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舞蹈教程

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刘燕明民族舞蹈教学视频（全集）

中国是一个拥有五十六个民族的文化大国，每一个民族在文化艺术上具有不同的风格特色，而舞蹈就是彰显各民族特色的艺术代表，民族舞柔和了音乐，戏剧，绘画，杂技等多门艺术，以广大人民为基础，在发展的过程中逐步形成自己特色的民族民间舞。无论是成年人还是孩子只要通过科学系统的民族舞蹈教学训练都可以塑造美丽，增添魅力以及锻炼体力，增强体质。中国是个幅员辽阔、人口众多、历史悠久的东方古国。漫长的岁月和丰厚的文化积淀，造就了今日生活在我国广大地域中的56个兄弟民族。不同的生态环境、不同的历史和文化背景，使我国众多的...

2018-12-11 1832 0B 7页
党奇华尔兹舞教学视频（全集）

华尔兹舞是一种雍容华贵的交谊舞，被人们称为“舞中之后”。其主要特点是把升降、摆荡、反身、倾斜融为一体，在优美的音乐伴奏下翩翩起舞，两人成对旋转，温馨而浪漫。它讲究柔韧性，刚柔并济，快慢并施，跳起来既具有庄重典雅、舒展大方、又具有华丽多姿、飘逸欲仙的独特风韵。华尔兹又称圆舞，一种自娱舞蹈形式。华尔兹舞曲，即圆舞曲也常被称为华尔兹。华尔兹是舞厅舞中最早的、也是生命力非常强的自娱舞形式，亦称圆舞。“华尔兹”一词最初来自古德文Walzer，意思是“滚动”、“旋转”或“滑动”。华尔兹根据速度分化为快慢两种...

2018-12-11 3180 0B 13页
学跳现代舞视频教程（全集）

说到现代舞，很多人会摇头，要么因为没看过、要么认为看不懂。其实，现代舞是一特殊的艺术形式。它利用身体的姿势语言真诚自然地抒发舞者内心的情感，是一种极具欣赏力的舞蹈。想进一步了解并学习现代舞的朋友可以来外唐网观看一下这部学跳现代舞视频教程。现代舞在中国已发展多年，特别是近几年以现代舞的创作手法创作的各类型的舞蹈作品层出不穷，人们从一开始的排斥到逐渐认识和接受现代舞及其重要性。由于现代舞这一特殊的艺术形式，很多人对现代舞还是只知其名不知其内涵，那么如何欣赏现代舞呢，我想不妨从以下几方面着手：第一是要...

2018-12-11 2024 0B 0页
学跳印度舞教程（精品版）

动作优美流畅、节奏鲜明且极富韵味的印度舞是一个很受欢迎的舞种。它给我们的印象大多是鲜艳的服饰、洒脱的黑发，会说话的眼神，优美的舞姿。学跳印度舞不仅能让大家的身材更加完美，身体更加健康，还可以使大家的眼睛变得更加有神。印度舞历史悠久，对印度人来说，舞蹈不仅是艺术，更有宗教的含意。印度舞源自对神无比虔诚洁净无私的爱，舞者藉由本身的手指、手臂、眼睛、五官、身体表达和诠释宇宙间的万事万物。所以一些印度舞只在庙里表演给神看，印度舞也因此多了一层神秘色彩。同音乐一样，舞蹈艺术也是一种谋生手段，印度自古以来时...

2018-12-11 471 0B 5页
魅力魔体肚皮舞精品教程

肚皮舞作为一种深受女士喜爱的减肥方式在世界各地广为流行，其基本舞蹈动作通过腿部、腹部、肩膀以及颈部充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性，交叉摇摆的舞姿，时而优雅、时而感性、妩媚娇柔，时而傲酷，神秘，肚皮舞迷人的特资，令人目不暇接。肚皮舞阿拉伯原名为 "Raks Sharki" 意指东方之舞，因此又称“东方舞蹈”。一般地认为肚皮舞是中丁、中亚、埃及的古老的传统舞蹈。土耳其称肚皮舞为郭碧卡当司(Gobek dans)。肚皮舞源自埃及，最开始它不过是一种不入流的舞种，只能在一些小场合演出。1893年...

2018-12-11 911 0B 0页
学跳印度舞教程（精品版）

动作优美流畅、节奏鲜明且极富韵味的印度舞是一个很受欢迎的舞种。它给我们的印象大多是鲜艳的服饰、洒脱的黑发，会说话的眼神，优美的舞姿。学跳印度舞不仅能让大家的身材更加完美，身体更加健康，还可以使大家的眼睛变得更加有神。印度舞历史悠久，对印度人来说，舞蹈不仅是艺术，更有宗教的含意。印度舞源自对神无比虔诚洁净无私的爱，舞者藉由本身的手指、手臂、眼睛、五官、身体表达和诠释宇宙间的万事万物。所以一些印度舞只在庙里表演给神看，印度舞也因此多了一层神秘色彩。同音乐一样，舞蹈艺术也是一种谋生手段，印度自古以来时...

2018-12-11 457 0B 0页
学跳傣族舞教程（精品版）

傣族舞不仅是傣族古老的民间舞，而且是傣族人民最喜爱的舞蹈。其舞姿优美、舞态婀娜，不仅能展现女士的美妙身段，还可以体现田埂的风度与内在温柔。学跳傣族舞蹈可以让你美得浑然天成、出尘脱俗。傣族是一个历史悠久的民族，远在公元前一世纪，汉文史籍已有关于傣族的记载。唐以来史籍称傣族为“黑齿”、“金齿”、“银齿”或“绣脚”，又称傣族为 “茫蛮”或“白衣”;宋沿称傣族为“金齿”、“白衣”。自元至明，“金齿”继续沿用，“白衣”则写作“百夷”或“佰夷”。清以来则多称为“摆衣”。但以上都是他称，傣族自称，则一直是“傣...

2018-12-11 951 0B 0页
芭蕾舞蹈形体训练教程（优质版）

芭蕾舞是一种源自于欧洲最古典优美的舞蹈，也是高雅的舞蹈艺术，有着科学完备的训练方法。作为基本功的芭蕾形体训练，既是追求艺术美的前提，更是一项动作舒展、修身养性的运动，还是塑造美好形体和端庄仪态的良好途径。舞蹈是一种人体运动的艺术，它通过演员的形体动作来传情达意。因此，在构成舞蹈艺术的诸多因素中，舞蹈演员“形体美”占有重要位置，而科学的训练又是造就“形体美”的必要途径。当然，影响“形体美”的因素很多，如遗传、营养与消耗、专业课的训练内容与训练方法等等。之所以选择芭蕾训练作为舞蹈系技术课的教材，正是...

2018-12-11 4663 0B 0页
现代华尔兹花样精品教程

华尔兹舞是舞厅舞中最早的、也是生命力非常强的自娱舞形式。它不仅有雕塑般的造型美和形态美，又有绘画般的姿态美和构图美。男士们可以用力量筑就华尔兹的魅力，女士们可以用妩媚描绘出它的风情。华尔兹又称圆舞，一种自娱舞蹈形式。华尔兹舞曲，即圆舞曲也常被称为华尔兹。华尔兹是舞厅舞中最早的、也是生命力非常强的自娱舞形式，亦称圆舞。“华尔兹”一词最初来自古德文Walzer，意思是“滚动”、“旋转”或“滑动”。华尔兹根据速度分化为快慢两种之后，人们把快华尔兹称为维也纳华尔兹，而不冠以“维也纳”三字的即慢华尔兹，它...

2018-12-11 1234 0B 12页
韩国街舞教学视频（完整版）

街舞是爵士舞发展到20世纪90年代的产物，韩国街舞在欧美街舞的基础上，融入了非常鲜明的韩式风格，更受到亚洲年轻一族的追捧。其基本舞蹈动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成，能培养一个人的意志力，也可使大脑想念力，创造力发挥到极致。有的学者认为，人由模仿的本能，舞蹈是人用有节奏的动作对各种野兽动作和习性的模仿。有些舞蹈还是对一些自然景物动态形象的模仿，如柳枝的摇曳、海浪的翻滚、风的飘荡旋转等等，人们都可以模仿它们进行舞蹈...

2018-12-11 2230 0B 12页
党奇华尔兹舞教学视频（全套）

华尔兹也称圆舞，是舞厅舞中最早的、也是生命力非常强的自娱舞形式。其主要特点是把升降、摆荡、反身、倾斜融为一体，在优美的音乐伴奏下翩翩起舞，两人成对旋转，温馨而浪漫。想学跳华尔兹舞的朋友可以来外唐网同党奇老师一起学习一下。华尔兹舞起源于奥地利的民间舞，它舞姿雍容华贵，被人们称作“舞中之后”。华尔兹舞的主要特点是把升降、摆荡、反身、倾斜融为一体，在优美的音乐伴奏下翩翩起舞，两人成对旋转，温馨而浪漫。华尔兹因速度慢，除多用旋转外，还演变出复杂多姿的舞步，其中有不少舞步在步法上与探戈、狐步舞和快步舞的同...

2018-12-11 2528 0B 0页
中国古典舞基础训练教学视频

在所有舞蹈的学习过程中，优美身材的形成及合理的形体训练是学好舞蹈的基本功，想要跳好中国的古典舞蹈则更需要良好的形体基本功展现古典舞蹈的民族魅力，《中国古典舞基础训练教学视频》视频包括中国古典舞的诞生及发展历史的讲解，通过对典型教材的实例分析培养学生了解及运用教学规律，从而为舞蹈打下坚实的基础。　　中国古典舞，这一舞种的定名，是欧阳予倩先生在1950年首次提出的，后得到舞蹈界人士认同并广为流传，最后被确定。当代中国古典舞与中国古代舞蹈有着血缘关系，但它并不是中国古代舞蹈的同义词。当代中国古典舞是在...

2018-12-11 5145 0B 0页
塑型舞蹈基本功训练基础教学视频

塑型是很多女性的一大追求，前凸后翘的身材是最完美的身材，《塑型舞蹈基本功训练基础教学视频》分析塑型内衣、吸脂塑型、整容塑型等塑型方法，让你选择最健康的塑型方法，保障身体的健康。如果你对自己的身材不是很满意，想要拥有模特一般的完美身材，那么首先就要学学如何塑造完美的形体的秘诀，全方位的塑造完美的形体攻略，你一定要学哦。消除肿胀：过磅时体重明明没有增加，腿看上去却粗了一圈?这是体内多余水分的滞留造成的。如果你的身体容易水肿，不妨选择含有咖啡因与绿茶多酚的纤体乳，配合按摩手法，排除体内多余水分。此外，...

2018-12-11 9824 0B 90页
D-player流行音乐舞步教学视频

在现代舞蹈疯狂席卷舞蹈界的时候，韩国的流行舞蹈也正以一种傲人的姿态开始占据流行前沿，哈韩一族更是不会错过学习韩国流行歌曲中的舞蹈动作，学习韩国流行舞步，除了传统的明星或者舞蹈老师教学以外，D-Player以简洁明确的舞蹈教学方式应用而生。　　D-Player采用了寻点记忆的技术,由真人索引舞蹈动作并导入舞步插件中。当你安装后便可以在软件中看到3D动画人物的表演了。需要说明的的是这是一款收费软件，因此新资源需要购买注册才可以正常运行，英文官方售价大约是2美圆一个(此价格表为2007.5月统计)如果...

2018-12-11 11946 0B 0页
中老年简易健身舞基础舞步教程

中老年在如今已经越来越重视跳广场舞健身的功效了，人类最早产生的艺术是舞蹈，而且广场舞又是舞之母，在中国乃至世界上都是一个非常重要的艺术形式，人们在享受舞蹈娱乐的同时也能达到健身的时尚效果，并使这一民间艺术之花深深扎根于广大群众的社会生活之中。　　关于广场舞蹈人们是怎样作定义的呢?许多人讲广场舞蹈就是民间舞，这是一个不正确的说法。广场舞蹈应该以表演形式来划分，而不应该从舞蹈种类上划分。难道现代舞、芭蕾舞就不能在广场舞中表演吗?社会在发展，舞蹈艺术也在发展。过去人们把广场舞作为一个舞种来作定义本身就...

2018-12-11 1039 0B 0页
拉丁舞专业健身舞步教程

拉丁舞已经成为现代都市时尚健身的舞蹈新宠了，其热烈明快的舞蹈节奏与动作的流畅大方让拉丁舞的舞姿极具独特的个性，同时也对身材塑形的塑造作用十分明显，在摆脱了传统健身的单调的同时，加入拉丁的奔放和激情，拉丁舞让我们的都市鲜活起来。　　1 用耳练舞：聆听旋律，感受音乐　　分清节奏，找准拍子只是基础的一步，你还需要去感受音乐，用自己的肢体语言诠释音乐，只有多听才能有自己的理解，。听得同时加上回忆和想象，可以达到事半功倍的效果。　　2 用脑练舞：回忆并想象　　为什么不试试用脑子练舞呢? 等人的时候，休息的...

2018-12-11 4020 0B 0页
韩国复古舞基础舞步示范教程

裴涩琪是韩国女子组合“The Red”成员之一，擅长复古舞蹈的她加上清新靓丽的面孔从出道开始很快就赢得了众多Fans的喜爱，而复古舞这一关键词因为裴涩琪受邀参加韩国娱乐节目《情书》的演出而自创出的“裴涩琪式”复古舞蹈。　　复古舞是八十年代流行过的一种迪斯科舞蹈，有很大的随意性。“复古舞”一词于流行的起源是韩国综艺节目《情书》里，一名叫裴涩琪的女艺人跳的一种舞蹈。　　复古舞的动作不是很难，而且重复的动作多，手上比较花俏，上下左右的动作多，腿上基本没有很大的变化，建议把手和腿分开来练习，胯部的摆动幅...

2018-12-11 2774 0B 12页
民族舞基本功入门训练课堂实录

在所有舞蹈的学习过程中，优美身材的形成及合理的形体训练是学好舞蹈的基本功，中国民族舞蹈则更需要良好的形体基本功展现古典舞蹈的民族魅力，《民族舞基本功入门训练课堂实录》通过对典型教材的实例分析培养学生了解及运用教学规律，从而为舞蹈打下坚实的基础。　　中国古典舞，这一舞种的定名，是欧阳予倩先生在1950年首次提出的，后得到舞蹈界人士认同并广为流传，最后被确定。当代中国古典舞与中国古代舞蹈有着血缘关系，但它并不是中国古代舞蹈的同义词。当代中国古典舞是在新中国成立后，由北京舞蹈学院唐满城、李正一等舞蹈工...

2018-12-11 6123 0B 0页
印巴风情肚皮舞舞蹈教程

肚皮舞源于中东地区，最早是作为一种宗教仪式，叙述有关大自然和人类繁衍的循环不息，庆祝妇女多产以及颂扬生命的神秘，印巴热舞主要是地方性民俗民间舞蹈，就像东北秧歌等等是民族舞蹈，有非常强的地域性特点。现在在健身所能看到印巴舞，印巴风情舞是教练综合巴基斯坦舞蹈，包括南亚、中亚一些舞蹈风格把它融合为一体，出来类似于这样的舞蹈课程，主旨还是为了大家很好的身体锻炼。这种舞蹈形式逐渐发展为一种民间艺术，并最终成为广泛流行于世界各国的一种独特的健身、娱乐和表演形式，是神秘的中东文化艺苑里的一朵奇葩。印巴热舞作为...

2018-12-11 6825 0B 67页
中老年艺术健康舞舞蹈教程

齐来陵为国家一级编导和演员，是国内外都有着一定知名度的舞蹈家，在健美操创作方面造诣颇深，“齐来陵艺术健康舞”不是简单的肢体运动，而是强调人体线条的律动和整体的韵味，注重培养人的艺术气质、优美的体态和健康的心理和身体，让你在不知不觉中，学会了跳舞，学会了如何去正确的表现自我。“齐来陵艺术健康舞”选用古今中外的名曲，将民族、古典和芭蕾舞的一些基本功，与健美操相结合，呈现出独特的艺术风格。“齐来陵艺术健康舞”具有简单易学，风格多样的特点。舞曲优美动听动作简单，每个舞一般只有4至6个动作完成，非常容易掌...

2018-12-11 7359 0B 62页

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