，博士。 男，1962年2月15日生，黑龙江讷河人，北京大学史学博士、南开大学历史系博士后，主要从事隋唐史、敦煌吐鲁番学研究，著有《敦煌百年》、《汉唐文化与高昌历史》等论著，现任中国人民大学历史系、国学院副教授。
　　从12月11日起，《百家讲坛》播出《玄武门之变》，主讲人是孟宪实，是《百家讲坛》第一个关于唐朝的系列节目。
　　孟宪实还是电视剧《贞观之治》的主要编剧。
主要经历
　　1979年~1983年，南开大学历史系中国历史专业本科毕业，毕业论文《论汉初的黄老政策》（指导教师刘泽华教授）。
　　1983年~1994年，新疆师范大学历史系任教，职称讲师。
　　1994年~1998年，在北京大学历史系读中国古代史隋唐史方向硕士学位，学位论文《唐前期括户研究》（指导教师吴宗国教授）。
　　1996年~1997年，北大派出，在日本新潟大学人文学部短期留学一年。
　　1998年~2001年，在北京大学历史系攻读中国古代史隋唐史方向博士学位，学位论文《唐前期军镇研究》（指导教师吴宗国教授）。
　　2001年7月初，到中国人民大学中文系任教。
　　2001年11月，入南开大学中国社会史研究中心博士后流动站。
　　2002年9月，转入人民大学历史系。
　　2003年10月，博士后出站，出站报告《唐宋时期敦煌民间结社研究》。
　　2004年6月，出版《汉唐文化与高昌历史》（齐鲁书社），晋升副教授职称。
　　2005年8月，调入中国人民大学国学院。
　　2006年12月，于中央电视台《百家讲坛》栏目主讲《玄武门之变》。
　　2007年5月，再次出现在《百家讲坛》栏目主讲《贞观之治》。
　　2007年5月，出版《孟宪实讲唐史--从玄武门之变到贞观之治》。
　　2008年5月，出版《唐高宗的真相》。
　　主讲课程
　　本科生：
　　1、中国通史
　　2、中国古代社会史　
　　3、敦煌学概论
　　研究生：
　　1 、中国古代社会史研究　
　　2、中西文化交流史研究　
　　３、中国古代断代史研究