
现在配合街舞入门教程和朋友们聊聊跳街舞的小技巧。各式街舞类型hip-hop,以大幅度而简单的步伐风靡全球,练习JAZZ对塑造全身的体形、气质、姿态非常有好处,能提高全身的协调性,很适合爱美的女孩子。KingTut(埃及皇),这个动作就好象是挂在墙上埃及的壁画及宫殿般的感觉,它包含了摆手部的动作,肩膀和手轴成90度,你的前臂可能是上或下,弯曲或扭转,可能远离你或靠近你,然后你的手可能要循环的上下或是循环的扭转,这要和Tick一起做,就像机器人舞蹈的风格一样,每一个动作是分开的,POPPIN是一种通过肌肉的放松和绷紧来达到的一种视觉效果。很明显最重要的一点就是肌肉的放松和绷紧,也就是大家长说到的POP震或者爆。POP主要分为颈部,胸部,大臂,小臂,腰,胯,膝部,还有脚初期练习POPPIN时,POP的基础一定要打扎实,这样对接下来的POPPIN练习会有很大的帮助。
POP的练习,并非如我们在街舞入门教程中看到的那样光鲜亮丽。其实,POP的练习是非常累而且非常枯燥的一个环节,但同时也是最重要的一个环节,第一,在练习过程中当做完一到两个部位后就一定会很累了,大家一定要坚持练习完最后一个部位,一天一天下来你的肌肉就会适应这种强烈的放松和绷紧。第二,在POP的部位练习中没有肩,这也是很多入门者最爱犯的错误,大家在街舞入门教程中看到的肩上下起伏绝对不是POPPER们刻意做出的,而是胸和大臂组合POP而造成的视觉效果。POP的平衡联系动作为:一支大臂向前抬起,小臂微微弯曲,胯微微偏向于重心偏向的方向,然后径部,大臂,胸,胯和膝部同时POP两次,然后换另一支臂动作同上这项练习应注意。
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