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健康养生

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中风病因病机与救治

中风是一种常见的临床疾病，也是中医学对急性脑血管疾病的统称，常见临床症状有猝然昏倒，不省人事，伴发口角歪斜等。在本教程中，我们将对中风病因病机与救治相关内容进行学习。由于本病发病率高、死亡率高、致残率高、复发率高以及并发症多的特点，所以医学界把它同冠心病、癌症并列为威胁人类健康的三大疾病之一。预防中风的重要性已经引起国内外医学界的重视，医学家们正从各个方面探索中风的预防措施。许多人不了解中风的种种先兆，即使这些中风先兆出现了，他们全不以为然或者无所觉察，从预防中风发生的角度来看，这是一个很大的遗...

2018-12-11 431 0B 2页
痰饮病穷原竟委教程

痰饮病是一种体内水液不得输化，停留或渗注于体内某一部位而发生的病证。主要表现为痰多、苔腻、脉滑等临床症状。对于痰饮病的发生和治疗，在本教程中将会进行详细的讲解。痰饮为有形之阴邪，故痰饮形成以后，具有湿浊粘滞特性，既可阻滞气机，影响经脉气血运行，又可表现病证缠绵难愈。由于痰饮可停留于人体各部，特别是痰可随气流行，无处不到，因此，临床病证繁杂，随着痰饮停留的部位不同，表现出不同的病证特点。痰的病证特点是：痰阻于肺，肺气宣降不利，则出现胸闷、咳嗽、气喘、痰多;痰阻于心，心血运行不畅，常见胸闷、心悸;痰...

2018-12-11 804 0B 3页
辨治心痹的思维决策基础

心痹是一种常见的心脏疾病，常为风寒湿热等邪侵及形体所导致，常见的临床症状有心悸、胸闷短气、心脏严重杂音、颧颊紫红等。在本教程中，我们主要学习心痹的中医辨证疗法，下面我们就来了解一下，中医上，心痹指风寒湿热等邪侵及形体，阻痹经气，复感于邪，内舍于心，久之损伤心气脉络，心脉运行失畅内脏痹病类疾病。西医上，风湿性心脏病是指风湿热后所遗留下的心脏病变，以心脏瓣膜病变为主。症状二尖瓣狭窄轻度或中度二尖瓣狭窄可有明显体征和症状或仅有轻微症状。大都能胜任一般体力活动。一旦出现肺静脉和肺毛压增高、肺郁血时有...

2018-12-11 439 0B 3页
脾胃病证治经验教程

中医认为脾胃是后天之本，也是人体气血的来源。但是很多时候，人们的脾胃都容易出问题，多是由于饮食不节、过食肥腻、忧思过度等造成的，下面我们就来了解一下如何能预防脾胃疾病。要预防脾胃疾病，关键在于保护脾胃正常功能的运转。因此平时应注意保养脾胃：一、情感因素对食欲、消化、吸收都有很大影响。因此保养脾胃，首先要保持良好的情绪。据研究，不良情绪可导致食欲下降、腹部胀满、暖气、消化不良等，而良好的情绪则有益于胃肠系统的正常活动。二、饮食调摄是保养脾胃的关键。因此，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。以...

2018-12-11 1160 0B 3页
改善脑萎缩的自然养生法教程

脑萎缩是一种发生在脑组织上的神经精神性疾病，常见的有小儿脑萎缩、成人脑萎缩。其致病原因比较复杂，严重的还会影响正常的生活和工作。在本教程中，我们就来了解一些如何能够改善脑萎缩症状。脑萎缩的临床表现可分为大脑机能衰退和痴呆等智能减退两大类，主要与脑萎缩发生的部位及程度有关。脑萎缩症状，其中弥漫性大脑皮层萎缩以痴呆、智能减退、记忆障碍、性格改变、行为障碍为主。有的伴有偏瘫和癫痫发作。局灶性脑萎缩以性格改变为主;小脑萎缩以语言障碍及形体的共济失调和震颤为主。1.全身症状病变早期，患者常出现头晕头痛，失...

2018-12-11 1815 0B 0页
颈椎病的表现与调理教程

随着人们的工作越来越趋于机械化，一线的工作人员越来越少，办公室的操控人员越来越多，人们罹患颈椎病的风险也越来越大，并且逐渐趋于年轻化。然而人们对于颈椎病的认识却存在严重的不足。颈椎病是颈椎间盘因多种原因发生了改变，从而剌激或压迫邻近组织，并引起人们身体发生一系列的症状的综合征。颈椎病由于发病机制复杂，症状繁多，一般分为软组织型、神经根型、椎动脉型、交感型、脊髓型五种。类型不同，治疗方法也有所不同，目前在颈椎病的诊治上仍存在五大误区：　　1、不恰当的反复牵引。颈部牵引是目前治疗颈椎病较有效的方...

2018-12-11 549 0B 0页
腰部疾病的认识和预防

腰部是人体的重要部位，对人体的上半部起着支撑作用，也承担着人体一半的重量，所以腰部的健康对于人类来说具有重要作用。但是在日常生活中，任何年龄段的人都可能会出现腰酸背痛的情况，这到底是如何导致的呢?腰部疾病的分类简单介绍如下：　　腰椎间盘突出与膨出：腰椎起保护作用的纤维环破裂椎内的物质刺激压迫神经浅层断裂是膨出(较轻) 深层断裂是突出　　腰肌劳损：腰背部肌肉在长时间地绷紧拉伸后出现疲劳形成损伤性炎症　　腰椎增生：腰椎间盘因长期损伤而退化椎体就会发生病理性增生俗称骨刺　　腰椎管狭窄：...

2018-12-11 485 0B 0页
常见疾病的预防和治疗

生活中常见疾病有很多，如呼吸道疾病、肺结核、肝炎、阑尾炎等，在本教程中，我们将对生活中的常见疾病的预防和治疗进行深入的了解，下面我们就先来简单了解一下阑尾炎吧!阑尾炎是指阑尾由于多种因素而形成的炎性改变，腹部外科疾病。它是一种常见病，其预后取决于是否及时的诊断和治疗。早期诊治，病人多可短期内康复，死亡率为0.1%一0.2%;如果延误诊断和治疗可引起严重的并发症，甚至造成死亡。临床上常有右下腹部疼痛、体温升高、呕吐和中性粒细胞增多等表现。阑尾位于盲肠顶端，在发育过程中，盲肠的右前部生长较快，这种偏...

2018-12-11 2282 0B 19页
解读常见病教程

在我们的生活中，存在很多常见疾病，如高血压、高血脂、糖尿病等等，人们对于这些疾病已经司空见惯，那么这些疾病到底是怎么引起的，如何才能有效预防呢?在本教程中，我们将进行详细的了解。测试身体健康的方法　1.体温正常体温为36℃至37℃，高于此为发热，低于此称为“低体温”。后者常见于高龄体弱老人及长期营养不良患者，也可见于甲状腺机能减退症、休克疾病患者。2.脉搏成人脉搏每分钟60～100次，如发现过速、过缓、间歇强弱不定、快慢不等均为心脏不健康的表现。老年人心率一般较慢，但只要不低于每分钟55次就属正...

2018-12-11 665 0B 8页
生活中常见的心理疾病

现代人由于工作和生活压力的增大，使得精神长期处于高度紧张状态，这就导致很多心理疾病的发生，强迫症、恐惧症、抑郁症、焦虑症等，都是比较典型的心理疾病。在本教程中，我们将对这些心理疾病进行了解。心理疾病是由于个人及外界因素引起个体强烈的心理反应(思维、情感、动作行为、意志)并伴有明显的躯体不适感。是大脑功能失调的外在表现。其特点是：1.强烈的心理反应-可出现思维判断上的失误，思维敏捷性的下降，记忆力下降，头脑粘滞感、空白感，强烈自卑感及痛苦感，缺乏精力、情绪低落成忧郁，紧张焦虑，行为失常(如重复动作...

2018-12-11 400 0B 4页
常见疾病的刮痧疗法教程

刮痧是一种传统的中医疗法，对于很多病症都有一定的治疗和缓解作用，除此之外，还能调整经气，解除疲劳，增加免疫功能，是一种很好的保健方式。虽然好处多多，但刮痧也是有很多禁忌需要我们了解的。九种刮痧的禁忌症状1、接触性皮肤病传染者忌用刮痧，因为这会将疾病传染给他人。2、有出血倾向者，如糖尿病晚期、严重贫血、白血病、再生障碍性贫血和血小板减少患者不要刮痧，因为这类患者在刮痧时所产生的皮下出血不易被吸收。3、凡体表有疖肿、破溃、疮痈、斑疹和不明原因包块处禁止刮痧，否则会导致创口的感染和扩散。4、急性扭伤、...

2018-12-11 5305 0B 25页
营养免疫与预防禽流感

从最初的H1N1，到如今的H7N9，禽流感一直在威胁着人类的健康。这种鸟禽类流行性感冒是由病毒引起的，之所以会跨物种传染到人的身上，跟人的免疫系统机能是有很大关系的。在本教程中我们将有所了解。春季预防禽流感的注意事项1、加强体育锻炼，注意补充营养，保证充足的睡眠和休息，以增强抵抗力。2、尽可能减少与禽类不必要的接触，尤其是与病、死禽的接触。勤洗手，远离家禽的分泌物，接触过禽鸟或禽鸟粪便，要注意用消毒液和清水彻底清洁双手。3、应尽量在正规的销售场所购买经过检疫的禽类产品。4、养成良好的个人卫生习惯...

2018-12-11 672 0B 9页
被忽视的肾脏隐患

　　肾脏是人体的重要器官，它的好坏会对人体健康产生直接影响，但是肾脏出现问题，往往很难被发现，这是因为其早期症状并没有特别显著的特征，但是只要我们足够细心，还是能够发现的。　　肾脏病早期征兆　　水肿　　肾脏病水肿的特点是晨起眼睑或颜面水肿，午后多消退，劳累后加重，休息后减轻。严重水肿可出现在身体低垂部位，如双脚踝内侧、双下肢、腰骶部等。　　高血压　　肾脏病引起的高血压与其它高血压一样，也会出现头痛、头昏、眼花、耳鸣等症状，但有些病人由于长期血压较高，对高血压症状已经耐受，故可以没有任何不适。所以...

2018-12-11 902 0B 2页
营养免疫学与预防癌症

营养的缺失与否会直接影响到我们的免疫系统功能，也会影响我们罹患癌症的几率。有些时候，一些癌症的发生是由营养素的缺乏而引起的，在本教程中，我们将对营养免疫学与预防癌症的关系进行了解。缺少哪些营养更易患癌症1、缺乏β-胡萝卜素可能诱发肺癌目前，肺癌仍是我国发病率最高的癌症。除了吸烟、吸入过多有眼等因素会导致肺癌以外，人体若缺乏缺乏β-胡萝卜素也可能诱发肺癌。因此，长期吸烟者、肺结核患者和矽肺患者等易患肺癌的人应多吃富含缺乏β-胡萝卜素的食物，如甘薯、胡萝卜、菠菜、芒果、木瓜和豆腐等。2、缺乏蛋白质可...

2018-12-11 1074 0B 7页
人体奥秘之糖尿病

糖尿病是现代人常见的“富贵病”，它是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。糖尿病很容易导致各种组织，特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍等。在本教程中，我们就对糖尿病进行更多的认识。病因1.遗传因素1型或2型糖尿病均存在明显的遗传异质性。糖尿病存在家族发病倾向，1/4～1/2患者有糖尿病家族史。临床上至少有60种以上的遗传综合征可伴有糖尿病。1型糖尿病有多个DNA位点参与发病，其中以HLA抗原基因中DQ位点多态性关系最为密切。在2型糖尿病已发现多种明确的基因突变，如胰岛素基因、胰岛素受体...

2018-12-11 1114 0B 2页
关注睡眠防治失眠教程

在现代生活的压力下，很多人都患有失眠，这种疾病往往得不到人们的重视，但是它能够引起的后果是非常严重的，所以对于我们来说，在关注睡眠的同时一定要将失眠重视起来，这样才能保证身体的健康。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍(DlMS)，为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带来极大的痛苦和心理负担，又会因为滥用失眠药物而损伤身体其他方方面面。但也有很多方法可以缓解和治疗失眠。中医关于失眠的辨证论 ...

2018-12-11 667 0B 4页
小心肝脏的“酶”变教程

转氨酶跟肝脏的健康情况息息相关，可以说是肝脏健康的晴雨表，当转氨酶的化验结果升高的时候，往往意味着肝脏出现了问题。在本教程中，我们将对肝脏的这些“酶”变进行了解。　正常情况下，转氨酶主要“生活”在肝细胞内。当肝脏出现炎症、中毒、坏死等时，部分肝细胞受损破裂后，转氨酶便会跑到血液里，使血清转氨酶升高，抽血化验便能检查到，所以它升高反映肝细胞受损。　　怎么判断转氨酶是否异常?一般来说，正常人的值在0—40之间，由于一些生理性原因，如检查前突然剧烈运动、吃得油腻或劳累后，这个值会略有升高，但一般不超过...

2018-12-11 812 0B 2页
面子问题无小事

这里所说的面子问题主要指体表的问题，如皮肤、指甲等。皮肤是人体最大的器官，但是皮肤也是与外界接触最多的器官，所以皮肤往往面对的问题比较多。下面我们就先来了解一下过敏。内在因素就是本身具有过敏体质，这在皮肤过敏的发病中起主导作用。及早彻底脱敏是治疗皮肤过敏防止复发的关键。外在因素也很多。包括饮食、吸入物、气候、接触过敏物因素等。其中海鲜、蛋白质，辛辣食品、酒、吸入花粉、尘螨、寒冷天气、接触化学物品、肥皂、洗涤剂等是皮肤过敏最常见的诱因。由于如此复杂的原因，使得皮肤过敏因众多的发病原因和诱发因素交织...

2018-12-11 1368 0B 5页
养生堂—伤肾那些事儿

肾脏是人体中非常重要的脏腑器官，一旦肾脏出现问题，会导致很多疾病的发生，所以在生活中我们需要注意对肾脏的保护。但是对于很多人来说，一些生活中的习惯，很可能正在侵害着肾脏的健康。　　1.不爱喝水　　大部分男人对喝水都没多大爱好，甚至不觉得它重要，但其实这样很轻易造成身体上的重大伤害。我们体内新陈代谢的废物主要是由肝脏和肾脏处理，仅占人体体重1%的肾脏却要接受全身1/4的心输出量，每分钟会有1-2公升的血液经过肾脏，因此，肾脏接受的废物远远多于其他脏腑器官。肾脏最重要的是负责调解人体内水分和电解质的...

2018-12-11 816 0B 2页
小儿常见疾病

婴幼儿时期儿童的免疫力低下，对外界疾病的抵抗力弱，所以很容易感染疾病。如上呼吸道感染、贫血、惊厥、佝偻病等，都是小儿常见疾病。在本教程中，我们将对这些疾病进行了解。下面我们就先来认识一下幼儿佝偻病。佝偻病即维生素D缺乏性佝偻病(rickets of vitamin D deficiency)是由于婴幼儿、儿童、青少年体内维生素D不足，引起钙、磷代谢紊乱，产生的一种以骨骼病变为特征的全身、慢性、营养性疾病。主要的特征是生长着的长骨干骺端软骨板和骨组织钙化不全，维生素D不足使成熟骨钙化不全。发病原因...

2018-12-11 1492 0B 8页

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