当今，随着生活、工作、学习节奏的加快，人们普遍需要一种易学易练、动作舒展的健身方式来调节一下紧张的神经。太极扇运动以它独特的健身性、高雅的艺术性、广泛的群众性赢得了大家的喜爱。杨式太极扇是一种深受大众，尤其是女性喜爱的太极健身器械。它集太极拳基本功、扇法基本功、武术技击基本功和舞台造型基本功于一体，不仅动作优美流畅，造型典雅大方，而且富有浓郁的现代气息。想学习杨式太极扇的朋友速速来外唐网观看吧!

杨式太极扇动作紧凑，节序清晰，中正雅致，舒展大方，动作速度舒缓适中，动作劲力势势贯劲，劲力内含。练法上，强调每势以起永开合贯串，严格遵循太极原理的要求，适合大众学练和养生健身的需要，符合竞赛的规范化要求。

杨式太极扇扇谱

第一段动作名称：1，起势;2，怀中抱月;3，仙人指路;4，燕子抄水;5，上步七星;6，流星赶月;7，神龙返首;8，流星赶月;9，神龙返首;10，风卷荷页;11，凤凰展翅;12，鹞子翻身;13，阴山打虎;14，神龙反首;

二段动作名称：15，页底偷桃;16，黄莺落架;17，风卷荷页;18，凤凰展翅;19，鹞子翻身;20，阴山打虎;21，神龙返首;22，页底采莲;23，群雁南飞;24，铁牛耕田;25，钟馗守门;26，霸王举鼎。

第三段动作名称：27,随风摆柳;28,推波助澜;29,舞袖翻花;30，金瓶倒水;31，鱼跃龙门;32，饿虎擒羊;33，霸王举鼎。

第四段动作名称：34，退避三舍;35，黑熊出洞;36，莲花出水;37，寒鸭拂水;38，野马翻身;39，振臂看花;40，霹雳雄风;41，倒播杨柳;42，仙女捧盘;43，乌云倒卷;44，偷步撩阴;45，霸王举鼎。

第五段动作名称：46，三环套月;47，金瓶倒水;48，白蛇吐信;49，流星赶月;50，神龙返首;51，白鹤亮翅;52，大地回春;53，钟馗守门;54，收势。