变，因为它是人们公认的“绝症”，而在本教程中，有关专家却一反常理，认为癌症知识一种慢性病，而一些化疗、放疗等治疗方法，才是加速癌症患者死亡的重要原因。医学是一门研究维护生命健康的科学。医学是通过医生进行治疗，来实现维护生命健康的目的。所谓生命健康，亦有别于“身体健康”。身体，只是生命依附的物质基础，与生命不能等同。活着，是生命在身体里;死亡，是生命离开身体。所以，“生命”与“身体”是两个截然不同的概念。有生命的身体需要健康，无生命的身体何谈健康?浙江省原农业厅长孙万鹏...

2018-12-11 1001 0B 10页
吃药用腿不用嘴教程

吃药用腿不用嘴是指腿足浴疗法，很多人称之为“洗脚治病疗法”，作用部位都是腿足部，只不过针对不同的疾病需要用到功效不同的汤药。在本教程中，我们将对这种治疗方法进行了解。腿足浴疗法主要是使用木盆或塑料盆，加入熬制好的中草药，通过浸泡双脚、双腿，令药物透皮吸收，达到治疗某些疾病，促进全身组织新陈代谢，改善血液循环，活化全身各器官的作用，不仅如此，还能使人消除疲劳、精神愉快。　　63岁的刘女士患有膝关节骨性关节炎10年，不但膝关节疼痛、变形，行走时都不能伸直下肢，非常痛苦。西医大夫告诉她，只能做膝关节置...

2018-12-11 817 0B 5页
颈椎病的诊治教程

　　颈椎病是现代人最常见的一种疾病，也是职业病的一种，尤其对于办公室白领来说，是最容易患的一种职业病。那么对于颈椎病，你了解多少呢?通过对本教程的学习，你会有更多了解。　　颈椎病是指因颈椎退行性变引起颈椎管或椎间孔变形、狭窄，刺激、压迫颈部脊髓、神经根，并引起相应临床症状的疾病，此病多见于40岁以上患者。　　颈椎病的基本病理变化之一是椎间盘的退行性变。颈椎间盘运动范围较大，容易受到过多的细微创伤和劳损。其主要病理改变是：早期为颈椎间盘的脱水，髓核的含水量减少和纤维环的纤维肿胀，继而发生变性，甚至...

2018-12-11 2507 0B 13页
温病心得讲座教程

温病是中医常见的疾病，以发热、热象偏盛、易化燥伤阴为临床主要表现，为感受温邪所引起的外感急性热病。在本教程中，我们将对温病进行深入的了解，并对其防治方法进行学习。依据温病临床特点和辨证论治的要求，清热存阴为温病的基本治疗原则。主要有以下治疗方法：解表法　具有疏泄腠理、驱邪外出的作用，适用于温病初起，病邪在卫。解表法有多种，其中辛凉解表，适用于风温初起，邪袭肺卫之证;宣表化湿，适用于湿温初起，湿热之邪郁表之证;疏表润燥，适用于秋燥初起，燥热伤肺之证。清气法　具有清泄气分邪热的作用，适用于温邪燔灼气...

2018-12-11 2254 0B 10页
糖尿病与高血压教程

糖尿病和高血压都是现代社会比较常见的疾病，这两种疾病的致死率都比较高。而对于我们来说，不仅要对这两种疾病加以关注，还要对这两种疾病的合并疾病——糖尿病高血压特别注意。严格上说，糖尿病高血压不是一个疾病的名字，它指的是糖尿病合并高血压。因为临床上许多高血压病人，经常伴有糖尿病;而糖尿病也较多地伴有高血压;两者被称为同源性疾病。糖尿病高血压两种疾病无论是病因、互相影响还是危害上都存在共通性，因此常常合并发作，形成糖尿病高血压。近年来的研究资料显示，糖尿病患者的血压要控制在130/85mmHg，达不到...

2018-12-11 957 0B 4页
陈林健八卦掌教学视频

　　八卦掌是一种以掌法变换和行步走转为主的拳术。它在我国流传很广，是内家拳三大名拳之一，也是道家养生、健身、防身阴阳掌的一个体现。笔者收录的这部陈林健八卦掌教学视频是一部非常不错的视频，想学习八卦掌的朋友可以认真观看一下。　　八卦掌的动作要求顺颈提顶，松肩垂肘，畅胸实腹，立腰溜臀，缩胯合膝，十趾抓地。八卦掌以“滚钻争裹，奇正相生，走转拧翻，身随步走，掌随身变，行走如龙，回转若猴，换势似鹰，威猛如虎”;以曲刹直，以动扰静，以静刹动为修炼原则。　　八卦掌分为“定架子”﹑“活架子”﹑“变架子” 3步功...

2018-12-12 3808 0B 0页
叶江川教国际象棋教程

国际象棋是世界上最受欢迎的游戏之一，数以亿计的人们以各种方式下国际象棋。今天我们收录的这部国际象棋教程是由著名国际象棋大师叶江川主讲的优质教程。想学习国际象棋的朋友可千万不要粗过哦! 国际象棋几乎就是融艺术、科学、知识和灵感为一炉的一种游戏。分析对局时是一种逻辑的实验使用,而在攻王的战斗中和战略问题的运筹的时候,就需要有一种创造性的灵感。不过,国际象棋不是像纵横字谜那样单纯是一种文字智力的测试。国际象棋的竞争使双方投入一场不流血的战斗,是双方思想和意志的一场激烈尖锐的战斗以及体力上的坚韧不拔的较...

2018-12-12 1211 0B 5页
传统杨式太极刀教学视频

大家都知道，刀是我国古代重要兵器，列十八般武艺之首。太极刀属于太极拳系列的一个招数练习，既要表现出各种劈、砍、撩、扎、扫等不同招法，又要体现出太极拳柔和松劲、绵绵不断的特点。杨式太极刀又称十三势刀，是杨家太极拳械中的著名器械之一，它是以太极拳的方法、要求、风格、特点和应用来进行培训的刀术。该刀法刀式不多，但式式均能衫，化人攻人尤为神妙，有砍、剁、_戳、划、刮、撩、扎、捋、劈、缠、扇、拦、滑等十三字块和砍剁、刺扎、戳豁、撩腕八种刀诀。杨式太极刀保持了刀术套路矫健，勇猛的特色，但又刚中寓柔，柔中寓...

2018-12-12 1794 0B 0页
杨式太极拳竟赛套路视频教程

　　杨式太极拳是太极拳的一个流派。其拳架舒展简洁、结构严谨、身法中正、动作和顺、轻灵沉着兼而有之。编者收录的这部杨式太极拳竟赛套路视频教程是一部非常实用的教程，想学习太极拳的朋友可不要错过观看哦!　　杨氏太极拳拳架舒展优美、身法中正、动作和顺、平正扑实、由松入柔、刚柔相济，一气呵成，犹如湖中泛舟轻灵沉着兼而有之。练法简洁，深受一般大众的喜爱，故而流传最广。杨氏太极拳动作要求如长江大河，滔滔不绝。此动作之完成，乃下一动作开端，绵延相续。心法上亦要求一气呵成。　　杨氏太极拳在拳架上的独特风格是开展大...

2018-12-12 1517 0B 10页
原始点医学苗栗区志工培训

本视频为台湾张钊汉疼痛医疗基金会2013年原始点医学苗栗区志工培训视频录像，全套课程共16集，由外唐网整理免费共享。原始点松筋健康法是一种推拿治病方法，由台湾医师张钊汉先生所创。原始点松筋健康法通过对患者的对应的“原始疼点”处紧绷的筋进行按摩，来使其病症的“原始点”通畅，以达到解除病症的目的。下面我们就来了解一下。通过无数临床实践，证实原始点松筋健康法可以很快的帮助病人解决病痛，同时也有保健、急救的功效。目前正通过“张钊汉疼痛医疗基金会”在全世界推广。疏通经络《黄帝内经》里说：“经络不通;病生于...

2018-12-11 2953 0B 16页
太极螳螂拳教学视频

　　太极螳螂拳是古传拳功，其拳功是依据《周易》之太极阴阳学说推演而成。国术之中，螳螂拳派作为山东四大名拳之首、传统武术九大流派之一，其以技击实战闻名于世，在国内外拥有着众多的练习者。　　山东螳螂最初发源于胶东半岛的莱阳、海阳一带。莱阳，古有“螳螂窝”之称，这里孕育了众多名垂青史的螳螂门宗师及螳螂拳流派。如闻名海内外的螳螂拳派宗师“莱阳三山”王玉山即是莱阳崔疃人。而李飞林先生能够得到山东螳螂拳法真传，也与这种特殊的文化氛围不无关系。李飞林先生即与莱阳三山之一的王玉山同村，并且是王玉山之子王元亮先生...

2018-12-12 3826 0B 0页
高尔夫视频教程

高尔夫球是风靡全球的时尚运动，它更是一种能让球手全方位的感受到修身养性的运动。如今，它越来越多的人开始打高尔夫球。编者提供的这部高尔夫视频教程是一部非常不错的教程，如果您想学打高尔夫球参考它绝对错不了! “高尔夫”原意为“在绿地和新鲜空气中的美好生活”。这从高尔夫球的英文单词GOLF可以看出来：G—绿色;O—氧气;L—阳光;F—脚部活动。它是一种把享受大自然乐趣、体育锻炼和游戏集于一身的运动。相传，苏格兰是高尔夫球的发源地，当时，牧羊人经常用驱羊棍击石子，比赛击得远且准，这就是早期的高尔夫球运...

2018-12-11 5214 0B 0页
太极长穗剑教学视频

　　太极长穗剑综合了太极剑和长穗剑的特点，并在两种剑法套路的基础上创编而成的，体现了剑如游龙的风格，具有套路简练、动作规范、路线清晰、简单易学的特点。　　长穗剑是一种与众不同的武术剑，其剑把后配有长约110厘米的长穗。舞练时身随步动、剑随身行、穗随剑舞，剑法以穿手剑握穗掷穗之法，动作轻灵敏捷、潇洒飘逸，令人赏心悦目。　　太极剑是太极拳运动的一个重要内容，兼有太极拳和剑术两种风格特点。太极剑也是太极中的短兵器之一。　　太极剑是太极拳运动的一个重要内容，它兼有太极拳和剑术两种风格特点，一方面它要象太...

2018-12-12 1867 0B 0页

...

223

...

确认删除?