本专辑由北京中医药大学附属首都中医医院妇科主任医师——华苓教授2010年8月作客BTV【养生堂】栏目播讲。
教程列表：
遍尝百果来养生（1）水果--西瓜
遍尝百果来养生--樱桃20100731
遍尝百果来养生（3）葡萄20100807
遍尝百果来养生（4）荔枝20100814
遍尝百果来养生（5）李子20100821
遍尝百果来养生（6）桃子20100828
遍尝百果来养生（7）杏20100904
遍尝百果来养生（8）柿子20100911
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