舞龙、舞狮经过2000余年嬗变，以古老的文化积淀和强烈的民族风格，根植民间，历代相传。舞龙舞狮课程，集龙狮文化、龙狮欣赏、龙狮竞赛、舞龙（三人龙、五人龙、九人龙）、舞狮（北狮）、鼓乐等16讲，把挖掘、研究、创新、传承龙狮文化有机结合，旨在把舞龙舞狮这一民族瑰宝，引入大学课堂，推向世界。

使用教材

• 主教材 龙狮表演与竞赛 ISBN: 7-5404-2146-0 主编: 黄益苏 湖南文艺出版社

• 主教材 传统体育运动 ISBN: 978-7-04-020091-1 主编: 黄益苏 张东宇 蔡开明 高等教育出版社

• 辅助教材 中国传统体育 ISBN: 7-81061-213-1 主编: 黄益苏 中南工业大学出版社

• 辅助教材 运动健康 ISBN: 978-7-5487-0109-5 主编: 史绍蓉 余玲 中南大学出版社

• 辅助教材 大学现代体育 ISBN: 7-04-018326-9 主编: 黄益苏 姚小敏 李亚俊 高等教育出版社

• 辅助教材 大学体育人文素质教程 ISBN: 978-7-04-021823-7 主编: 黄益苏 高等教育出版社

第1章 龙狮文化

01-01 龙文化与舞龙

01-02 浅谈狮文化

01-03 龙狮欣赏

第2章 舞龙

02-01 舞龙（五人龙）

02-02 舞龙训练

02-03 三人龙

02-04 五人龙

02-05 男子九人龙

02-06 女子九人龙

02-07 舞龙（九人龙）动作8式（一）

02-08 舞龙（九人龙）动作8式（二）

02-09 舞龙（九人龙）动作8式（三）

02-10 大学生舞龙规定套路（二）分段示范1

02-11 大学生舞龙规定套路（二）分段示范2

02-12 大学生舞龙规定套路（二）分段示范3

02-13 大学生舞龙规定套路（二）分段示范4

02-14 大学生舞龙规定套路（二）完整示范

第3章 舞狮

03-01 舞狮动作术语、基本步法

03-02 舞狮形态、舞狮动作

03-03 舞狮小套路

03-04 舞狮（北狮）动作7式（一）

03-05 舞狮（北狮）动作7式（二）

03-06 舞狮（北狮）动作7式（三）

第4章 龙狮竞赛

04-01 龙狮竞赛与裁判

04-02 大学生舞龙规定套路

04-03 中学生舞龙规定套路

04-04 龙狮鼓乐

第5章 考评

05-01 基本动作测试、套路测试、理论考试