第1集 胸前区（一）
第2集 胸前区（二）
第3集 胸前区（三）
第4集 胸前区（四）
第5集 胸前区（五）
第6集 股前内侧区（一）
第7集 股前内侧区（二）
第8集 股前内侧区（三）
第9集 股前内侧区（四）
第10集 臂前区浅层（一）
第11集 臂前区浅层（二）
第12集 臂前区浅层（三）
第13集 臂前区浅层（四）
第14集 臂前区浅层（五）
第15集 手脚浅层（一）
第16集 手脚浅层（二）
第17集 下肢后区浅层（一）
第18集 下肢后区浅层（二）
第19集 下肢后区浅层（三）
第20集 下肢后区浅层（四）
第21集 下肢后区浅层（五）