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舞蹈教程

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叶静肚皮舞教学视频

　　同其他舞蹈一样，肚皮舞也是一种优美的身体艺术。通过练习，女性可以塑造出优雅、性感、柔美的肢体语言，并将女性阴柔之美发挥到极致。笔者推荐的这部叶静肚皮舞教学视频是一部非常棒的视频。想学习肚皮舞的朋友可千万不要错过哦!　　肚皮舞是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式，起源于中东地区，并在中东和巴基斯坦、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影响的地区取得长足发展，19世纪末传入欧美地区，至今已遍布世界各地，成为一种较为知名的国际性舞蹈。肚皮舞是较为女性的舞蹈，其特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿...

2018-12-11 4268 0B 0页
优质印度舞教学视频

　　透过笔者分享的这部优质印度舞教学视频您可以了解神秘国度的魅力文化，看到火辣美女的销魂旋舞，美仑美幻的恢弘场面。想学习印度舞的朋友还在等什么?速速来观看、学习吧!　　印度舞历史悠久，对印度人来说，舞蹈不仅是艺术，更有宗教的含意。印度舞源自对神无比虔诚洁净无私的爱，舞者藉由本身的手指、手臂、眼睛、五官、身体表达和诠释宇宙间的万事万物。所以一些印度舞只在庙里表演给神看，印度舞也因此多了一层神秘色彩。　　印度舞蹈历史悠久，早在印度河文明时期，印度先民就很喜欢跳舞。在哈拉帕和莫亨殊达罗出土的文物中，有...

2018-12-11 3018 0B 14页
藏族舞蹈基本动作要领视频教程

　　藏族是我国十分重要的、占地面积较大的民族之一，而藏族的文化更是如雪山一样充满了神秘的气息，在藏族，藏族的舞蹈是藏民生活的一种缩影，并有着近5000年历史进程，可以说，这时与整个中华灿烂文明同时前襟与发展的文化积淀，当他在征服了“世界屋脊”记录的同时也征服了人们热爱生命的怀。　　藏族舞蹈在中华民族舞蹈艺苑里是一束芳香四溢的鲜花。它别具一格，独具风采，是华夏文化乃至人类文化光彩夺目的瑰宝。如今，它在世界艺坛上享有自己的地位，为伟大祖国和藏族人民争得了荣誉，对维护祖国统一和增强民族的团结、促进经济...

2018-12-11 2094 0B 8页
各具特色的少数民族舞蹈教学视频

　　中国的每个少数民族都充满了文艺的气息，每当民族专属的节日来临，人们更是聚集在一起载歌载舞，由于受历史传统和客观环境的影响，各少数民族的舞蹈在艺术形象上都具有自己独特的风格。如北方草原的蒙古族、哈萨克族、柯尔克孜族舞蹈的刚强激烈，南方农业区的壮族、白族、哈尼族、黎族舞蹈的柔和轻缓。这些舞蹈以不同的艺术形象与传统形式，表现出了本民族的审美习惯与多姿多采的特色生活。　　中华人民共和国成立后，许多少数民族民间舞蹈经过艺术加工后，艺术水平有了提高。一些带有迷信色彩的舞蹈，如蒙古族的安代舞，壮族、瑶族的...

2018-12-11 5553 0B 0页
现代时尚改编民族舞蹈教学视频

　　中华民族是一个五十六个民族为一家的大家庭，但每一个民族都有着格子不同的特色与民俗风情，在舞蹈方面，各个民族的跳舞特点更是不尽相同，比如傣族舞柔美坚毅，柔中带刚，动作，变换多端，藏族舞体现奔放热烈，而蒙古舞则豪爽大方……　　民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定、以自娱为主要功能的舞蹈形式。不同地区、国家、民族的民间舞蹈，由于受生存环境、风俗习惯、生活方式、民族性格、文化传统、宗教信仰等因素影响，以及受表演者的年龄性别等生理条件所限，在表演技巧和风格上有着十分明显的...

2018-12-11 575 0B 7页
舞蹈课之形体训练课堂实录

　　舞者身上散发出的气质与普通人不同，与普通人相比，他们则显得更加高雅时尚，这与最初舞蹈课上的形体训练息息相关，其实每个人的形体都有自己独特的魅力，怎样去发掘我们形体独特的长处弥补我们的短处关键在于舞蹈课堂中最基本的形体训练教程，并让你的身材符合现代模特的标准比例。　　形体训练是一个外来语，还未见到权威的定义。目前比较典型的意见有两种，即狭义和广义。　　狭义的形体训练把它定义为形体美训练。　　广义的形体训练认为，只要是有形体动作的训练就可以叫做形体训练，这样各式各样的动作都可以称为形体训练，甚至...

2018-12-11 2050 0B 13页
幼儿形体练习精品教程

小朋友们正处于身心迅速发育成长的时期，这种迅速的发育成长使孩子们的身心状态表现出极大的可塑性。因此，这时的形体训练不仅仅是科学的形体纠正，更多的是提供孩子综合能力的锻炼平台。外唐网收录的这部幼儿形体训练精品教程主要详解、示范了前热身训练、勾绷脚训练、吸腿开胯训练、吸撩腿训练、脊椎跨骨训练、挑胸腰练习、腹背肌训练等。幼儿形体训练配有音乐，包括大量的身体动作，并要求集体的协同合作。从理论上分析，它应当有利于儿童时间知觉、空间知觉、运动知觉、注意力、表现力、模仿能力等心理过程的发展，也有助于培养儿童...

2018-12-11 333 0B 0页
精品少儿拉丁舞全集视频教程

　　激情活泼且动感十足的拉丁舞是时下青少年喜爱的健身运动之一。千变万化的拉丁舞不仅可以让形体优美、动作协调，而且锻炼毅力，培养审美情感和丰富的想象力。有意学跳拉丁舞的小朋友可以到外唐网同全国拉丁舞冠军、国家级评判、国家级教师刘燕一起学习。　　拉丁舞是以运动肩部、腹部、腰部、臀部为主的一种舞蹈艺术。它主要由激情的桑巴、活泼的恰恰、婀娜的伦巴、强劲的斗牛、逗趣的牛仔五种风格构成。其中，伦巴是拉丁舞中最具代表的舞蹈，被誉为“拉丁之魂”。学习拉丁舞的人，一般会把伦巴作为入门的第一支舞来学习。伦巴是表现男...

2018-12-11 3231 0B 18页
杨艺华尔兹花样视频教程

　　华尔兹是一种自娱舞蹈形式。它以其优美的音乐，潇洒的舞姿和起伏的身浪，而被誉为“舞中皇后”。您喜欢华尔兹吗?感兴趣的朋友可以到外唐网同著名舞蹈家杨艺一起学习华尔兹最典型的基本舞步。　　杨艺老师是我国舞蹈协会会员，中国交谊舞的奠基人，他集国内外、古典与现代于一体，创造和发明了交谊舞。他创造和发明的北京平四、北京华尔兹、北京伦巴、北京探戈等等交谊舞种，结束了中国没有自己交谊舞的历史，打破了欧美等国独霸天下的局面。　　华尔兹是舞厅舞中最早的、也是生命力非常强的自娱舞形式。男人们用身躯、四肢及神态，表...

2018-12-11 6457 0B 41页
墨尔本鬼步舞入门动作分解教学视频

　　鬼步舞缘起于墨尔本的曳步舞，是一种拖着脚走的舞步，动作快速有力，和着电子音乐摇摆，舞蹈充满动感活力，极具现场感染力，在现代也会有些舞者会在舞蹈中加入其他舞蹈的元素来创造出编舞，至今发展出了一套全新的舞蹈风格，到目前还在不断发展中。　　基础动作：　　Running Man　　一只脚重踏前方地面紧接着向后连跳两下，然后另一只脚重复此动作，给人一种在跑步的幻觉(类似于M.J.的月球漫步，但实际不同)，同时伴随手部动作，身体动作(比如旋转，转身等)。　　Shuffle　　一只脚扭动同时伴随着另一只脚...

2018-12-11 437 0B 0页
精品萨尔萨舞视频教程

　　萨尔萨舞是当今流行拉丁舞当中最为热门的舞种之一，其热情奔放的舞风不逊于伦巴、恰恰，但却比它们更容易入门。如果你想感受充满激情、活力的萨尔萨舞文化，想用随心所欲的舞动来驱赶生活中的烦恼，就来外唐网跟随这部萨尔萨舞视频教程学习吧!　　萨尔萨舞是一种拉丁风格的舞蹈，也是一种节奏强烈的双人舞。它讲究两个人的配合和默契。在周围人眼里，正在跳萨尔萨舞的男女仿佛正坠入爱河。因此，也有人把萨尔萨舞称为“催生爱情的魔法舞蹈。　　萨尔萨舞流行于整个西班牙语世界，并且受其很多当地文化的影响，确立了很多不同的风格。...

2018-12-11 2132 0B 20页
舞蹈动作分解之旋转技巧教学视频

　　几乎在所有的舞蹈种类中都会出现旋转的优美瞬间，旋转的跳法是最吸引人的地方，无论在什么舞蹈中都能看到不同的旋转方法：二位转、跨腿转、挥鞭转、旁腿转、平转、吸腿转、阿提求转等，在欣赏过程中，我们也会不约而同地跟随着舞者旋转起来。　　我们在练习中往往只注重“圈”的数目，而把结尾时的固定舞姿忽视了，假如把这个“圈”放在舞蹈作品中，那它又怎么能“完美无缺”地去接下一个动作呢?舞蹈讲究“美”.讲究流畅感和连贯性(按照中外传统舞蹈的路子，编舞家和观众都习惯要求舞者动作的线条和舞台调度的线条畅若流水)假如转...

2018-12-11 1935 0B 0页
学跳傣族舞全集视频教程

　　众所周知，傣族是一个能歌善舞的少数民族。傣族舞姿优美、舞态娥娜，不仅能展现女士的美妙身段，还可以体现男士的风度与内在温柔。本站分享的这部学跳傣族舞全集视频教程是一部非常不错的教程。它可以带你见识原汁原味的傣族舞蹈和风格各异的傣族舞种，教你轻松学跳傣族舞。　　傣族舞流行于整个傣族地区，是傣族人民最喜爱的舞蹈。傣族舞蹈种类繁多，形式多样，流行面也很广，并各有特点。通常可以将傣族舞蹈分为自娱性、表演性和祭祀性三大类。其中，自娱性舞蹈有“嘎光”、“象脚鼓舞”、“耶拉晖”和“喊半光”等，其中最具代表性...

2018-12-11 735 0B 0页
实用朝鲜族舞蹈视频教程

　　朝鲜族舞蹈动律优美、细腻、柔和而悠长，深受大家喜爱。外唐网推荐的这部实用朝鲜族舞蹈视频教程围绕朝鲜族独特的风格特征，运用科学的思维方法和合理的人体运动理念，由易到难教你循序渐进学跳朝鲜族舞蹈。心动不如行动，快来外唐网学习朝鲜族舞蹈吧!　　朝鲜族历来以能歌善舞著称于世，被称为“歌舞的民族”。朝鲜族舞蹈流传在中国吉林省延边朝鲜族自治州与黑龙江、辽宁等省的朝鲜族聚住区。其特点是幅度大，表演者的内在情绪与动作和谐一致，长于表现潇洒、欢快的情绪。其伴奏音乐旋律优美，节奏多变。　　朝鲜族舞蹈的主要形式有...

2018-12-11 3510 0B 17页
中老年健身街舞视频教程

　　街舞是一项集健身、娱乐、交际功能于一体的时尚运动。时下，学习街舞不再是青少年的“专利”了，很多中老年朋友也在学习街舞。本站推荐的这部中老年健身街舞教程是一部非常棒的教程。它由国内著名的武英老年街舞组合表演及示范，在保留街舞动感原貌的基础上，加入非常适合中老年人的动作。心动不如行动，大家快来外唐网观看、学习吧!　　街舞源于美国，是爵士舞发展到20世纪90年代的产物。它的动作是由各种走、跑、跳组合而成，并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个...

2018-12-11 960 0B 0页
梁思源.张卓妮斗牛舞教程

　　说到斗牛舞你的脑海里是否浮现出气宇轩昂、刚劲威猛的斗牛士?你是否曾为斗牛舞舞者如斗牛士般那气宇轩昂、英姿飒爽的舞蹈气势所感动?在雄壮音乐下跳一支豪放的斗牛舞是一件多么爽的事情。心动不如行动，赶快来外唐网学跳斗牛舞吧!　　斗牛舞源于法国，盛行于西班牙，系据西班牙斗牛场面创作而成。paso doble 是西班牙文，意思是“两步”，是一种两步舞，它的音乐为2/4拍，速度每分钟62小节左右。“斗牛舞”的特点：音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋。跳“斗牛舞”的时候，男女双方扮演不同的角色，男士象征斗牛...

2018-12-11 482 0B 20页
优质中国古典舞教学视频

　　中国古典舞是我国舞蹈艺术中的一个类别，它拥有别具一格的动作技巧和千姿百态的舞姿，以及得天独厚的艺术形象表现手法。我们今天同大家分享的这部优质中国古典舞教学视频是一部备受大家好评的实用教程。想学习古典舞的朋友可千万不要错过观看哦!　　中国古典舞历史悠久，博大精深。它融合了许多武术、戏曲中的动作和造型，尤其注重眼睛在表演中的作用，强调呼吸的配合，富有韵律感和造型感，独有的东方式的刚柔并济的美感，令人陶醉。　　中国古典舞主要包括身韵、身法和技巧。其中，身韵是中国古典舞的内涵，每个舞蹈的韵味不同，两...

2018-12-11 1309 0B 0页
张爱华肚皮舞基本动作教程

　　带有阿拉伯风情的肚皮舞是一种全身的运动，它可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动，从而提高身体的弹性和柔韧性。今时今日，肚皮舞已成为大家健身减肥的新宠。如果您想学跳肚皮舞可以来外唐网认真观看一下这部张爱华肚皮舞基本动作教程。　　肚皮舞是一种优美的身体艺术，它通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。看见那些肚皮舞女郎扭动腰肢，婀娜多姿性感诱人，其纤幼腰肢及优美曲线是不是令你羡慕不已呢?　　现代人更崇...

2018-12-11 3298 0B 0页
杨艺北京平四全套视频教程

　　由杨艺老师编创的北京平四舞在交谊舞场上风头强劲，受到了广大交谊舞爱好者的青睐。跳交谊舞的人无不赞叹它具有健身、益智，娱心、养性的特殊功效。如果您有意学习北京平四舞就快快到外唐网同杨艺老师一起学习吧!　　平四舞，取决于舞蹈的步伐节拍，目前的国际交谊舞中的“布鲁斯”俗称为“慢四步”舞，华尔兹分为维也纳华尔兹即快三步华尔兹和慢华尔兹即慢三步华尔兹，而平四舞名字取决于速度平的四步交谊舞的简称。“北京平四”虽然名字叫北京，实际上跳的是我国多民族的舞蹈及民间民俗的生活片断。比如："葡萄熟了"、"哈萨克取...

2018-12-11 24030 0B 96页
维吾尔族舞蹈动作分解教学视频

　　新疆的维吾尔族是中国最热爱舞蹈的少数民族之一，在维吾尔族，几乎舞蹈艺术是伴随着人类社会和生产劳动同步产生并流开来的具有悠久历史的一种舞蹈，因为维吾尔族的舞蹈最具新疆音乐特色，内容丰富多彩，舞姿矫健柔美，最能展示出维吾尔族人民乐观的积极向上的精神风貌。　　维族自古善舞，《旧唐书·回纥传》记载，回纥汗国时期，臣下或外国使节来见可汗，须在牙帐前舞蹈行礼。由此可知，回纥是一个喜爱舞蹈的民族，回纥西迁之后，受西域舞蹈的影响，其舞蹈更为多彩，唐宋时期最具有代表性的西域舞蹈有胡旋舞和胡腾舞等，新疆各族的舞...

2018-12-11 1917 0B 5页

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