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生活百科

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《好动学院》乒乓球教学视频教程

本视频由浙江全民健身制作，由乒乓球国家一级运动员，省队教练员进行制作播出，每周二更新一集。...

2018-12-12 3309 0B 22页
挖掘机模拟操作教学设备演示视频

挖掘机模拟操作教学设备，上演示了挖沟、找平、上下板、上下坡、装车、挖土甩方、破碎锤、躲避障碍物、跨沟、坑沟填埋等多种操作，欢迎体验学习！...

2018-12-12 2802 0B 10页
巴西柔术基本技术中文教程

巴西柔术起初是一种扭斗的武术，它的技术和策略都基于对地面打斗的深入研究。柔术练习者，擅长将对手拖向地面，然后在地面上获得控制的姿势。一旦形成控制姿势，柔术练习者可以使用关节技、绞技或击打技术等多种攻击手段，将对手制服。...

2018-12-12 2963 0B 10页
Fitime马甲线养成计划

有氧和无氧训练的完美结合，减去脂肪、塑造线条，全国比基尼比赛冠军Lulu亲自示范讲解，跟着视频做，从入门到进阶，感受身体的每一点变化！来源：Fit-time健身 Lulu 全国比基尼比赛冠军...

2018-12-12 1472 0B 12页
STR足球教程

本课程来自STR Skill School，介绍了一些实用的足球运球、过人和射门技巧以及各大球星的招牌技巧。...

2018-12-12 36691 0B 203页
腾飞五千年之《塞北三朝之金》全22集

　公元1125年，曾经幅员万里的大辽帝国，被原本附属于自己的女真人消灭了。那么女真是一个什么样的民族？他们起源于何方？又是怎样从一个原始部落逐渐发展壮大，如何创造了仅用12年就灭辽平宋的奇迹？既然能建立 “大定之治”的盛世景象，又怎样始终逃不脱衰亡的命运呢？大金，这个北方最强悍的王朝在近120年里，又经历了怎样的风风雨雨？...

2018-12-12 52822 0B 22页
宿舍健身全攻略

住在宿舍，没办法去健身房？来看宿舍健身全攻略，最快最科学最全面的增肌攻略，从锻炼方式，饮食方式，运动营养品补充三个方面教大家在大学宿舍或者家中实现自己肌肉男的梦想，而且是花最少的钱办最大的事情，视频将会不断的更新，跟着我的脚步，三个月足以让你脱胎换骨。作者：教练孙...

2018-12-11 2088 0B 15页
牛男健身教程（全身）

牛男健身教程，包括腹肌、胸肌、背部、大腿等各个部位的肌肉锻炼方式。...

2018-12-11 2382 0B 6页
跆拳道品势教学（太极1-8章，高丽，金刚，太白）

跆拳道品势教学，跆拳道品势与跆拳道竞技腿法同为跆拳道运动的重要组成部分，品势动作包含跆拳道各类技法的精髓，长期练习可以很好的训练个人的协调性和发力，加深对跆拳道精神的理解。此视频包含入段前练习的太极1-8章，及入段后的三种高级品势高丽、金刚和太白，演示者为前世锦赛冠军。此视频为09年录制，因此动作的速度和节奏，和目前比赛要求相比，可能稍慢。...

2018-12-12 5499 0B 11页
2013”汉语桥“汉语大赛在华留学生长沙区预赛

今天分享的是第十二届汉语桥的视频特辑，举办时间是2013年。这一届的主题是我的中国梦。什么是中国梦呢？有一个梦想叫做中国梦，五湖四海的汇聚，魂牵梦绕。获得第十二届汉语桥世界大学生中文比赛总决赛冠军的是澳大利亚男孩贝乐泰。“中国和澳大利亚关系越来越好，学习汉语是一种必然趋势，以后还容易在中国就业。”来自澳大利亚的贝乐泰外貌清秀，说一口流利的中文与记者分享学习汉语的快乐。贝乐泰说，如今在澳大利亚，当地教育部官员已意识到中国未来的地位和汉语的重要性，因而将汉语纳入学生的必修课。汉语桥是...

2018-12-12 1803 0B 4页
TED人生经历:舍温纽兰的电击疗法

医生兼作家-舍温纽兰讨论电击疗法的发展，它可用于治疗危及生命的抑郁症，包括治愈了他自己的病症。这是一个关于治疗、救赎以及第二次生命的感人至深的演讲。舍温纽兰说这次演讲打算选择一个如第一次演讲那样轻松的主题，第一次谈的是生和死的问题，这一次想谈谈精神疾病。显然，这不算轻松的事。治疗时，医生通过电休克机，用微弱、短暂、适量的电流刺激患者大脑，引起精神病患者意识丧失和全身抽搐发作，达到控制精神症状的目的。每一次电疗仅需要大约30焦耳的电能，也就相当于一个30瓦灯泡亮1秒钟所需的电能。脑...

2018-12-12 1715 0B 0页
TED人生经历:在路上,寻找美国符号

身为作家和演员，Anna Deavere Smith生动了演绎了作家Studs Terkel，罪犯Paulette Jenkins，韩国百货商人和一位牛仔的故事。内容摘录自她的个人作品“在路上：寻找美国符号。” 这个《在路上：寻找美国符号》与美国另一作家杰克·凯鲁亚克写的《在路上》不是一回事。Anna Deavere Smith在演讲的开头说道：小时候，祖父曾经告诉我说， “要是你经常说某个字，那个字就是你的写照。” 我长在马里兰州的巴尔迪摩，一个偏僻的城市，带着祖父告诉我的这个信念和一...

2018-12-12 1450 0B 0页
开讲啦:李昌钰不可能的任务

李昌钰先生，大概是在我们编辑部唯一一位没有被异议的名人，甚至，他是很年轻人心中的明星，货真价实。我们都以为一个侦探应该严肃无趣，但是李昌钰在演讲的开头就分享了他的恋爱故事。他当年大学毕业在台湾做巡官，每天工作16小时。以及他对母亲言听计从，却唯独在与女友一见钟情，并且在读完研究生之前就结婚这件事上违背了母亲的意见。李昌钰（Henry Chang-Yu Lee），1938年出生于江苏如皋，华裔美国人、刑事鉴识专家、美国康涅狄格州科学咨询中心的名誉主席（Chief Emeritus for ...

2018-12-12 560 0B 0页
TED人生经历:向过去的总统学习

多丽丝·卡恩斯·古德温讲述了我们可以从过去的包括亚伯拉罕·林肯和林登.约翰逊在内的美国总统身上学到什么。她还分享了与她的父亲的感人会议以及他们共同的棒球记忆。在为美国总统作传的作家当中，多丽丝·卡恩斯·古德温的作品最为畅销。假如能采访亚伯拉罕·林肯的灵魂，她知道历史学家们会期望她提哪个问题。本着学术立场，古德温会问：“换了是你，对南方重建问题的处理会与继任的安德鲁·约翰逊总统有什么不同？”她解释说，内战后，林肯之死阻断了原本可以更为温和的南方政策。如果他没有遇刺，“也许能缓和后世延续上百...

2018-12-12 1406 0B 0页
无弦堂李程古琴入门视频教程

古琴又称七弦琴，是中国最古老的弹拨乐器之一，有史可考的历史大约有4000多年。古代的君子都是琴不离身的，每天必须要抽出时间来弹琴。倒不是为了什么艺术或者在人前献艺，而是为了修德养心。网上没有找到更多关于李程老师的资料，倒是关于他的图片与视频有一些。他的古琴弹奏技艺高超，这么年轻的老师，能够弹到这个水平，确实非常难得。北京新爱琴乐器及扬州金韵乐器有限公司把这一课程分享到网上，必须点赞。据说李程老师是郑云飞先生的弟子。我们不妨介绍一下乃师郑老先生。郑云飞，古琴家，国家级非物质文化遗产项目古琴艺术（浙...

2018-12-12 11708 0B 22页
穷老公富老公-理财入门基础教程

听说，你不理财，财不理你。可是，我一理财，财就离开我捏。别人有钱就任性，自己没钱就只好认命吗？咋办捏？就来听伦叔吧。俗话说理财听伦叔，逆袭高帅富！以前看过《穷爸爸富爸爸》，今天来看《穷老公富老公》。我们已经从拼爹的时代过度到拼老公的时代。这上海宜智文化传播发展有限公司推出的一档关于理财的网络视频节目。本节目以接地气的视角教会各位理财小白生活中各种必需的理财常识和技巧，让大家四十岁退休一起享受美好生活！不管你信不信，反正我开始是不信。直到看了伦叔的节目以后……01期财富习惯的养成 ...

2018-12-12 3851 0B 22页
一千零一夜:了不起的盖茨比

不知这是不幸，还是幸运。外唐网受到一位黑客老友的攻击，两个月的数据消失了。我们的编辑也就有机会重温一些非常有价值的视频，向大家做更新视角与层次介绍。比如，梁文道主持的这部经典导读节目，以及这部导读节目的第一期，或者叫作第一夜。梁文道的出场形象很像一个独行侠，在午夜的街头，旁若无人，自说自话。这位独行侠在第一夜为我们介绍的是著名的小说（电影）《了不起的盖茨比》。我们每一个人都会做梦是不是，不是睡觉时做梦，而是被称为理想的那个梦。小时都会有很多梦想，要做老师，要当警察，要当科学家。但...

2018-12-12 1135 0B 0页
一千零一夜：老巴塔哥尼亚快车

第六夜和第七夜，梁文道介绍的是美国作家保罗·索鲁的《老巴塔哥尼亚快车》。世界地图上已经没有空白的地方了，每一个角落都被划上了各种各样的路标、轨道。但是以前的世界地图不是这个样子。我们记得以前欧洲人画的世界地图呢，在陆地之外的大洋里，有很多海怪伸出头来。而我们中国人画的地图，在四周的山脉上也都会有很多仙人，或者是长着角的各种稀奇古怪的神兽。可是到了今天，你如果想做一个旅行家或者探险，你还能去什么地方，因为每一个地方，都会看到前人留下的标志，你怎样才能写一个关于别人没去过的地方呢？保罗·索鲁...

2018-12-12 1073 0B 2页
厦大讲堂:游戏视野下的人类文明

在知乎上有人提出这样一个问题：电子游戏对人类文明发展有什么贡献？提问者说很多人认为，游戏对人类带来了很大的负面影响：第一，浪费大量资源。比如说，如果让游戏公司的工程师都去开发汽车，太阳能电池等能让人类生活更便利的产品，人类文明的进步更快。第二，游戏毒害青少年。很多沉溺于网络游戏的青少年饮食不规律，不好好休息，不好好学习，也不愿意接触社会，难以成长成一个专业知识过硬，体格健康，和他人交流无碍的社会人。而如果没有游戏，青少年们把时间用在学习或和朋友游玩上，他们起码会成长为身体...

2018-12-12 2076 0B 2页
厦大讲堂:儒与佛谁更乐

弥勒佛总是那样乐呵呵的样子，乐从何来呢？有人写一联描述这种乐，“大肚能容容天下难容之事，开口便笑笑世间可笑之人”。先不说这联对的工整如何，单说其内容，说弥勒佛笑别人可笑吗？这就对佛学太不了解了。佛家悲天悯人，怎会取笑他人呢？从心性学问的角度来讲，弥勒佛的乐不是来自外在的什么原因，不是因为看了什么笑话，不是因为遇到什么美事，这种“乐”叫自性之乐，是内在的乐。心无挂碍，物我两忘，活在当下，心生大自在，这就是乐的根源，是源源不断的乐。而儒家人讲的孔颜乐处，与佛家的乐有相似之处。但是又不...

2018-12-12 1029 0B 2页

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