很多人第一次看到Breaking的时候都会忍不住问说：这些家伙怎么跳这样奇怪的舞蹈?事实上，Breaking已经成为hip hop dancing中最广受欢迎的型式。如果问，时下什么舞蹈备受年轻人喜爱?答案里肯定少不了Breaking。

Breaking就是大家常在舞会中看到人家一群人在尬的舞…他们通常都是做一些跟地板有关的动作，俗称地板动作像 up rock(战斗舞)、footwork(排腿)、spinning moves (power moves)(大地板)、和 freeze(定格)几个动作所组成。我们通常都叫那些跳Breaking的Dancer为B-BOY/B-GIRL。

一种是注重在强调power moves和他们的合并上而另一种则是注重在强调 footwork和freeze上面。Rock Steady Crew是强调footwork来显示舞者的个人风格。即使power moves有一种很冲的感觉并且相当充满活力，但要将个人 风格融入这些动作是很困难的。而在spinning的时候，power moves实在无法和节拍一起融入。反而有点类似体操的动作，而不像在跳舞因为这些因素Rock Steady Crew便提出强调footwork型式的是倾向于九○年的breaking。 Breaking是hip hop dancing中最广受欢迎的型式，而正当new school dancing 如hip hop和house有限的传至美国和日本一些大城市的同时，它已经蔓延至全世界。