爵士舞是起源于非洲的一种音乐形式，爵士舞的音乐除了有黑人音乐的根源外同时还吸收了如古典音乐，民族音乐等诸多音乐元素，且内容表现形势多样，很有古代时期的“黑人风格”。

　　爵士舞动作技巧一：

　　利用曲膝的动作可以使身体重心更接近地面，保持重心低可以使下肢具有弹性，同时上半身的各关节保持松弛状态，并迅速做出节拍上需求的动作，这样就能使爵士舞的动作多样化。

　　爵士舞的动作技巧二：

　　快速的移动重心，特别是水平姿势上的重心移动是爵士舞者表演时的技巧之一。

　　爵士舞的动作技巧三：

　　头，肩，腰，臀，躯干等身体的各个部位应做到独立的动作状态。

　　爵士舞的动作技巧四：

　　舞步的基本动作强调角形及线条性。

　　爵士舞的动作技巧五：

　　运用有节奏性且复杂分割动作，表现出动作中韵律的切分法。

　　爵士舞的动作技巧六：

　　多重节奏迅速地将两个或三个的韵律用身体同时表现出来。