编者收录的这部“21互联远程教育网”制作的《系统安装与维护》视频教程主要介绍了 Windows XP 的安装与设置、系统检测与性能优化，以及超级兔子、Ghost 等软件的使用。

教程列表：

同舟老师讲《光盘安装XP系统的后期设置》

同舟老师讲【系统优化及系统维护】

同舟老师讲《光盘安装操作系统技巧2》

同舟老师讲《光盘安装操作系统技巧1》

萩风老师讲《系统安装方式》

萩风老师讲【系统的安装方式】

文硕老师讲《怎么利用WINPE安装XP》

文硕老师讲《虚拟安装WIN7和XP双系统》

文硕老师讲《windows安装GHOST安装》

天不老老师讲《虚拟机和物理机之间实现文件共享》

岁月如歌讲《adds分区工具》

小柳老师讲【虚拟机的建立以及使用】

网络老师讲《虚拟机装系统以及使用》

治德老师讲《VPC安装W7》

宝宝老师讲《虚拟机》

封装万能版xp系统

浏览器老师讲《硬盘安装系统》

希望老师讲《虚拟机安装Win7系统》

宝宝老师讲《系统的安装方法》

宝宝老师《怎么让XP系统变得更快》

宝宝老师讲《怎么让XP系统变得更快1》

一键GHOST优盘版使用方法录像

用虚拟光驱装系统黄河教你5分钟装系统录像

用虚拟光驱装系统录像

从u盘启动电脑装系统录像

教程安装WinXp视频教程(zsj)

硬盘分区与格式化探悉(zsj)

硬盘版xp安装教程(zsj)

《如何在系统下调整分区》--ADDS的安装使用--森林主讲

U盘辨别真伪--佬布丁

自制ATI启动安装光盘

系统备份与还原--释★然

同舟老师讲《光盘装系统技巧》

岁月如歌老师主讲《VirtualBox虚拟机》

如何重装系统不重装软件？

Windows XP系统封装语音视频教程

我还是不懂老师讲《系统的安全维护》

诺言老师讲《无光驱无U盘安装WIN7的方法》

xp改成win7的系统教程

windows7安装方法与激活 森林讲

[Win7下载与安装]讲座视频

Win7系统的基本设置

Win7系统的安装与激活

Win7系统控制面板里的新增功能

[Win7系统的分区和备份还原]讲座视频

《Win7系统的升级》森林讲

15_Windows7系统中的虚拟WindowsXP模式.

[Win7系统的优化]讲座视频

Win7系统的基本操作

深林老师讲《WinPE安装Win7系统》

誓言老师讲《跟我学装机系列课程一》

深林老师讲《DiskGenius分区工具使用》

誓言老师讲《跟我学装机系列课程二》

森林老师讲《双系统安装》

誓言老师讲《跟我学装机系列课程三》

森林老师讲《PE安装系统的各种方法》

誓言老师讲《跟我学装机系列课程四》

森林老师讲《VMwareWorkstation8.0安装Windows8系统》

誓言老师讲《跟我学装机系列课程五》

森林老师主讲《Windows7系统的基本操作2》

森林老师讲【制作各种U盘启动盘】

森林老师讲《最新杏雨梨云U盘系统介绍》

深林老师讲《WinPE安装XP系统》

森林老师讲《金山装机精灵的使用》

深林老师讲《无损分区软件Acronis Directo》

《森林教你装系统6》--光盘安装Windows7系统

森林老师讲《系统的修复安装》

《森林教你装系统9》--制作系统安装U盘1

森林老师主讲《Windows7系统的基本操作》

《森林教你装系统11》--制作系统安装U盘3

森林老师讲《U盘安装安装GhostXP》

《森林教你装系统13》--双系统安装1

森林老师讲《U盘安装Windows7实战1》

《森林教你装系统14》--双系统安装2

森林教你装系统1

黄河教你学分区工具 Acronis Disk Director 10

森林教你装系统2

黄河教你学安装VMware Player虚拟机

《森林教你装系统4》--制作映像光盘和设置光驱启动

黄河教你学装系统第一课（虚拟机 分区 bios 快速装机）

《森林教你装系统3》--系统下安装Windows7

黄河教你学装系统第二课(共享 快照 装完整xp)

《森林教你装系统5》--光盘安装GhostXP及常见问题的解决

黄河教你学装系统第三课（从winpe装完整版系统）

《森林教你装系统8》--光盘安装WindowsXP原版系统

黄河教你学装系统第四课 从U盘启动装系统

《森林教你装系统10》--制作系统安装U盘2

黄河教你学装系统第六课 从硬盘装WIN7系统

《森林教你装系统12》--U盘安装系统

黄河教你学如何在虚拟机装安卓系统

黄河U盘启动PE下装G版XP系统录像

黄河教你虚拟机VMware Player高清教程

黄河教你学装系统第五课 从硬盘对硬盘装系统