探戈舞是摩登舞中唯一一个带有拉丁特色的舞蹈，其舞态刚劲有力，步伐顿挫磊落，极具鲜明的音乐，令人热血沸腾。本站分享的这部现代探戈花样教学视频挑选了人们在交谊舞厅和健身时最受欢迎的新花样，结合大家比较熟悉的经典花样，将分解教学与完整示范相结合，教你轻松、快速学会跳现代探戈花样。

　　探戈主要以意大利、西班牙风格为主，夹杂着一些黑人乐舞的韵调，集音乐、舞蹈、歌唱、诗歌于一体，是一门风格独特的综合艺术。探戈音乐节奏明快，独特的切分音是其鲜明的特征。舞步华丽高雅、热烈狂放且变化无穷，交叉步、踢腿、跳跃、旋转令人眼花缭乱。演唱者时而激越奔放，时而如泣如诉，或嫉世愤俗，或感时伤怀。跳舞时，男士打领结穿深色晚礼服，女士着一侧高开叉的长裙。

　　探戈舞步最显著的特点是“蟹行猫步”。当舞步需要前进时，舞者却作横行移动;当舞步需要后退时，舞者却作横向向前斜移。同时，探戈舞者的舞步常常随音乐节拍的变化而时快时慢，探戈也因此被称为“瞬间停顿的舞蹈”。此外，探戈舞者讲究上身垂直，两脚脚跟提起，两膝微弯，所有的动作都是力量向下延伸的感觉，舞姿十分沉稳有力。

　　由于探戈舞蹈的断音，舞蹈动作的快慢、柔脆、动静等对比强烈。所以，要求舞者做好以下身体硬件的准备工作：1、对抗。头上顶与肩下沉的对抗，上身上拔，下身下压，强调后脖往后撑，头若虚空，两肩放松;2、固腰。人体就像一个蓄力的弹簧，力量收于中，上下身和一，腿-胯-腰和一，力量才能稳健有力地释放出去。3、弹性。弹簧，力收于内，就像弹簧压紧，腿不是放出去的，而是松开弹簧后弹出去的。4、引带。两个人的合力，绝对不应该用手去帮忙，而是通过身体引带。在探戈舞里，似乎是胯——行进先动转胯，侧身胯引导，分式左转把胯让开。5、重心。身体重心要在两脚之间，两个膝关节内扣，感觉两膝间夹着个皮球。但是时刻注意尽管后脚在后侧，但臀不能分开，一定要保持收紧。6、神态。把背肌充分打开，同时注意眼神，那种唯我独尊寒气逼人的眼神。