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舞蹈教程

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儿童舞蹈锦集

寒假来临，向可爱的小朋友们推荐一部儿童舞蹈锦集。众所周知，少儿舞蹈是对儿童进行德、智、体、美综合教育的重要手段。其实每一个孩子都有自己的闪光点，因此，建议家长们针对自己孩子的自身特点，充分发挥孩子的特长。而今天我们主要来聊聊儿童舞蹈的重要意义。研究表明，少儿舞蹈对儿童的身体素质、情感、审美、注意力等方面有着十分重要的意义，明显促进儿童身心的健康成长。培养儿童的舞蹈基本功，培养儿童的平衡能力、协调能力等，从而实现孩子的身体素质的全面提高。培养儿童身体对节奏的敏感性，开发他们的艺术潜能。培养儿童良...

2018-12-11 1191 0B 26页
少儿舞蹈视频

日前，舞蹈随着人们生活品质及精神需求的提高受到越来越多人的喜爱。据了解，从少儿阶段就开始接受良好的舞蹈基本功训练对孩子们学好舞蹈这门课程，提高孩子们的综合素质就显得尤为重要，现就结合此部少儿舞蹈视频，来谈谈儿童和舞蹈潜移默化的关系。普及少年儿童舞蹈基本功训练共分为三个部分：第一个部分是学前至小学三年级，这是一个引导阶段;第二个部分是小学四年级至小学毕业，这是一个承前接后的阶段;第三个部分是初中期间，这是一个基本普及训练阶段。这三个部分也是与普及九年义务教育同步进行的。普及少年儿童舞蹈基本功训练...

2018-12-11 1081 0B 0页
拉丁舞恰恰基础教程

拉丁舞恰恰基础教程是所有拉丁舞教程中最受欢迎的一种，其旋律音符通常是短音或是眺音音乐节拍为4/4拍，有时2/4拍，因此拉丁舞恰恰基础教程的音乐很容易辨认。虽然拉丁舞恰恰基础教程的舞曲经常演奏着每分钟34小节的节奏，其实最理想的节拍是每分钟32小节。拉丁舞恰恰基础教程与伦巴一样，古巴舞者以音乐的第二拍开始前进或引导。男士方面，正确的方法是两脚稍微分开站立，重心置于左脚，第一拍时，以右脚向右侧跨一小步(女士相反)，然后以左脚前进(女士右脚后退)进行基本动作，节拍数法有： “慢，慢，快快，慢” 、 ...

2018-12-11 2493 0B 0页
单人恰恰舞教学视频

紧张学习之余，向同学们推荐一部单人恰恰舞教学视频。在国际标准舞拉丁系列中恰恰恰舞的历史最年轻。随着恰恰舞的风靡全球，单人恰恰舞教学视频越来越受到业余舞蹈爱好者的喜爱。可以说，单人恰恰舞教学视频的音乐遵循原创精神，充满热情的不能有严肃味道，并加有断音奏法，使舞者能够制造出“顽皮般”的气氛给观众。学习单人恰恰舞教学视频时两脚从不平行，除非两脚并拢时，才会平行。像这样的脚部转动，大半是向外转，其不过是脚带着全部或部分的体重而转，是属于“被动式的转动”或脚部的因应动作。由于，在跳舞脚部转动与上身的转量...

2018-12-11 2978 0B 13页
请你恰恰歌舞视频

新春将至，特推荐一部曾风靡一时的请你恰恰舞蹈。不可否认，请你恰恰舞蹈实乃经典中的经典，每当音乐响起，观者总是不由自主的摇晃起来。在整部视频中，我们也将欣赏到请你汪佩蓉的请你Cha Cha！在听见汪佩蓉的声音以前，无法想像在这样一个标准东方脸孔的女孩身上，竟能爆发出那样巨大的一种能量，与生命力，直抵心房，紧紧掘住每一双挑剔的耳朵。浑厚的嗓音和充满律动的肢体，是上天特别赋予她的宝贵天赋！她是天生的歌手，每一位观众都将沉浸在活泼欢快的请你恰恰舞蹈氛围中。每当提起请你恰恰舞蹈，总是回想起中国最具社会影...

2018-12-11 1645 0B 0页
广场恰恰舞教学视频

春节将至，向大家推荐一部超高人气的广场恰恰舞教学视频。随着广场文化的不断进步和发展，广场恰恰舞教学视频越来越受到人们的关注。广场舞作为广场文化重要表现形式的广场艺术，更呈方兴未艾之势。不可否认，类似广场恰恰舞教学视频的教程，为促进广场文化发展起到潜移默化的作用。在全国各地从早到晚，都能看到广场舞的影子。观看广场恰恰舞教学视频之前，首先来了解下恰恰这一活泼俏皮的舞种。恰恰的演变·在国际标准舞拉丁系列中恰恰恰舞的历史最年轻，故无辉煌历史，但由资料文献可归纳：是在30年代由曼波舞及美式Lindy舞穑...

2018-12-11 565 0B 0页
少儿舞蹈形体练习

娌℃湁鎵惧埌鎮ㄦ兂瑕佺殑鍐呭锛屽彲鑳芥偍璁惧畾鐨勯灏惧瓧绗︿覆涓嶅瓨鍦紒...

2018-12-11 581 0B 8页
全惠彬《2am》舞蹈教程

看过张佑赫MV《fliprevers》的朋友们，想必对女主角有一定的印象了吧。她就是集美貌才气于一身的韩国著名的艺人全慧彬。她毕业于东国大学影剧像系，擅长舞蹈，被誉为韩国娱乐圈的"dancing queen"。金东万在日记本上写过颁奖礼上全惠彬的舞台，让我想起了2002年格莱梅的Lady Marmalade 充分的表现力以及充满自信的身体动作已经能够充分俘获观众的心了。和某次MBC的演员颁奖礼上全身僵硬的我形成了鲜明的对比，我觉得她是个很出色的后辈，在很多演员都是茫然的表情的时候，她却展现...

2018-12-11 750 0B 0页
韩舞分解教学视频

有人说，所谓的韩舞是编舞师专门为一些没有跳舞功底的韩星而编出的简单舞蹈，也有人说，韩舞是当今最时尚的、喜爱度最高的舞蹈之一。但是，毋庸置疑的是，舞蹈中加入hip-hop元素，非常符合年轻人的口味。 2011年1月，韩国舞王南贤俊来到中国，带着自己的全新中文单曲《匹诺曹的情人节》与广大中国歌迷见面。面对即将到来的兔年春节以及情人节“双节将至”，南贤俊难掩心中的激动，表示接下来的一年有很多计划，其中最想在中国过大年。谈到自己的中文EP《匹诺曹的情人节》时，南贤俊表示一直为了唱好中文每天都在努力练习...

2018-12-11 944 0B 0页
低级复古舞蹈教程

自从“the Red”中的成员裴涩琪在情书中大跳复古舞蹈，很多人便喜欢上了这个DANCE-BoggoDance!那么，究竟什么是复古舞蹈呢?事实上，没有完整的定义!就像以前常在DISCO中见到的那种舞蹈，简单有趣而又动感十足。 “复古舞”一词于最近流行的起源是韩国综艺节目《情书》里，一名叫裴涩琪的女艺人跳的一种舞蹈。主要是因为节奏动感强烈，手部和腿部动作明显整齐，并且每重复一段就会随跳舞者的心情随机变换一些花样，因为简单有趣，容易模仿，因此让人有模仿的欲望。复古舞因裴涩琪而走红。年轻人里也掀起...

2018-12-11 1447 0B 6页
locking舞基础教学

Locking舞，强调“锁”的手势和突然“定格”，给人一种干净俐落的感觉。据说是由古代山顶洞的黑人，看山顶洞中国人耍双节棍所研发出来的街头舞蹈。后来，locking这种即兴发挥的独特舞步，为人们所深深喜爱。在约70年代时，位于洛杉矶的一家夜总会里Don Campbell发明了locking(又称 Campbellocking)这种即兴发挥的独特舞步。这样的舞步与它的附属文化很快就向外延烧并掀起一阵狂热，还促成了当时一个人称Soul Train的新兴电视节目。在这节目里，舞者飞快地展现锁(lo...

2018-12-11 1106 0B 0页
芭啦芭啦舞

说起今年春晚最给力的舞蹈，个人认为非民工街舞团莫属。这些年轻帅气的男生都是来自深圳的街舞爱好者，他们有一个共同的头衔“民工”。由于对街舞的热爱，聚到了一起。他们代表了21世纪新民工，相信梦想，相信奇迹。穿着同意的白色体恤和滑板裤，随着动感的音乐跳着街舞，不时做出各种高难度的动作，你能想象舞台上这群时尚的小伙子们在台下的真实身份是建筑工人、保安、洗车工吗?连评委周立波也产生了疑问，他说：“这哪像民工，我看你们是冒充民工的明星。”，就在节目播出的时候，网友在网上也纷纷发帖，质疑“民工街舞团”的真实...

2018-12-11 718 0B 0页
少儿基训地面练习

有的小女孩身体很较弱，而且胆子也非常小。这时候，舞蹈形体训练就可能派上用场了。事实上，舞蹈形体训练也是培养儿童意志品质的有效方式之一。通过一段时间的刻苦训练，孩子将变得更加坚强与勇敢，从而培养孩子活泼开朗的性格。良好的意志品质包括自觉性、果断性、自制力、毅力等个性特征。形体训练中某一动作的掌握过程本身是一种有目的的行为，是必须在适当的时候下决心，采取必要的行动才能完成的。这就需要幼儿不怕苦，要坚持，要克己，要具有顽强的意志力。张新梅小朋友，平时做事碰到困难就要求助于爸爸、妈妈、老师，刚参加形...

2018-12-11 1758 0B 0页
街舞教学示范

街舞的基本动作就是各种走、跑、跳，它既注重了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各环节各部分独立运动。因此，学习街舞是胖MM瘦身减肥的上佳选择哦!春节长假到了，就让我们在喜庆的气氛中开始新一年的健身吧! 中国娱乐圈的街舞人物——陈楚天。他是街舞单项动作多个世界纪录保持者。被媒体传闻是湖南卫视2007年快乐男声冠军陈楚生的弟弟!在娱乐圈引发关注! 擅长的才艺不仅仅有能和南贤俊的比拼舞蹈功力，而且以惊人的高难度旋转动作而成名!成名动作。惊人的头部旋转的速度很圈数，花式头转的厉害...

2018-12-11 542 0B 0页
张佑赫《不落的太阳》舞蹈教程

很多人都说金牛座性格内向，其实应该说是他们更不喜爱于言表。张佑赫也“不善言表”，一是因为他把舞蹈就当作了自己的语言;二是因为忘了去说，他早已经沉浸在自己的舞蹈里。三是因为，诚如金牛座的个性所言，他们的长处在于行动，不在于言辞。他是亚洲超一线的天王，自身不断地制造着光芒。兼具实力与偶像的张佑赫是典型的金牛座男子，沉默寡言，少有嘻哈，不过这丝毫不影响他的个人魅力，反而不觉中增添了一些神秘感。他可以不用说一句话来调动现场气氛，只要身形舞动起来，便有千千万万个声音从四面八方予以热烈回应，令万千歌迷为之疯...

2018-12-11 1921 0B 5页
黑人街舞教程

Hip-Hop街舞是美国黑人由一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化，特色是爆发力强，在舞动时，肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。黑人街舞教程最吸引人之处，是以全身的活力带来热情澎湃的感觉，极大的感染每一位观众。跳街舞使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美、随意。同时，跳街舞还有瘦身功效，因为街舞是一种中低强度的有氧运动，在一个小时的运动中，消耗全身脂肪的作用是相当强的。此外，街舞是一种小肌肉运动，经常练习能增加你全身的协调性，让你的身材比例更趋标准。当然，学会了街舞，你还可以在迪厅里露一手呢! 它从舞...

2018-12-11 1381 0B 0页
白领街舞教程

一尘不染的皮鞋踏出急促的脚步，似乎时刻提醒着路人他们有许多工作要做，很忙;电脑、电话是他们最亲密的工作伙伴;他们的竞争对手不计其数，所以他们时刻准备接受新信息、新知识，不断提高自己……面对如此大的压力，都市白领的自身健康更不容小视。进入健身房的街舞作　按美国的标准，白领是指年薪在8万美元、从事纯粹脑力劳动的人。除了个别技术性特强的行业，大多数的“白领”都是有生存危机的。劳动制度的不够完善，使白领无法有应有的保障。但是到1996年，8万的数字已经赶不上时代的发展速度。当然各国甚至是各地区收入水平...

2018-12-11 460 0B 0页
芭蕾舞教程

有人说，“买一双Ballerina鞋是每个女孩宠爱自己的开始，平底芭蕾舞鞋从舞台走向生活，有电影、明星、舞蹈演员，各种ICON影响力深入其中。”在编剧眼里，古典芭蕾是美得要被诅咒的舞蹈。2010年博得叫好声一片的《黑天鹅》，一出场就是一串轻巧的旋转，单脚旋转，双脚旋转，视角渐渐从桃皮色Ballerina鞋上移到透明轻薄的芭蕾舞裙，再移到Natalie Portman美得让人窒息的面孔。正如Natalie Portman所说的这样，为了电影中能呈现出专业芭蕾舞者的气质，她在开拍半年前就每天接受至少...

2018-12-11 2852 0B 0页
藏族舞蹈视频

朋友们，外唐网为您献上地域性浓厚的藏族舞蹈视频。藏族是游牧民族，其特有的生活特点形成了别具特色的藏族舞蹈视频，今天就让我们在藏族舞蹈视频之中，感受别具魅力的民间舞蹈吧。欣赏藏族舞蹈视频之余，首先了解博大精深的藏族民间自娱性舞蹈。主要分为“谐”和“卓”两大类。“谐”主要是流传在藏族民间的集体歌舞形式，其中又分为四种：《果谐》、《果卓》(即《锅庄》)、《堆谐》和《谐》。后来增加了简单的上肢动作、原地旋转和队形变换，成为一种男女交替、载歌载舞的劳动歌舞形式。这种劳动歌舞今天已被搬上舞台，成为历史上劳...

2018-12-11 2517 0B 0页
蒙族舞教程

游牧的生活方式形成了蒙古族独特的舞蹈，他们的舞蹈或浑厚含蓄、亦或是舒展豪迈，总之，蒙古民族的舞蹈文化与他们的狩猎、游牧生活有密切联系。蒙古民族祖先的原始舞蹈形态，在新石器时代、青铜时代凿刻的阴山崖画、乌兰察布崖画中，有着生动真实的表现。中国内蒙古自治区以及吉林、黑龙江等省蒙古族聚居地区的民间舞蹈。蒙古民族的舞蹈文化与他们的狩猎、游牧生活有密切联系。在古代，蒙古族还有很多模仿凶猛动物的舞蹈，如“白海青”(白鹰)舞、熊舞、狮子舞、鹿舞等。这些舞蹈作为独立的形式，大都失传，但在萨满舞中仍有反映。蒙...

2018-12-11 503 0B 17页

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