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舞蹈教程

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大众广场舞健身舞蹈教学视频

广场舞蹈历史悠久，源远流长，据艺术史学家考证，人类最早产生的艺术是舞蹈，而且广场舞又是舞之母，在现代越来越受到人们的关注，呈方兴未艾之势，值得我们学习与了解。广场舞蹈历史悠久，源远流长。据艺术史学家考证，人类最早产生的艺术是舞蹈，而且广场舞又是舞之母。广场舞蹈源于社会生活，产生在人民群众之中，群众是广场舞的创作者和表演者。在历史的长河中，人民群众不仅创造了广场舞蹈，而且发展了广场舞蹈，使这一民间艺术之花深深扎根于广大群众的社会生活之中，代代传承，世代相沿，久盛不衰。广场舞蹈是舞蹈艺术中最大的一个...

2018-12-11 4716 0B 50页
扇花秧歌舞中老年教学视频

秧歌舞是我国最具代表性的其中一种民间舞蹈形式，因扭秧歌舞姿丰富多彩，深受农民欢迎而热闹非凡，一般由舞队十多人至百人组成，扮成历史故事、神话传说和现实生活中的人物边舞边走，随着鼓声节奏，善于变换各种队形，将东北人民热情质朴、刚柔并济的性格特征挥洒的淋漓尽致。　　每逢重大节日，人们就会自发地组织秧歌表演和比赛。秧歌队的服装色彩丰富艳丽，多以戏剧服装为主。从装束上即可判断人物角色，有《西游记》中的唐僧、孙悟空、猪八戒和沙僧，《白蛇传》中的白娘子、许仙，还有包拯、陈世美、秦香莲等，纷纷伴着锣、鼓、镲、唢...

2018-12-11 1755 0B 0页
SALSA经典交谊舞舞蹈动作教学视频

萨尔萨舞结合颂乐、伦巴、曼波、恰恰的舞步，已成为拉丁舞的代言人，在20世纪50年代这种舞蹈开始风靡欧美，美国人给它起名叫SALSA，并产生出很多派别，如古巴风格，波多黎哥风格，纽约风格，洛杉矶风格等等。萨尔萨舞是当今流行拉丁舞当中最为热门的舞种之一，其热情奔放的舞风不逊于伦巴、恰恰，但却比它们更容易入门。如果你想感受充满激情、活力的萨尔萨舞文化，想用随心所欲的舞动来驱赶生活中的烦恼，就来外唐网跟随这部萨尔萨舞视频教程学习吧!　　萨尔萨舞是一种拉丁风格的舞蹈，也是一种节奏强烈的双人舞。它讲究两个人...

2018-12-11 1680 0B 0页
芭蕾舞形体训练指导教学视频

芭蕾舞在表演中一出场就是一串轻巧的旋转，单脚旋转，双脚旋转，为了呈现出专业芭蕾舞者的气质，很多芭蕾舞演员每天要接受至少5个小时的芭蕾舞训练，虽然动作强度不是很大，但也能提升锻炼者的优雅气质。另一部讲芭蕾而不可不看的片子《红菱艳》，里面17分钟的舞蹈堪称当时芭蕾舞的最高峰，电影英文名字“The Red Shoes”，暗合了安徒生童话中穿红鞋的姑娘。Moira Shearer是英国芭蕾舞明星，她在剧中穿着红舞鞋跳舞一段，是将女人为美的虚荣心升华至艺术的颂歌。　　古典芭蕾的创造者们相信，支离破碎的生...

2018-12-11 2520 0B 26页
经典音乐QQ炫舞成套教学视频

最初的流行炫舞只是出现在网络游戏中，并引领了一场炫舞舞蹈瘦身的风潮，在舞蹈中技能享受快乐又能达到时尚瘦身的的效果，然而在如今的现实生活中已经不再是网络的一种游戏了，炫舞反而是减轻身体压力有助于瘦身的一种舞蹈，在练习的过程中，作为初学者，和宋杨一起来学习炫舞的基本动作吧。　　新手指南：　　●Step 1：登录游戏　　在登录界面上输入QQ号码及密码就可以登录进入游戏。　　●Step 2：选择游戏大区　　在大区列表中选择要进入的大区。每个游戏大区都有连接速度的显示，选择网络速度最好的大区进入将使您更流...

2018-12-11 7927 0B 60页
经典民族舞成套舞蹈动作教学视频

民族舞蹈起源于人民生活中的肢体动作语言，各地不同环境、生活及风俗，与当地的特色音乐服装也有相互的搭配，表现形式十分丰富，且借用肢体姿态来抒发、表达情感、传达生产技能与信息。　　民族舞蹈是一种起源于人民生活中的肢体动作语言,以日常活动抽象化为表现形式.亦可称为土风舞、民俗舞蹈或国际民俗舞蹈。不同于着重表演的芭蕾舞或是制式化的运动舞蹈，土风舞源自于各国不同环境、生活及风俗，与各国的特色音乐服装也有相互的搭配，表现形式十分丰富。　　中国民族民间舞蹈如果从功能上划分，大体可分为：祭祀(宗教)性舞蹈、自...

2018-12-11 2005 0B 14页
中国舞蹈等级考试分级教学视频

　中国舞蹈等级考试不仅有助于帮助教师很好的教学，还可以激发学生的兴趣，目前中国舞蹈教学的方法主要有模仿法、助力法、分解教学法、意境教学法、音乐教学法等几种方法，考级内容包括：中国古典舞基训和身韵和身韵、中国民族、民间舞(汉、藏、蒙古、维吾尔、朝鲜、傣、苗、彝族)以及音乐节奏训练。　　通过对中国舞等级考试的全面分析，将其对少儿舞蹈教学的影响作为重点进行研究，20世纪 80 年代中期，依据国家对青少年加强艺术素质教育的方针和政策，中国唯一的一所舞蹈高等学府北京舞蹈学院组织了一批舞蹈教育家和学者，历...

2018-12-11 1954 0B 0页
西班牙斗牛舞交谊舞教学视频

　　斗牛舞源于法国，盛行于西班牙，系据西班牙斗牛场面创作而成，其音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋，跳“斗牛舞”的时候，男女双方扮演不同的角色，男士象征斗牛士，一名身手矫健的斗牛士，而女士象征斗牛士用以激怒公牛的红色斗篷，所以女士有相当大的跳跃、旋转动作，男女动作都相当舒展、激烈，和音乐配合非常一致。　　斗牛舞的握持，除了因手臂举得相当高，致使男女上身位置更贴近之外，其握持方式与英式舞蹈相似。当舞步进行处于侧行步位置或反侧行步位置时，舞蹈位置无法保持正常的握持，身体的接触会脱离，女士与男士分开约...

2018-12-11 3332 0B 34页
流行街舞经典舞蹈动作教学视频

纽约和洛杉矶是街舞的两个主要发源地，在现在社会中，各地的健身俱乐部里也充满了流行街舞的时尚气息，最初黑人街头舞蹈因其轻松随意、自由个性和反叛精神而理所当然地受到年轻人的喜欢。　　学跳街舞的小窍门：　　1.操练街舞时所用的音乐长短常有特点的Hip-Hop节奏，所以巨匠在操练前首先要　　熟悉并顺应伴奏音乐的特点。如不美观一听到音乐，您就可以很切确、自如地踏上步得病与　　音乐合拍，那您便可以起头进修街舞了。　　2.在操练广播体操、健美操时，可能教练对年夜部门动作的要求是“横平竖直”，而　　街舞更多的是...

2018-12-11 7515 0B 79页
维吾尔民族舞基础舞蹈套路教学视频

新疆维族地区有着“歌舞之乡”的美誉，这也因此解释了其独具民族特色的歌舞形式和独有的民族舞蹈风格，在新疆维吾尔民族舞舞蹈动作中，从头、肩、腰、臂、肘、膝、脚都有动作，传神的眼神更让人赞叹不已，值得学习收藏。　　维吾尔族舞蹈音乐优美、流畅，旋律性较强，并常用附点、切分的节奏，常在弱拍处给以强势的艺术处理。它的舞姿挺拔，其造型特征为昂首挺胸、立腰，再加之移颈、打指、翻腕和摇身、晃头、微颤等基本动律构成了其浓郁的民族风格。　　具体来说，维吾尔族舞蹈的主要特点是身体各部位的动作同眼神配合传情达意。并且，从...

2018-12-11 4924 0B 27页
藏族舞经典曲目表演教学视频

藏族是游牧民族，其特有的生活特点形成了别具特色的藏族舞蹈，其独特的动率，无论是“屈伸”“颤”“晃身” 还是“拧跟”“拧胯”都是藏族舞蹈的核心的组成部分，是藏族舞蹈动作的基础，更是区别于其他民族舞蹈独特风格的关键所在。欣赏藏族舞蹈视频之余，首先了解博大精深的藏族民间自娱性舞蹈。主要分为“谐”和“卓”两大类。“谐”主要是流传在藏族民间的集体歌舞形式，其中又分为四种：《果谐》、《果卓》(即《锅庄》)、《堆谐》和《谐》。后来增加了简单的上肢动作、原地旋转和队形变换，成为一种男女交替、载歌载舞的劳动歌舞形...

2018-12-11 2430 0B 20页
花样吉特巴交谊舞步教学视频

吉特巴是一种随着爵士音乐节拍跳的快速四步舞，舞蹈时用脚跟脚尖击地，与身体前倾后仰﹑膝部屈伸相协调，节奏强烈，情绪兴奋，目前，吉特巴在我国主要有三种跳法，杨艺集众家所长而改编的一种吉特巴跳起来感觉幽默诙谐，灵活多变，比较适合复杂花样组合的一种跳法。　　杨艺老师是中国舞蹈协会会员，中国交谊舞的奠基人，他集国内外、古典与现代于一体，创造和发明了交谊舞。他创造和发明的北京平四、北京华尔兹、北京伦巴、北京探戈等等交谊舞种，结束了中国没有自己交谊舞的历史，打破了欧美等国独霸天下的局面。由他人创编的音像制品，...

2018-12-11 3325 0B 28页
优质踢踏舞视频教程

　　您是否曾经羡慕过那些用鞋子就可以发出清脆声音的舞者?您是不是对于踢踏舞还是一头雾水呢?如果是，就来外唐网观看一下这部优质踢踏舞视频教程。　　踢踏舞来源自美国百老汇，一种民间风俗的舞蹈。踢踏舞的英文名称是“TAP DANCE”，TAP是拍打扣击的意思，它的正式形成是在20年代的美国。在这之前，爱尔兰移民和非洲奴隶把各自的民间舞蹈带到了这块移民大陆上，这些民间舞蹈逐步融合形成了新的舞蹈形式——踢踏舞。　　在踢踏舞的发展过程中，有几个非常关键的人物——WILLIAM HENRY LANE是一位伟大...

2018-12-11 3315 0B 18页
规范交谊舞探戈视频教程

探戈是一种双人舞蹈，也是国际标准舞大赛的正式项目之一。其舞步华丽高雅、热烈狂放且变化无穷，交叉步、踢腿、跳跃、旋转令人眼花缭乱。外唐网推荐的这部规范交谊舞探戈视频教程是一部非常不错的探戈舞学习教程。欢迎大家来观看、学习! 探戈舞起源于非洲中西部的一种民间舞蹈探戈诺舞。19世纪，大量欧洲和非洲移民涌入阿根廷，很多人因一时无处投靠而暂时滞留在布宜诺斯艾利斯市，于是码头附近的妓院、酒吧成了他们纵情声色、借酒浇愁的主要场所。这时西班牙等欧洲国家和非洲移民带来的歌舞形式与当地土著文化在这种背景下相互融合形...

2018-12-11 543 0B 0页
伏宇军布鲁斯视频教程

　　布鲁斯舞也称慢四步舞，其舞曲来源于美洲丛林中黑色人种的有忧伤感的乐曲Blues。其舞步易于掌握，具有斯文、高雅的气度，因而有“标准桥梁”的雅号，并被称为启蒙舞蹈。　　布鲁斯舞的音乐为4/4拍，速度每分钟30小节，慢四的节奏是四拍一个小节, 慢四的节奏有两种表现形式，布鲁斯音乐形式：“咚，哒咚，哒咚，哒”，与普通的4/4节奏“咚嚓，咚嚓，咚嚓，咚嚓”。　　布鲁斯(又译蓝调(blues)，港台常译为“怨曲”)是一种基于五声音阶的声乐和乐器音乐，它的另一个特点是其特殊的和声。布鲁斯是南北战争后，在...

2018-12-11 3390 0B 0页
伏宇军快四步视频教程

　　快步舞源于美国，是摩登舞舞种之一。其舞步轻快活泼，快四步中使用快步舞的技术、技巧，重点突出脚法，矫正了交谊舞中的蹦四步。这部伏宇军快四步视频教程是一部非常实用的教程，认真观看并跟随学习相信您一定可以从中获益。　　快步(Quickstep)也称“快狐步”，是国际标准舞的一种。在1923 年左右，起源于美国。用比较快的4/4拍子音乐，有独特的舞步。之后再分为快狐步舞与慢狐步舞，慢狐步舞就是今天流行的狐步舞，快狐步舞演则变成为现在的快步舞。快步的基本舞步是并合步(Chasse)、波格(Polka)...

2018-12-11 6257 0B 16页
踢踏舞低级视频教程

本站推荐的这部踢踏舞初级视频教程从基本舞步教起，每节课通过动作示范、动作分析、练习方法及各种舞步组合教学，让你正确掌握踢踏舞的舞蹈技要，学会原汁原味的踢踏舞! 踢踏舞是现代舞蹈风格的一种。形成于20世纪20年代的美国。当时爱尔兰移民和非洲奴隶把各自的民间舞蹈带到美国，逐渐融合形成了新的舞蹈形式。这种舞蹈的形式比较开放自由，没有很多的形式化限制。舞者不注重身体的舞姿，而是着重趾尖与脚跟的打击节奏的复杂技巧。踢踏舞来源自美国百老汇，一种民间风俗的舞蹈。踢踏舞的英文名称是“TAP DANCE”，TA...

2018-12-11 2624 0B 19页
优质东北秧歌教学视频

　　东北秧歌是我国最具有代表性的其中一种民间舞蹈形式，也是一种民间广场中独具一格的集体歌舞艺术。它不但给人们带来了无穷的欢乐，也给人们带来了幸福和吉祥。想学跳东北秧歌的朋友可以来外唐网观看这部优质东北秧歌教学视频。　　东北秧歌是北方劳动人民长期创造积累的艺术财富，它起源于插秧耕田的劳动生活，又和古代祭祀农神祈求丰收，祈福禳灾时所唱的颂歌、禳歌有关，并在发展过程中不断吸收农歌、菱歌、民间武术、杂技以及戏曲的技艺与形式，从而由一般的演唱秧歌发展到今天广大群众喜闻乐见的一种民间歌舞。　　东北秧歌形式诙...

2018-12-11 1382 0B 5页
舞蹈技巧视频教程

　　相信每个女孩都有一种舞蹈情结，学跳舞不仅使人外形上得到良好的训练，对心灵更是一种美的陶冶。你喜欢舞蹈吗?你想学跳舞吗?快到外唐网同王菲老师一起学习实用舞蹈技巧，展现你优美的舞姿吧!　　舞蹈活动不仅仅可以培养教育对象具有健美的身体姿态，动作的协调、灵活，富有节奏感、表现力，而且可以丰富、抒发、表达情感，起到良好的健身、健心作用。舞蹈对人们(表演者、欣赏者)的心态、生理、情感、品德等多方面起潜移默化的作用。　　在形象、生动、优美的音乐启迪伴奏下，通过科学系统的舞步教学训练，将有助于幼儿音乐、动作...

2018-12-11 1127 0B 0页
军艺新疆舞蹈教学视频

　　相较于芭蕾、拉丁、现代舞这些西方舞种，民族舞更适合东方女子的骨骼、神韵与气质。学会跳一到数种民族舞，可让东方女孩们美得浑然天成、出尘脱俗。新疆舞是最具神秘色彩的民族舞蹈，在手鼓、都塔尔等乐器的伴奏下，时而扬手顿足，时而扭颈旋腰，时而翩跹旋转……，尽展新疆女子妩媚妖娆的万种风情。你想学跳新疆舞吗?　　萨玛舞这种舞蹈主要流行于喀什、莎车一带。从维吾尔族信奉伊斯兰教以来它就一直伴随着伊斯兰教的礼拜活动而存在。每逢库尔班节和肉孜节，便有成千上万的群众在众人“阿拉――”的呼喊声伴奏下跳起这种粗犷、奔放...

2018-12-11 3961 0B 20页

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