孩子从升入初中的一刹那，就背上了中考的压力。老师忙家长抓，使得不少学校甚至把体育这门课都取消了，取而代之的是主科目的课程。但是，大家却都忽视了一点，孩子没有一个好身体，学习再好也没有用。适当的劳逸结合对孩子有百利而无一害。

据介绍，当前我国近视眼的发病率居世界第二，其中绝大多数是青少年，其中小学生为40%，初中生达到60%，高中生达到70%，人数为世界第一。中小学生在身体素质上凸现出不正常的胖、硬、软，即学生营养太好、体重超重者多;关节硬、身体的柔韧性差;耐力持续下降、不少学生一运动腿就发软。这都反映出中小学生运动时间严重不足。

教育部体卫艺司教育处处长王龙分析认为，造成上述现象的原因，一方面是由于学生的课业负担仍然过重，另一方面也是由于现在中小学体育课没有起到应有的作用。他举例称，不少城市的中小学体育课过于花哨，手工劳动也进入了体育课，学生的运动量却少得可怜。一些学校过多考虑到安全问题，体育课干脆不让学生运动了，一上体育课就给学生“放鸭子”，让其自由活动。还有的课改实验区的中学体育课，专门让学生练习中考体育内容(如练握力等)。而农村的体育课存在的问题就更多了，不少学校取消了体育课。我国目前有2亿中小学生，其中87%生在农村。体育课一旦“无效”，学生就要受害。

可见，中小学的体育课一定要“有效”，给学生足够的运动量，课上应让学生多跑多跳，跑步、俯卧撑、球类运动都是非常好的运动，不应被摒弃。