斗牛舞是模仿西班牙斗牛士动作的一种舞蹈。它采用戏剧性的拉丁音乐，音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋。在雄壮音乐下跳一支豪放的斗牛舞简直就是无与伦比的享受。本站推荐的这部徐冰教你跳斗牛舞全集教程是一部不可多得的实用教程，它可以帮你轻松、快速学跳斗牛舞。

　　斗牛舞源于法国，盛行于西班牙。其特点是音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋。跳“斗牛舞”的时候，男女双方扮演不同的角色，男士象征斗牛士，一名身手矫健的斗牛士，而女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色斗篷，所以女士有相当大的跳跃、旋转动作，男女动作都相当舒展、激烈。

　　斗牛舞是表达斗牛场上斗牛士挥动斗篷勇猛、机智地与野牛搏斗的壮观场景的舞蹈。你是曾为斗牛舞舞者如斗牛士般那气宇轩昂、英姿飒爽的舞蹈气势所感动?你是否也想学跳斗牛舞?笔者提醒正在准备或已经开始学跳斗牛舞的朋友注意以下事项：

　　1、在跳斗牛舞时，男士必须保持一种强壮英武的姿态，脚部动作要坚实有力，膝盖要稍稍弯曲，这样便于控制腿部的动作。脚法上多使用掌，脚跟踮起，男女舞伴要稍微靠近些。所有的舞步、手臂动作的配合、身体的转动要刚劲有力，发力要快，收力要坚决。

　　2、跳斗牛舞，动作按照节奏跳的同时，也要和音乐的情绪配合好，双臂张开的时候，要象撑开一个斗篷的感觉，要力灌双臂，双臂上要保持着很大的力量才行。

　　3、跳斗牛舞，要保持一种气势。因为要和野牛搏斗，所以，不能随随便便的，要始终有一种自豪感和自信心，要符合我们前面所说的斗牛舞的风格。

　　4、　跳斗牛舞，胯要始终稍微向前顶，重心保持在前脚掌上。而且，胯经常是向一侧的侧前方顶出。