开通会员限时优惠

登录 | 注册

全部分类

文化技能

类型:

蝴蝶布鲁斯舞步基本入门教学视频

　　在规模比较大的交际中，出席各种宴会场合时最基本的舞蹈动作是男女间友好交谊的一种方式，蝴蝶布鲁斯是交谊舞的一种，单看舞步名称的优美就能想象出布鲁斯舞步的浪漫优雅，在舞蹈中想象着自己能够像蝴蝶一样翩翩起舞将会是一件多么浪漫美好的事，成为人群中的焦点更是不再话下了。　　在平时的练习中，我们需要注意以下技巧：　　1.高雅的风度来自挺拔的体态　　2.风格的展现显示出美的追求　　3.默契配合的前提是自我平衡　　4.领舞的最高技巧是运用整个身体　　5.提高音乐修养是使舞步产生迷人魅力的必由之路　　6.“跃...

2018-12-11 631 0B 9页
GAYO韩国流行街舞教学视频

　　韩国美女GAYO并不是韩流一线的大腕明星或者时尚达人，但不得不说GAYO是一名典型的韩国美女，还韩国街舞的地位可以与欧美街舞相媲美的时候，GAYO以一种时尚的姿态，以自己独有的时尚舞姿在韩国街舞界中一枝独秀大受欢迎。　　街舞!是目前最流行的舞蹈。它起源于美国街头舞者的即兴舞蹈，以黑人、墨西哥人为主。当节奏强烈的HIP-HOP音乐一响，舞者身体随之有节奏地舞动，奔放的热情，强烈的动感，舞光四射，让旁观者都跃跃欲试!　　韩舞很大程度上融合了“hip-hop”街舞的风格。配合目前正在风靡的韩国流行...

2018-12-11 2294 0B 0页
韩国爵士乐舞蹈教学视频

　　起源于非洲形成于美国的爵士乐舞蹈却因为韩国的爵士乐街舞形式的跳法而深受欢迎，韩国爵士乐街舞融入的除了最传统的爵士乐舞蹈风格以外更加融合了韩国本土的街舞风格，也抓住了舞蹈爱好者“哈韩”的心态，那么，学习韩国爵士乐街舞注定是大势所趋。　　爵士乐(Jazz)以其极具动感的切分节奏、个性十足的爵士音阶和不失章法的即兴演奏(或演唱)赢得了广大听众的喜爱，同时也得到了音乐领域各界人士的认可。它以布鲁斯和拉格泰姆为源头，经过整整一个世纪的发展，如今已是异彩纷呈、百花齐放。自从1917年第一张爵士唱片诞生以...

2018-12-11 492 0B 0页
郑多燕有氧舞蹈减肥瘦身教学视频

　　你知道吗?舞蹈的练习可不仅仅是在课堂上才能完成的课程，有氧舞蹈只要学会了其中的动作要领，即使没有老师的指点也能够自己在室内，或者在家中练习，当然，还可以配合年龄编舞，有很较大的自由性，选一些喜欢而且节奏不会太快的曲子自己随着郑多燕教你的方法与节奏跳跳看吧!　　有氧健身操是一种富有韵律性的运动，也是近年来健康房所热推的瘦身运动，掌握好其瘦身特点，可以让你更有效的选择适合你的有氧健身运动!跳有氧舞蹈并不一定要去舞蹈教室，在家也能跳，还可以配合年龄编舞，有较大的自由性。选一些喜欢而且节奏不会太快的...

2018-12-11 815 0B 5页
拉丁舞比赛动作分解教学视频

　　在舞蹈之中，拉丁舞是最有气质与艺术气息的一种舞蹈，同时，拉丁舞也属于运动舞蹈，是体育比赛中的其中一个类别，在激烈的舞蹈竞争之中，带给我们的更多的是对舞蹈的欣赏与美的视觉享受，学习拉丁舞用作比赛也好，用作提升个人气质形象也好，拉丁舞都能帮你做到。　　国际标准拉丁舞是规范、严格、标准的，它是在拉丁舞的基础上发展规范形成的竞技专业舞蹈，内容包括伦巴、恰恰、牛仔舞、桑巴、斗牛舞。　　拉丁舞的五项舞蹈各有风格，桑巴的激情，恰恰的活泼，伦巴的婀娜，斗牛的强劲，牛仔的逗趣。风格的不同，最主要的是内涵的把握...

2018-12-11 545 0B 0页
快乐瘦身：郑多燕健身舞教学视频

　　除了漂亮的脸蛋以外，完美纤瘦的身材也是吸引众人目光的焦点所在，爱美女生为了达到完美身材目标，跑步、健身、节食等各项瘦身环节一个都不少，这样既麻烦又浪费时间，健身舞就能帮你解决格纹问题，能达到舒筋活血、降低血压、增强肺活量，增进健康又能获得音乐与舞蹈的双重享受。　　郑多燕，也被译作郑多莲，女，韩国健身教练。出生于1966年11月27日，韩国最火健身女皇，身高162公分、体重49公斤的她是2个孩子的母亲，被称为韩国辣妈，婚后从原本48公斤的苗条身材一路增加到超过70公斤的臃肿身材，不过在医生建议...

2018-12-11 999 0B 8页
中国古典民族舞蹈教学视频

　　中和中国话一样，中国的古典舞蹈有着他自己本身独特的词汇、语意和文法结构，从其源来说，是古代舞蹈的一次复苏，是戏曲舞蹈的复苏，是几千年中国舞蹈传统的复兴，是几千年中华文化的流传和延续，不仅在戏曲中可见，而且在唐宋乐舞中，在汉魏“舞戏”中，甚至在商周礼乐中，都能见其蛛丝马迹它的文化特征。　　中国古典舞(Chinese classical dance)，起源于中国古代，历史悠久，博大精深，它融合了许多武术、戏曲中的动作和造型，特别注重眼睛在表演中的作用，强调呼吸的配合，富有韵律感和造型感，独有的东...

2018-12-11 4510 0B 0页
郑多燕专项减肥舞蹈动作视频教程

　　相信热衷于舞蹈与减肥的MM都会十分喜欢郑多燕的舞蹈教学方法，这位年龄将近50的韩国辣妈却没有如普通妇女一样进入更年期，反而通过自己发明的瘦腿瘦臀减肥舞蹈而让自己的身材打造出了性感的S曲线，让你拥有少女般的肌肤与辣妈般的身材，现在郑多燕教你如何快速瘦臀，轻松自然绝不反弹哦。　　减肥舞蹈，顾名思义就是具有减肥作用的舞蹈。是随着审美观念的改变，衍生出来的一种能够使女性达到瘦身目的的舞蹈。一般有音乐伴奏，以有节奏的动作为主要表现手段。减肥舞蹈因为其快速的减肥效果受到女性的喜爱，但是如今有很多对女性身...

2018-12-11 1066 0B 5页
爵士舞舞蹈快速入门三步走视频教程

　　爵士舞是一种追求愉快、活泼、有生气的舞蹈，它在舞蹈动作上没有任何束缚，可自由自在的跳，它在自由之中仍有一种现律的存在，在近几年，爵士舞更是广为流传，其流畅而持续的动作也被用来强调修长的线条和曲线，这也是带动国内以及世界爵士风潮迅速发展的原因。　　现代爵士舞中常见芭蕾舞和现代舞动作的影子和动作特质。除了典型爵士风格的角形动作和明快的肢体，躯干动作外，下按的手腕，有型格的甫士和姿势与舞台式爵士舞和现代爵士舞中同样重要。现代爵士舞与街头爵士舞有几处较明显不同的地方。　　动作的重拍是向下，并与音乐的...

2018-12-11 1367 0B 3页
初学快步舞基本入门教学视频

　　快步舞是芭蕾舞舞蹈动作中的一种，快步舞的舞姿则更加轻松洒脱，轻快自由，音乐逍遥流动。芭蕾舞的韵律一不小心走进快步舞中，使得其中的跳步、滑步，更加灵巧轻快、美丽动人，如爱情般不能有丝毫的懈怠，所以你必须在快步带来的快意和喜悦之间，做出明智的选择和准确的判断。　　快步舞起源于英国，最早原是黑人的土风舞，以后逐渐演变。快步舞与波尔卡、茶尔斯顿有着密切的相互关系。波尔卡是捷克民族舞蹈，早在1825年就有记载，后来传到法国首都巴黎，著名的舞蹈家采拉利乌斯把它带进沙龙，在1840年公开露面，到1844...

2018-12-11 3026 0B 12页
中国古典舞基本功训练教学视频

　　中国流传下来的古典舞大多保存在戏曲舞蹈中，是在民族民间传统舞蹈的基础上经过历代专业工作者提炼、整理、加工、创造，并经过较长时期艺术实践的检验而流传下来的，一些经典的舞蹈姿态和造型在我国极为丰富的石窟壁画、雕塑、画像石、画像砖、陶俑，以及各种出土文物上的绘画、纹饰舞蹈形象的造型中都能发现。　　我国舞蹈家从20世纪50年代开始进行的对中国古典舞的研究、整理、复现和发展的工作，取得了很大的成绩，建立了一套中国古典舞教材，创作出一大批具有中国古典舞蹈风格的舞蹈和舞剧作品，形成了细腻圆润、刚柔相济、情...

2018-12-11 1602 0B 5页
小学校园舞蹈基础教程课堂记录

　　让孩子们期待已久的六一儿童节马上就要来了，准备好为大家带来的精彩表演了吗?舞蹈是必不缺少的一项文艺表演，对于小学生来说，天斩成人高难度的舞蹈来有些困难，但是总会有一些适合学生的校园舞蹈。　　通过实践我认为应从一下几方面入手：一首优美悦耳的乐曲使人精神振奋，心情舒畅，更能使人产生强烈的舞蹈欲望，所以编排舞蹈前的选曲尤为重要。选曲有两种：一种是选择无歌词的乐曲。这种乐曲要注意曲调流畅，旋律优美，节奏鲜明，舞蹈性浓，感染力丰富，能激发小学生要舞蹈的强烈愿望。另一种选择有歌词的乐曲。选择有歌词...

2018-12-11 1351 0B 30页
最新流行劲爆街舞表演教学视频

　　街舞最早起源于美国纽约，是一项新兴的运动项目，以其时尚、热烈、奔放、张扬个性等特点深受广大青年的喜爱，且具有较强的表演性，参与性和竞争性，在舞蹈的过程中能够使人注意力集中，兴趣浓厚，动作优美随意，能培养一个人的意志力，也可使大脑想念力，创造力发挥到极致。　　街舞作为一种时尚的健身运动，自然和其他的运动一样具有健康性。长期的坚持可以增强心肺功能、提高神经系统的灵敏度、塑造优美体态、提高机体的运动能力、提高生活的质量。街舞运动的多样性表现在其参与和方式的多样性。中老年人、学生都可以选择跳健身街舞...

2018-12-11 1783 0B 20页
中国首届国标舞竞技赛教学视频记录

　　在世界国际标准舞蹈的分类中，国标舞由社交舞转化而来，分为华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步、快步舞、伦巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞等多个不同的舞种，且每个舞种均有各自舞曲、舞步及风格，在比赛中各有看点。　　舞蹈分类：　　摩登舞(modern)又译"现代舞"。特点是由贴身握抱的姿势开始，沿着舞程线逆时针方向绕场行进。步法规范严谨，上体和胯部保持相对稳定挺拔，完成各种前进、后退、横向、旋转、造型等舞步动作。具有端庄典雅的绅士风度。曲调大多抒情优美，旋律感强。服饰雍容华贵，一般男着燕尾服，女着过膝蓬...

2018-12-11 3452 0B 0页
交谊舞快速入门基本动作分解教学视频

　　由于国标舞对交谊舞的舞姿舞步要求非常严格，在舞蹈比赛中即使是要求相对低一些的交谊舞也依然保持了国标舞各种舞种的风格，学习交谊舞，舞者要提前了解舞步的基本要求与快速入门的小方法，这样才能洒脱自如。　　交谊舞早在二四年的时候，便传入了中国当时的几大城市和通商口岸.到了解放初期，五六十年代，交谊舞在中国还是很流行的，文化大革命中止后，进入八十年代，交谊舞又重新为广大人民群众所接受，但与世界国标舞水平已经有了很大的差距.交谊舞，由于受到宫廷舞的影响，其风格为：舞姿庄重典雅，舞步严谨规范，颇具有绅士风...

2018-12-11 5077 0B 0页
瘦身炫舞基本动作分解教学视频

　　最初的流行炫舞只是出现在网络游戏中，但经过时尚达人的演变却巧妙的把炫舞与瘦身操融合到了一起，并引领了一场炫舞舞蹈瘦身的风潮，在舞蹈中技能享受快乐又能达到时尚瘦身的的效果哦。　　salsa是西班牙语调味品的意思，这种激烈又有趣味性的舞蹈因其快速、热情、性感而闻名　　锻炼的部位：腹斜肌　　着装：舞蹈鞋或者平底鞋，穿一件能轻松自如方便来回扭动的衣服，它会让你跟随节奏尽情发挥，这样才能领略该舞蹈的精髓　　动作要领：　　* 双脚并拢站直，双手放到腰部以上　　* 膝盖放松，踮脚将重心落在左脚大脚趾上　...

2018-12-11 772 0B 10页
快步交谊舞入门教学视频

　　快步舞是将芭蕾舞中轻快灵巧的动作融合在内的交谊舞，在舞蹈的过程中要求舞者具备巧妙的技巧和艺术魅力，随着音乐在轻快的舞动中很快就能忘记自我，跟随芭蕾舞的韵律而走进快步舞中，从而开始了追逐美丽的旅行。　　快步舞 - 起源它起源于英国，最早原是黑人的土风舞，以后逐渐演变。快步舞与波尔卡、茶尔斯顿有着密切的相互关系。波尔卡是捷克民族舞蹈，早在1825年就有记载，后来传到法国首都巴黎，著名的舞蹈家采拉利乌斯把它带进沙龙，在1840年公开露面，到1844年就风靡世界，在欧洲舞坛上和华尔兹媲美。早期的快...

2018-12-11 2353 0B 12页
山东大秧歌舞蹈训练教学视频

　　秧歌舞是我国民间的一种民俗舞蹈，据《中国戏曲剧种大辞典》记载，秧歌的发展、演变在全国剧种中所占的比例最高，而按《柳边纪略》的记载来看，秧歌的表演中有少数民族的成份，更有《沧县志》更是解决戏曲史上有关问题的重要资料。　　东北秧歌　　东北秧歌形式诙谐，风格独特。广袤的黑土地赋予它纯朴而豪放的灵性和风情，融泼辣、幽默、文静、稳重于一体的的风格将东北人民热情质朴、刚柔并济的性格特征挥洒的淋漓尽致。东北秧歌的最大特点是稳中浪、浪中梗、梗中翘，踩在板上，扭在腰上。同时，花样繁多的“手中花”，节奏明快富有...

2018-12-11 3910 0B 0页
国标双人狐步舞基础教程

狐步舞蹈在国际标准舞蹈中是舞姿最优雅娴熟，动作最流畅从容的双人舞蹈，在结婚典礼上或者宴会上经常被视为流行舞蹈，练好良好的狐步舞基本功也是拥有广泛的人际交往的基本保障。狐步舞中的“狐”字是个颇让中国舞迷们捉摸不透的字眼。实际上，这个“狐”字与狐狸毫不相干，因此我们在这种舞步找不到任何狐狸的痕迹。这个“狐”字是从创造了狐步舞的美国杂技演员哈利.福克斯的名字中来的，因为“福克斯”在英文中是“狐狸”的意思，所以笔者怀疑最早把这种舞翻译成“狐步舞”的老先生十有八九是犯了翻译中的第一大忌“望文生义”的错误。...

2018-12-11 9127 0B 19页
任荣生金牌华尔兹舞蹈动作教学视频

　　在国标舞蹈中具有“舞中之后”美称的华尔兹经过多年的演变已经形成了多种复杂多姿的舞步，在国际标准舞蹈竞赛中被列为学习国标舞的第一舞种，如果我们学习华尔兹不是单纯的为了参加比赛，那么学习一些能够陶冶心情的自由式舞步跳法也能够体现出华尔兹的优雅。　　自娱跳法：　　临场即兴发挥的自娱性跳法，是建立在随机应变能力之上的。为了具备随意改变体位的“领舞”和“跟舞”的基本能力，我们先从最简单的踌躇步开始，作全方位的体位变化练习。　　踌躇步：　　踌躇步又叫逗留步(Hesitatlon)或平衡步。在自娱跳法中，...

2018-12-11 3348 0B 13页

...

238

...

确认删除?