本课程由中国医科大学解颖老师主讲，个人生活习惯行为的总和构成生活方式。世界范围内的慢性病呈现井喷式上升，正如世界卫生组织所称，其中80%是由于不良的生活方式引起。所以将慢性病又称为生活方式病。本课程希望改变人们不良的行为习惯，不合理的生活方式和不科学的健康意识，了解生活方式病的严峻形势，开始健康科学的生活方式，成为一个健康的人，这是对生命的一种热爱和担当。
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