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舞蹈教程

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时尚摩登舞舞步绝技教学视频

　摩登舞是一种非常轻松的舞蹈，它流动感强，动作轻盈，舒展流畅，平稳大方，悠闲从容，在结婚典礼上、宴会上和社交会上比较流行，欢迎来观看学习《时尚摩登舞舞步绝技教学视频》。　　交谊舞蹈, 是一门深受到大家喜爱的舞蹈。交谊舞蹈集舞蹈和健身于一体，动作简单易学，音乐悦耳，交谊舞蹈又由平四，快三，伦巴，吉他巴，慢三，探戈，慢四，中三等多门舞蹈组合而成。在现代交谊舞蹈中，除了探戈舞蹈之外，所有交谊舞蹈的握持都是一样的, 具体如下：舞蹈者的双脚平行并拢, 不可以“八”字形张开;右脚尖对准舞伴的两脚之间;...

2018-12-11 469 0B 0页
苗族舞成套舞蹈动作教学视频

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2018-12-11 2667 0B 0页
美国版专业肚皮舞教学视频

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2018-12-11 499 0B 0页
SALSA经典舞蹈动作分解教学视频

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2018-12-11 1219 0B 13页
经典维族民间舞蹈动作教学视频

维族舞蹈与民间音乐结合得十分紧密。舞蹈中，从头、肩、腰、臂、肘、膝、脚都有动作，传神的眼神更具代表性，《经典维族民间舞蹈动作教学视频》可以帮助大家系统学跳维族舞，感受其独特魅力。　　维吾尔族舞蹈，可分为自娱性舞蹈、风俗性舞蹈、表演性舞蹈 3类。自娱性和风俗性舞蹈中也带有表演和宗教因素。现流传于新疆各地的民间舞蹈主要形式有：赛乃姆、多朗舞、萨玛舞、夏地亚纳、纳孜尔库姆、盘子舞、手鼓舞以及其他表演性舞蹈。　　自娱性舞蹈：广泛流传在新疆各地，节奏以、拍为主,个别地区(如哈密)有拍。赛乃姆原是古代新疆民...

2018-12-11 4217 0B 0页
中老年健身舞简易舞步教学视频

健身舞是健身的方式之一，中年人身体的各项机能都处在下滑的状态，所以也需要适当的锻炼来维持健康，适当的进行健身舞的锻炼就是不错的选择，《中老年健身舞简易舞步教学视频》专门针对身体的一些部位为中老年人提供专业的健身舞。　　健身舞分类　　普拉提，芭蕾，舍宾，健美操，肚皮舞，街舞，跆拳道，减肥操，瘦身操，拉丁舞，民族舞等。　　与瑜珈比　　普拉提看上去似乎与我们熟知的瑜珈训练方式相近，因此很多初练普拉提的学员常常把普拉提与瑜珈混肴，虽然这两种训练方式都是静态的修复性训练，但是它们是完全不同...

2018-12-11 6579 0B 63页
西班牙斗牛舞舞步教学视频

斗牛舞属于拉丁舞项目之一，是模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈，虽然源于法国但是却盛传于西班牙，舞者的穿衣服时风格大多模仿真实的斗牛情况，男士象征斗牛士，女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色斗篷，男女动作都相当舒展、激烈，和音乐配合非常一致。　　斗牛舞属于竞赛舞，它的简单基本舞步是非常适合拥挤的舞厅和餐厅。　　斗牛舞的音乐原为《西班牙进行曲》，音乐雄壮威武，舞蹈风格阳刚味十足。西班牙用斗牛舞代替行军舞。斗牛舞是受斗牛所影响而演变出的舞蹈，在斗牛竞技场入口上方的铜管乐队，总是不断的演奏著进行曲，即西班牙所...

2018-12-11 3757 0B 34页
精华成套苗族舞舞蹈教学视频

在苗族，几乎每一个人都能歌善舞，在苗族发展的几千年历史中，苗族舞蹈传承着中国历史文化的遗产，且支系繁多而分布广阔，形成了数量众多、内容丰富的歌舞品种，舞蹈特色最富有山野味，古朴、粗犷，也最能使人感受到民间艺术的真、善、美。　　早在北宋年间，苗族的歌舞已经名闻遐迩，在京城引起轰动。《宋史·南蛮曲南蛮传》载：“一人吹瓢笙，如蚊蚋声，数十人联袂宛转而舞，以足顿地为节。”事实上，苗族的舞蹈起　　源很早，从它那原始、古朴的风貌即可看出，许多舞蹈都与丧葬祭祀、恋爱婚姻和生产、生活有关，只不过因远古没有记载，...

2018-12-11 818 0B 16页
经典传统SALSA舞蹈教学视频

SALSA交谊舞在50年代风靡欧美，美国人给它起名叫SALSA，随着时间的发展在现代产生出很多派别，与其它舞蹈不同，SALSA舞蹈的魅力在于不仅可以在舞池中享受音乐，自由舞蹈，在学习中认识更多的朋友。古巴萨尔萨是所有的萨尔萨种类中最为传统的一种样式，其他的种类譬如曼波、摩登萨尔萨舞，纽约萨尔萨舞、哥伦比亚萨尔萨舞，他们相对于古巴萨尔萨来说出现的要比较晚，并且萨尔萨舞都是基于古巴萨尔萨而产生的，是来自于古巴并在纽约揉入了很多摇滚成分的舞蹈.区分古巴萨尔萨舞和纽约曼波风格的萨尔萨舞最主要的的不同点是...

2018-12-11 1910 0B 0页
拉丁舞单人舞步教学视频

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2018-12-11 4865 0B 35页
民族舞蹈合集教学视频

我国各族广大劳动人民尤其以能歌善舞著称于世，这些舞蹈是各族人民在长期历史进程中集体创造、集体传衍、不断积累发展形成的，反映了本民族的经济状况和社会生活，可以说舞蹈是各族人民劳动与生活的反映。1、了解各民族的地理人文知识, 是演绎好民族舞的第一步了解各个民族不同的文化背景、生活习俗与人文地理,明白自己跳的是什么, 有了明确的概念才能在第一时间内掌握到各个民族舞蹈的特点,思想观念里对该民族有一个“先入为主”的认识。例如, 在演绎藏族舞蹈时, 应该首先了解藏族的地理位置与气候特点,了解藏族民间舞的体态...

2018-12-11 14069 0B 80页
少女时代经典MV舞蹈教学视频

韩国第一人气组合少女时代不经有着漂亮的脸蛋和完美的身材，她们所展现出来的音乐天赋也十分出色，从出道开始，少女时代就显出了改写韩国女子组合在韩国乐坛的历史上的强大气势，并且成员中有擅长英语、汉语和日语的，除在韩国之外，在全亚洲都将展开广泛的活动。少女时代的第一张单曲2007年8月2日在韩国上市。　　主题中国(壁纸中国)官网应广大少女时代粉丝的一种需求趋向，以少女时代的写真照、宣传海报以及其它相关题材制作了相当丰富的少女时代主题、少女时代壁纸等桌面美化产品，免费提供给这个超强团体的追捧者，帮助其在中...

2018-12-11 3145 0B 26页
恰恰舞金牌舞蹈动作教学视频

恰恰舞是所有拉丁舞中最受欢迎的舞蹈，音乐很容易辨认，旋律音符通常是短音或是眺音，《恰恰舞金牌舞蹈动作教学视频》从简到熟练教会大家标准的恰恰舞，其中指定动作和花样花步的套路完全可以在舞厅或舞场自娱表演，动作规范优美。恰恰恰舞是古巴的舞蹈，与伦巴一样，古巴舞者以音乐的第二拍开始前进或引导。男士方面，正确的方法是两脚稍微分开站立，重心置于左脚，第一拍时，以右脚向右侧跨一小步(女士相反)，然后以左脚前进(女士右脚后退)进行基本动作，节拍数法有： “慢，慢，快快，慢” 、 “踏，踏，恰恰恰”和“2，3，4...

2018-12-11 2207 0B 0页
三人舞现代编排方法教学视频

三人舞由3位演员共同完成，三人舞演员具有较高的戏剧表演能力、合作意识以及使舞蹈动作的个性与共性有机统一起来的素质修养，《三人舞现代编排方法教学视频》能让学生了解三种表演形式的编创技巧是什么?三种编创技巧的提炼总结又要适应课堂的教学，让学生从来理论上个实践中都能明白和掌握，从而让学生能编创出精彩的三人舞。一、三人舞的表演形式三人舞是舞蹈形式中的一类，作为一类形式纳入编导班课程中的单元练习，使它是独舞单元练习、双人舞单元练习后的继续，有时将来舞剧创作的基础。编导教学主要是编导技巧的教学，即让学生广泛...

2018-12-11 946 0B 8页
印度经典成套舞蹈教学视频

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2018-12-11 1872 0B 0页
朝鲜族舞蹈基础舞步分解教学视频

朝鲜族人民具有悠久而优美的民族文化艺术传统，尤其是能歌善舞，节日或劳动之余，都喜欢用歌舞来表达自己的感情，朝鲜族舞蹈的特点是幅度大，表演者的内在情绪与动作和谐一致，长于表现潇洒、欢快的情绪，伴奏音乐旋律优美，节奏多变。　　朝鲜族舞蹈流传在中国吉林省延边朝鲜族自治州与黑龙江、辽宁等省的朝鲜族聚住区。朝鲜族是从事水田种植的古老民族，其民间舞蹈具有农耕劳动的特征，它是在三韩及朝鲜半岛的传统农业文化基础上形成的，后又在中国东北地区的特定环境中，育成具有风韵典雅、含蓄等特色的舞蹈。朝鲜族舞蹈动作多为即兴性...

2018-12-11 4497 0B 18页
精品爵士舞视频教程

爵士舞是走在国际潮流时尚前沿的减肥瘦身舞蹈，其动感十足的舞蹈动作以及多种舞蹈元素融合在一起的舞蹈风格很受现代时尚达人的追捧。学习爵士舞不仅可以让您的举手投足更加协调，进退之间愈发时尚妩媚，而且可以大大增强个人社交魅力。爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞蹈是非洲舞蹈的延伸，由黑奴带到美国本土，而在美国逐渐演进形成本土化，大众化的舞蹈。爵士舞主要是追求愉快、活泼、有生气的一种舞蹈。它的特征是可自由自在的跳，不必像传统...

2018-12-11 1017 0B 0页
徐冰教你跳斗牛舞精品教程

斗牛舞是一个具有浓郁西班牙风格的舞蹈，其舞曲雄壮，舞态豪放，既能充分表现男士的英雄本色，又能展现女士的优雅身段。通常来讲，跳“斗牛舞”的时候，男女双方扮演不同的角色，男士象征斗牛士，一名身手矫健的斗牛士，而女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色斗篷，所以女士有相当大的跳跃、旋转动作，男女动作都相当舒展、激烈，和音乐配合非常一致。跳斗牛舞，要保持一种气势、因为要和野牛搏斗，所以，不能随随便便的，要始终有一种自豪感和自信心，要符合我们前面所说的斗牛舞的风格。现在很多人跳斗牛舞的时候，给人的感觉是委靡不振...

2018-12-11 556 0B 9页
身体塑型舞蹈基本功教学视频

塑型是很多女性的一大追求，前凸后翘的身材是最完美的身材，《身体塑型舞蹈基本功教学视频》分析塑型内衣、吸脂塑型、整容塑型等塑型方法，让你选择最健康的塑型方法，保障身体的健康。如果你对自己的身材不是很满意，想要拥有模特一般的完美身材，那么首先就要学学如何塑造完美的形体的秘诀，全方位的塑造完美的形体攻略，你一定要学哦。消除肿胀：过磅时体重明明没有增加，腿看上去却粗了一圈?这是体内多余水分的滞留造成的。如果你的身体容易水肿，不妨选择含有咖啡因与绿茶多酚的纤体乳，配合按摩手法，排除体内多余水分。此外，长时...

2018-12-11 15167 0B 90页
肚皮舞舞蹈动作分解练习教学视频

肚皮舞在舞蹈时尽情舞动腰、腹和臀部，不仅可以练就完美身材，而且能释放压力，放松心情，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多张显阿拉伯风情。具体来讲，肚皮舞主要具有下述几个特点：　　1、肚皮舞是一种优美的身体艺术。肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。　　2、肚皮舞是一种全身的运动。肚皮舞可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。　...

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