陈式太极剑教程

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  • 2010-07-27
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  陈式太极剑是陈式太极拳套路中短器械的一种。套路布局合理,衔接紧凑,剑法清晰,以刺、劈、撩、挂、点、抹、推、化等剑法,并结合陈式太极拳舒展大方的身法,灵活稳健的步法,以忽刚忽柔,忽隐忽现、沾粘连随、腾闪折空的变化,真正体现陈式太极剑以身运剑,连绵不断,快慢相间的特点。

  陈式太极剑,是在陈式太极拳基础上发展起来的机械套路,是陈式太极武功的重要组成部分。它的理论基础和技击技法,完全遵循陈式太极拳的拳理。

  陈式太极剑全套共五十七个动作,其中包括刺、劈、撩、挂、点、云、林、抱、提、托、架、崩、削、扫、截、带、摆、斩、绞、格、洗、剪腕等二十多种剑法及各种身法和步法的变化。

  陈式太极剑注重心息相依,以心运手,刚柔并济,技法上讲究阖辟动静,柔中寓刚,以内劲为统驭,整套动作要求快慢相间,轻灵沉稳,顺逆缠丝,相连不断。

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