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陈式太极拳基本动作规范讲解演练

献给陈式太极拳老架的爱好者，希望大学好好研习陈式老架太极拳，发扬国术光大！教程列表：陈式太极拳基本动作示范讲解演练：董庆高清...

2018-12-12 950 0B 1页
陈式太极拳-陈小旺大师《拳学阐微》—中华武藏三部

献给陈式太极拳老架的爱好者，希望大学好好研习陈式老架太极拳，发扬国术光大！教程列表：陈式太极拳-陈小旺.大师《拳学阐微》—中华武藏.上部陈式太极拳-陈小旺.大师《拳学阐微》—中华武藏.中部陈式太极拳-陈小旺.大师《拳学阐微》—中华武藏.下部...

2018-12-12 1637 0B 3页
陈式太极拳老架一路七十四式-中华武藏版

献给陈式太极拳老架的爱好者，希望大学好好研习陈式老架太极拳，发扬国术光大！教程列表：1起势2金刚倒碓.3懒扎衣.4六封四闭.5单鞭6金刚倒碓.7白鹤亮翅8斜行.9搂膝.10拗步11斜行12搂膝13拗步.14掩手肱拳.15金刚倒碓.01-15第一段完整演练16撇身锤17青龙出水18双推手.19肘底看拳.20倒卷肱21白鹤亮翅22斜行.23闪通背24掩手肱拳25六封四闭.26单鞭.27云手.28高探马15-28第二段完整演练29右擦脚.30做擦脚.31左蹬一根.32上三步33击地锤34踢二起35护心...

2018-12-12 13490 0B 92页
陈氏太极拳老架一实战散手

教程列表：陈式太极散手实战用法（张东武）...

2018-12-12 947 0B 1页
陈氏太极拳老架一路实战擒拿术

教程列表：陈式老架一路太极擒拿（张东武）...

2018-12-12 989 0B 1页
杨式太极（内功秘法）

教程列表：太極拳-密傳呼吸術杨式太极拳发劲还真猛（不看后悔）...

2018-12-12 763 0B 2页
陈式太极拳小架一路64式教学

张正红，男，1971年7月出生，甘肃兰州人。陈式太极拳第十二代传人，师承李渭生.教程列表：陈氏太极拳小架六十四式探微（张正红）...

2018-12-12 2676 0B 1页
陈氏太极拳老架一路运气，发劲，实战

教程列表：陈氏太极拳老架一路（张东武）一陈式太极拳老架一路（张东武）二陈式太极拳老架一路（张东武）三陈式太极拳老架一路（张东武）四陈式太极拳老架一路（张东武）五陈式太极拳老架一路（张东武）六陈式太极拳老架一路（张东武）七陈式太极拳老架一路（张东武）八陈式太极拳老架一路（张东武）九陈式太极拳老架一路（张东武）十陈氏太极拳老架一路（张东武）十一陈式太极拳老架一路（张东武）十二陈氏太极拳老架一路（张东武）十三陈氏太极拳老架一路（张东武）十四陈氏太极拳老架一路（张东武）十五陈氏太极拳老架一路（张东武）十...

2018-12-12 4898 0B 17页
太极武生之综合表演系列

教程列表：太极武生综合表演...

2018-12-12 371 0B 1页
太极武生个人之表演系列

教程列表：太极武生太极武生（王大鹏）之陈式太极拳养生12式太极武生之陈式太极剑太极武生之陈式太极拳56陈式养生十二式分解教学陈式养生十二式正反面...

2018-12-12 785 0B 6页
太极武生之团体赛

教程列表：太极武生省比赛第一太极武生省锦标赛第三太极武生省锦标赛第二道太极--王壕坤太极武生广霞姨的集体演出太极武生团体第一名太极武生团体第一名郑佳成严雷路达成...

2018-12-12 1958 0B 10页
北美三河秃弓射箭教学资料

三河最新的秃弓教学视频国内独一份有喜欢秃弓的朋友可以来看看学习一下教程列表：北美三河秃弓射箭教学资料（1）1北美三河秃弓射箭教学资料（1）2北美三河秃弓射箭教学资料（1）3北美三河秃弓射箭教学资料（1）4北美三河秃弓射箭教学资料（1）5北美三河秃弓射箭教学资料（1）6北美三河秃弓射箭教学资料（1）7北美三河秃弓射箭教学视频（2）1北美三河秃弓射箭教学视频（2）2北美三河秃弓射箭教学视频（2）3北美三河秃弓射箭教学视频（2）4北美三河秃弓射箭教学视频（2）5...

2018-12-12 2861 0B 12页
拜伦弗格森射箭教学资料

拜伦由浅入深的教授秃弓技法，拜伦弗格森那个打凌空薄荷糖和打追尾的老头用个美式直拉秃弓国内独一份的教学资料不看可惜了啊教程列表：拜伦弗格森射箭教学资料1(1)拜伦弗格森射箭教学资料1(2)拜伦弗格森射箭教学资料1(3)拜伦弗格森射箭教学资料1(4)拜伦弗格森射箭教学资料（2）1拜伦弗格森射箭教学资料（2）2拜伦弗格森射箭教学资料（2）3拜伦弗格森射箭教学资料（2）4...

2018-12-12 1748 0B 8页
魏巍说武-武术视频全集

能说会练真把式，点点滴滴听魏巍说中国武术的理念、理论、技击技术、套路、健身之法——武术家魏巍，自幼跟随铁臂沱南侠韩其昌先生习武，拜师韩建中先生，精通少林戳脚拳、梅花桩拳、杨式太极拳、形意拳、八卦掌等多门传统拳术，及刀枪棍棒等兵器，曾参与拳击、散打等项目，北京师范大学毕业，具有丰富的警官大学及武术俱乐部教学经验。教程列表：魏巍说武—梅拳腿法要快要连续推荐太极爱好者必看-魏巍总教官讲太极魏巍魏峥讲演梅花桩成拳头手2012年2月5日魏巍讲解梅花桩六合如一2012年2月5日魏巍讲解梅花桩五势头要点魏巍教...

2018-12-12 2712 0B 14页
梅花桩拳李佩基先生专辑

武术家、中国著名地矿专家、梅拳第十七代弟子李佩基先生自幼师从铁臂沱南侠韩其昌先生习武，追随韩老一生，武功精湛、武学精辟。本专辑是李佩基先生在昆仑功夫俱乐部的部分武学讲座与教学的视频合集。教程列表：2012年2月19日李佩基教授讲梅花桩擒拿实用手2012年2月26日李佩基教授讲梅花桩擒拿实用手之二2012年3月4日李佩基教授讲梅花桩擒拿实用手之三李佩基教授讲梅花桩擒拿实用手之四李佩基教授讲梅花桩擒拿实用手之六李佩基教授讲梅花桩擒拿实用手之五李佩基教授讲梅花桩擒拿实用手之七李佩基教授讲少林金刚拳拳势...

2018-12-12 12369 0B 31页
昆仑功夫教学套路

昆仑功夫俱乐部拳刀枪棍剑教学套路教程列表：青锋剑46式套路快慢演示-林旦航溜腿式——抻筋拔骨之后要溜腿五花炮——学好鬼扯钻天下把式打一半青锋剑36式简—林旦航演示昆仑功夫少儿武术培训内容集锦少儿五花炮镜像教学视频五虎断门枪套路提示-左宪宗演示梅花桩成拳十大手简介及最完整套路演示风魔夜叉棍套路提示-Feng Mo Ye Cha Gun (Eye Brow-High stick)戳脚门六路单凤刀Dan Feng Dao传统武术抻筋拔骨十八法-18 Moves for Stretching Ligam...

2018-12-12 9998 0B 30页
五势梅花桩 MeiHuaZhang 5-Posture Gongfu

五势梅花桩属昆仑派拳术，全称“干枝五势落地梅花桩”，简称“梅拳”，隶属道教内家拳，是中国传统武术四大古老拳种之一。梅花桩注重实战，以技击见长，步法奇巧，瞬息万变，脚随手出、步里藏拳，在其漫长的历史发展过程中，形成了一套严谨的训练系统和练功方法，使它在各门派中，具有自己独特的风格和技击手法，具有自己独特的色彩。梅花桩的武功积累是十分丰富的，大致可分为两大部分，即拳法部分和器械部分，此外还有其他的一些练功方法。在拳法系统中，梅花桩基本拳架称为“干枝五势梅花桩”，简称为“梅花桩架子”，它是梅花拳内外兼...

2018-12-12 17072 0B 45页
太极拳 Taiji Quan

无教程列表：武术家李佩基教授讲太极拳李佩基讲解演练许禹生74式太极拳李佩基讲解许禹生74式太极拳打法之不同魏巍演示苑得时老先生37式养生太极拳打法林旦航演示王志忠72式太极拳对称打法八十八势太极拳对练套路袁得时教授八十演示所创杨氏太极拳37势魏巍示范太极37式-简自许禹生108式推荐太极爱好者必看-魏巍总教官讲太极...

2018-12-12 2466 0B 9页
戳脚拳 Chuojiao Quan

教程列表：魏巍教官演练金刚拳冷弹脆快片段李佩基教授讲授金刚拳李佩基教授魏巍教官讲演戳脚拳散手四门抖分解动作戳脚门金刚拳练习李佩基教授魏巍教官讲戳脚拳散手海外归来再练习戳脚门金刚拳小学员体验戳脚门五花炮小女生跟IBM美女硕士学打五花炮戳脚门金刚拳练习李佩基教授讲授金刚拳要点李佩基教授魏巍教官讲授金刚拳散手之四门抖IBM海归美女硕士练习金刚拳2012年1月8日李佩基魏巍讲解戳脚金刚拳及手套2-三脚猫、四门抖、拗势锤、上下坤锤、迷魂巴掌李佩基教授讲少林金刚拳拳势特点李佩基教授讲少林金刚拳套路与散手的关...

2018-12-12 8873 0B 37页
篮球课视频教程

教程列表：篮球课如何练习才能让自己有闪电般的控球速度篮球教学视频篮球课单手变向in and out的要诀及练习方式篮球教学视频篮球课三个简单实用的正面强打内线动作篮球教学视频篮球课如何面对高个子防守球员上篮篮球教学视频篮球课详解6种基础上篮动作篮球教学视频篮球课如何达到库里般的投篮射程篮球教学视频篮球课巨石教练关于控球脚步的三个小建议篮球教学视频篮球课三个奇葩但有效的脚踝终结动作篮球教学视频篮球课如何练习背身反向上篮篮球教学视频篮球课如何像威少一样投篮篮球...

2018-12-12 4633 0B 43页

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