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武术体育

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王丕民胡氏戳脚文趟子八腿

王丕民胡氏戳脚文趟子八腿暂时没有相关介绍...

2018-12-11 3792 0B 8页
央视《跆拳道》中文教学

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2018-12-11 1976 0B 15页
办公室瑜珈教程

白领丽人大都从事着令人羡慕的职业，可是在办公室坐久了，是不是也带来了一些麻烦呢?如，久坐少动让你驼背、肩颈痛、两腿胀麻。久盯屏幕让你疲劳、头疼、两眼酸涩吗?身为白领丽人的你，时刻都有凸小腹、臀部变大的危险?……办公室瑜伽告诉你：只要一张椅子，一尺见方的空间，再稍稍借用短短几分钟动一动，就能告别各种白领丽人挥之不去的不适与困扰! 如果你愿意练习瑜伽，它可以帮助你解脱所有的欲望和杂念，将你的身心调整到平衡稳定的状态。不过，你没必要样样都练。其好处是，一旦学到了瑜伽教给你的知识--例如，错误的坐姿或因...

2018-12-11 829 0B 15页
跆拳道教学

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2018-12-11 2613 0B 23页
围棋入门教学

rong>围棋概述　　英文名称：Weiqi、Go 　　前者是中国提倡的汉语拼音译法，后者源自日文的发音。　　围棋是一种智力游戏，起源于中国。中日韩是现今围棋的三大支柱。　　围棋的规则十分简单，却拥有十分广阔的落子空间，使得围棋变化多端，比其它棋类复杂深奥。这就是围棋的魅力所在。下围棋对人脑的智力开发很有帮助，可增强一个人的计算能力、创造能力、思维能力、判断能力，也能提高人的注意力和控制力。下围棋对儿童少年的智力发展起到积极作用，使他们能更好的分析事物。起源传说　　相传，上古时期尧都平阳...

2018-12-11 8732 0B 113页
围棋快速入门(曹志林)

rong>围棋概述　　英文名称：Weiqi、Go 　　前者是中国提倡的汉语拼音译法，后者源自日文的发音。　　围棋是一种智力游戏，起源于中国。中日韩是现今围棋的三大支柱。　　围棋的规则十分简单，却拥有十分广阔的落子空间，使得围棋变化多端，比其它棋类复杂深奥。这就是围棋的魅力所在。下围棋对人脑的智力开发很有帮助，可增强一个人的计算能力、创造能力、思维能力、判断能力，也能提高人的注意力和控制力。下围棋对儿童少年的智力发展起到积极作用，使他们能更好的分析事物。起源传说　　相传，上古时期尧都平阳...

2018-12-11 7534 0B 70页
篮球基础教学

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2018-12-11 3363 0B 23页
篮球教学

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2018-12-11 1579 0B 10页
轮滑旱冰教学

　　　轮滑（Roller skating）又称滚轴溜冰、滑旱冰，是穿着带滚轮的特制鞋在坚硬的场地上滑行的运动。今日多数的滚轴溜冰者主要都使用直排轮，又称刷刷，（直排旱冰爱好者对这项运动的别称，来源于溜冰中轮子和地面摩擦时所发出的声音，同时也称溜冰鞋为“刷子”，称在马路上溜冰为“刷街”）。因此直排轮也几乎成为了轮滑运动的代名词。【轮滑的历史】　　最早于公元1100年的溜冰鞋是利用骨头装在长皮靴脚掌上帮助猎人也能在冬天才能进行的打猎的游戏。由苏格兰民族Dutchman(人名)于公元1700年爆炸...

2018-12-11 3167 0B 9页
围棋摆谱（刘帆）

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2018-12-11 6426 0B 38页
象棋兵法

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2018-12-11 24631 0B 93页
五子棋入门快易精

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2018-12-11 790 0B 2页
邱百瑞围棋初级教程

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2018-12-11 976 0B 6页
象棋开局要领

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2018-12-11 536 0B 4页
直排轮滑教程

时下，轮滑已成为一种时尚而流行的运动，越来越多的人加入轮滑的队伍。练习轮滑可以提高身体平衡性、协调性、灵活性、体能、耐力以及培养不怕苦不怕累的精神，与其他的体育项目相比轮滑更具趣味性，观赏性。直排轮滑(Aggressive Inline、国语俗称轮刀Skate Blade)的发展有几百年的历史，1979年Scott Olsen改进了直排轮滑，由此开始了直排轮滑的迅速发展，并出现了各类赛事，成为世界流行的一项运动，并因为其特有的惊险刺激而成为极限运动的一员，与滑板、特技单车一起成为极限运动会的项...

2018-12-11 2456 0B 9页
Byrne台球入门课程

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2018-12-11 1577 0B 5页
曹志林围棋快速入门

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2018-12-11 5207 0B 24页
邱百瑞围棋初级教程

这是一套非常著名的视频教程，内容很好，讲解详细。堪称入门必备~！主讲：邱百瑞：著名围棋教练，在数十年的围棋教学生涯中，为国家培养了众多的围棋专业人才。曹大元、常昊、钱宇平、芮乃伟、王群、杨晖、华学明等围棋名将均出自他的门下，被围棋界誉为“140段的教练”（弟子专业段位数）。他先后在中央电视台主持围棋讲座，深受广大围棋爱好者的喜爱。包括内容有： 1.围棋入门 2.布局的要领第一片： 1、占角、挂角、根据地 2、分投、大场 3、有关根据 4、有关出路第二片 1、布局中常见的错误：拆二的错...

2018-12-11 2357 0B 12页
中日围棋擂台对局讲解

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2018-12-11 1348 0B 8页
围棋教室(中级)

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2018-12-11 2447 0B 25页

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