开通会员限时优惠

登录 | 注册

全部分类

文化技能

类型:

幼儿芭蕾舞全套教程

　　芭蕾舞给大多数人的印象就是一袭轻纱、一双舞鞋，完美的身段、优美的舞姿。它超凡脱俗的美和清新活泼的意境，让大家觉得它高高在上，遥不可及。其实，芭蕾不拒绝任何人，包括小朋友。练习芭蕾的小朋友，男孩更健美、女孩更苗条。　　芭蕾舞是用音乐﹑舞蹈和哑剧手法来表演戏剧情节。它起源于意大利，兴盛于法国，并且在不断革新中风靡世界。以脚尖点地是芭蕾舞最重要的一个特征，所以芭蕾舞又称脚尖舞。芭蕾舞的结构形式主要有独舞、双人舞、三人舞、四人舞、群舞等。　　芭蕾集舞蹈、音乐、表演艺术于一身，由内向外散发出高雅气质。...

2018-12-11 1763 0B 8页
艾蜜拉摩尔肚皮舞教程

　　今时今日，肚皮舞已成为健身减肥的新宠。它适合任何年龄阶段的女性人群。无论你有没有舞蹈基础，不管你是胖是瘦，都可以练习肚皮舞。肚皮舞通过骨盆，臀部，胸部和手臂的旋转以及令人眼花缭乱的胯部摇摆动作，塑造出优雅性感柔美的舞蹈语言，充分发挥出女性身体的阴柔之美。　　肚皮舞起源于中东地区，是一种带有阿拉伯风情的舞蹈形式。肚皮舞的舞蹈特色是舞者随着变化万千的快速节奏摆动臀部和腹部，舞姿优美，变化多端，而且多张显阿拉伯风情。肚皮舞是一种全身的运动，可以让你的腿部、腹部、肩膀以及颈部都得到充分的活动。但它不...

2018-12-11 2374 0B 0页
学跳古典舞视频教程

　　世界上许多国家和民族都有各具独特风格的古典舞蹈。一般来说，古典舞都具有严谨的程式、规范性的动作和比较高超的技巧。本站收录的这部学跳古典舞视频教程是一部非常不错的教程，想学习古典舞的朋友不妨认真观看一下。　　一个成熟的民族舞演员在舞台上展现的动作之所以具有审美价值和艺术魅力，是因为体现了“形、神、劲、律”的高度融合，这正是中国古典舞身韵的重要表现手段。“形、神、劲、律”作为身韵基本动作要素，高度概括了身韵的全部内涵。形，即外在动作，包含姿态及其动作连接的运动线路。神，即神韵、心意，是起主导支配...

2018-12-11 1738 0B 0页
齐志峰华尔兹舞全集教程

华尔兹也称圆舞，是舞厅舞中最早的、也是生命力非常强的自娱舞形式。它讲究柔韧性，刚柔并济，快慢并施，跳起来既具有庄重典雅、舒展大方、又具有华丽多姿、飘逸欲仙的独特风韵。你了解华尔兹舞吗?想学跳华尔兹吗? 华尔兹舞起源于奥地利的民间舞，它舞姿雍容华贵，被人们称作“舞中之后”。华尔兹舞的主要特点是把升降、摆荡、反身、倾斜融为一体，在优美的音乐伴奏下翩翩起舞，两人成对旋转，温馨而浪漫。华尔兹因速度慢，除多用旋转外，还演变出复杂多姿的舞步，其中有不少舞步在步法上与探戈、狐步舞和快步舞的同名舞步基本相同，只...

2018-12-11 3061 0B 0页
优质爵士舞入门教学视频

　　众所周知，爵士舞是一种追求愉快、活泼、有生气的舞蹈。伴随着富有动感与节奏的音乐跳起爵士舞，让人从身体到心灵都得以充分释放。时下，很多女性朋友已不再满足于单纯的健身塑形，她们更注重个人气质的提升。而爵士舞恰可以让你一举手一投足都更加协调，让你在进退之间愈发时尚妩媚。　　爵士舞起源于美国，美国的流行舞蹈就可以用爵士舞来代替。爵士舞的种类有很多，在美国舞蹈圈爵士舞的种类就更繁多。但是爵士舞的主流可分为：踢踏舞，舞台式爵士舞，现代爵士舞，街头爵士舞。而踢踏舞可以说是爵士舞的始祖。　　爵士舞是一种外放...

2018-12-11 482 0B 0页
精品踢踏舞教学视频

　　无论是热烈欢快的爱尔兰踢踏舞剧《大河之舞》，还是美国舞王吉恩·凯利在雨中边舞边唱的那段清新自然的“雨中曲”，都让我们为踢踏舞独特的魅力所陶醉。尤其是近年来大型踢踏舞表演的呈现，更是掀起了一股踢踏热。无论大人、小孩，会舞的、不会舞的都兴致勃勃地踢踏一番。　　踢踏舞是一种以双脚律动为主的舞蹈，众人舞动时，时而似骏马奔腾，时而像行云流水般的踢踏声。舞者们会运用舞步来展开对话和竞技。历经近百年的发展，踢踏舞形成了不同的风格，最主要的两大分支就是爱尔兰风格的踢踏舞和美国风格的踢踏舞。　　爱尔兰人跳的踢...

2018-12-11 2466 0B 18页
国标伦巴舞教程

　　跟名师学跳伦巴舞教程由陈淑民、韩美玲两位老师讲解示范。他们是北京舞蹈学院国标舞专业教师，英国皇家舞蹈教师协会会员，英国国际舞蹈教师协会院士，中国职业拉丁舞冠军。同这样的名师学习伦巴舞您绝对会受益匪浅的。　　伦巴也被称为爱情之舞，拉丁舞项目之一。源自十六世纪非洲的黑人歌舞的民间舞蹈，流行于拉丁美洲，后在古巴得到发展，所以又叫古巴伦巴，舞曲节奏为4/4拍。它的特点是较为浪漫，舞姿迷人，性感与热情;步伐曼妙有爱，缠绵，讲究身体姿态，舞态柔媚，步法婀娜款摆，若即若离的挑逗，是表达男女爱慕情感的一种舞...

2018-12-11 4055 0B 19页
跟名师学舞蹈之桑巴视频教程

　　桑巴舞是一种集体性的交谊舞蹈，被称为巴西的“国舞”。外唐网今天收录的这部跟名师学舞蹈之桑巴视频教程是一部非常难得的教程。认真观看并跟随学习便可让大家可以在那热情奔放的音乐中同时享受到身心的愉悦。　　桑巴舞起源于非洲。“桑巴”一词据说从非洲的安哥拉第二大部族基姆本杜语中的“森巴”演变而来。“森巴”原是一种激昂的肚皮舞。顾名思义，这种舞蹈以上下抖动腹部、摇动臀部为主要特征。这是安哥拉最流行的一种舞蹈动作，后来随着贩卖黑奴活动的兴起而开始向外传播。从16世纪30年代到19世纪中叶的300多年中，葡...

2018-12-11 1787 0B 0页
实用现代舞视频教程

自由优美的现代舞，是极具欣赏力的舞蹈。它虽不及芭蕾舞的源远流长，但在舞蹈艺术上扮演着举足轻重的角色。今时今日，跳现代舞更是一种潮流，一种时尚。你想紧随时尚潮流吗?你想学跳现代舞吗?想就来外唐网观看这部实用现代舞视频教程吧!它将带您亲身体验现代舞的独特魅力，尽情享受跳现代舞带来的各种益处。所谓的现代舞就是20世纪初在西方兴起的一种与古典芭蕾相对立的舞蹈派别。它主张摆脱古典芭蕾舞过于僵化的动作程式的束缚，以合乎自然运动法则的舞蹈动作，自由地抒发人的真实情感，强调舞蹈艺术要反映现代社会生活。现代舞...

2018-12-11 528 0B 9页
安徽花鼓灯舞视频教程

　　享有“东方芭蕾”之称的安徽花鼓灯舞，是汉族民间舞蹈的完美典范。它以“溜得起、刹得住、灵巧多变”为精髓，胜在舞姿轻扬跳跃。有时如仙鹤般翱翔，有时如受惊的游龙，有时如轻投佛水面的柳丝……学跳安徽花鼓灯舞不仅可以尽展东方女子的轻巧活泼，而且可以美得浑然天成、出尘脱俗。　　安徽花鼓灯舞是安徽的民间舞蹈，主要盛行于安徽蚌埠、凤台一带。它有舞有歌有戏，纯属民间的综合性艺术。演出的程序一般是：伞杆子(舞叉伞人出场)，圆场(全体出场，舞毕退场);踩四门(舞叉伞者的独舞);引兰花(鼓架子将兰花引出);小场子(...

2018-12-11 1884 0B 9页
女子街舞全集视频教程

　　街舞是集健身、娱乐、交际功能于一体的时尚运动。越来越多的年轻人开始喜欢并学习街舞。本站今天就为想学跳街舞的MM收录了一部备受好评的街舞教程。认真观看并跟随学习，不仅可以强身健体、塑身美体，而且可以提高心理素质，放松精神。　　所谓的街舞是爵士舞发展到90年代的产物。其动作是由各种走、跑、跳极其变化，以及头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的，各个动作都有其特定的健身效果，既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调，又注意了组成各个环节的各部分...

2018-12-11 3223 0B 26页
阎岭斗牛舞视频教程

　　斗牛舞是一个具有浓郁西班牙风格的舞蹈。其舞曲雄壮，舞态豪放，既能充分表现男士的英雄本色，又能展现女士的优雅身段。我们今天为大家推荐的这部斗牛舞视频教程，根据舞蹈动作组合的难易程度，由浅入深，对斗牛舞的各种花样舞步组合逐一进行讲解、示范。认真观看你一定可以正确掌握斗牛舞的花步要领，真切体验“斗牛”的乐趣。　　斗牛舞是一种模仿西班牙斗牛士动作的舞蹈。它起源于法国，盛传于西班牙，并且与西班牙的斗牛活动有着直接的联系。斗牛舞的的特点是：音乐雄壮、舞态豪放、步伐强悍振奋。跳“斗牛舞”时，男女双方扮演不...

2018-12-11 1973 0B 0页
杨艺吉特巴花样视频教程

　　吉特巴是一种随着爵士音乐节拍跳的快速四步舞。舞蹈时用脚跟脚尖击地，与身体前倾后仰﹑膝部屈伸相协调，节奏强烈，情绪兴奋。我们今天给大家提供的这部吉特巴花样视频教程是由著名舞蹈家杨艺老师主讲的精品教程。　　杨艺老师是中国舞蹈协会会员，中国交谊舞的奠基人，他集国内外、古典与现代于一体，创造和发明了交谊舞。他创造和发明的北京平四、北京华尔兹、北京伦巴、北京探戈等等交谊舞种，结束了中国没有自己交谊舞的历史，打破了欧美等国独霸天下的局面。由他人创编的音像制品，如录音带、录像带、VCD、DC盘等，不但突破...

2018-12-11 11556 0B 47页
名师教你学恰恰舞全集教程

　　谈到恰恰舞，大家并不陌生。可以说，恰恰舞是所有拉丁舞中最受欢迎的舞蹈。其音乐很容易辨认，旋律音符通常是短音或是眺音。恰恰舞的舞曲热情奔放，舞步花哨利落步频较快，诙谐风趣。你喜欢恰恰舞吗?　　恰恰舞是曼波舞最原始的衍生舞蹈，也是拉丁舞的项目之一。节奏为4/4拍，每分钟30～32小节。每小节四拍，强拍落在第一拍。四拍走五步，包括两个慢步和三个快步。第一步踏在第二拍，时间值占一拍;第二步占一拍：第三、四两步各占半拍;第五步占一拍，踏在舞曲的第一拍上。胯部每小节向两侧摆动六次。　　恰恰舞的曲调欢快而...

2018-12-11 1832 0B 16页
伏宇军探戈视频教程

　　探戈舞是一种双人舞蹈，被称为“舞中之王”，它时而展现舞者的优雅风情，时而又激情澎湃、热情四溢。那快如流星般的舞步、默契的交叉环绕，以及令人目不暇接的踢腿、旋转、折腰动作，无不带给人动人心魄的震撼。这部由伏宇军老师主讲的探戈舞教程舞步动作规范精准，技术指导详尽到位。喜欢并想学跳探戈舞的朋友可千万不要错过观看哦!　　作为国标舞的一种探戈早已为大家所熟知，但它时动时静的舞步、左顾右盼的眼神、遥远陌生的音乐，又使探戈披上了神秘、诡异的外衣。具体来说，探戈舞是起源于非洲中西部的一种民间舞蹈探戈诺舞。其...

2018-12-11 1399 0B 0页
熊莹傣族舞教学视频

　　近年来，充满亚热带风情的傣族舞深受大家喜爱。它婀娜多姿、轻盈柔美，不仅能展现女士的美妙身段，还可以体现田埂的风度与内在温柔。学跳傣族舞蹈可以让你美得浑然天成、出尘脱俗。在本站分享的这部傣族舞教学视频中熊莹老师从基本手位、脚位等基本动作教起，帮你循序渐进学跳傣族舞。　　说到傣族舞，大家很自然地就想到“孔雀舞”，因为从毛相、刀美兰，直到杨丽萍，都给我们留下了舞姿优美、造型生动的“孔雀”形象。虽说“孔雀舞”沿不是傣族舞蹈的全部，但“象脚鼓舞”和“孔雀舞”的确又是傣族乐舞的代表作和象征。　　孔雀舞是...

2018-12-11 2977 0B 0页
伏宇军探戈舞视频教程

　　探戈舞自问世之日起，便以其风格独特的舞步，赢得了人们的喜爱，被大家誉为“舞中之冠”。学跳探戈舞不仅可以享受其优雅奔放、进退自如的姿态，而而且可以雕塑身型。让你的身材更完美、精致。　　探戈是摩登舞中较为特殊的舞蹈，也是摩登舞中唯一一个带有拉丁特色的舞蹈。它作为国标舞的一种早已为大众所熟知，但它时动时静的舞步、左顾右盼的眼神、遥远陌生的音乐，又使探戈披上了神秘、诡异的外衣。探戈好看，但要跳好探戈决非一件轻而易举的事，很多高手均需苦练数年才能练就炉火纯青的舞技。　　探戈的类型主要有阿根廷探戈、英式...

2018-12-11 3939 0B 34页
学跳现代舞全集教程

　　自由优美的现代舞，是极具欣赏力的舞蹈。它利用身体的姿势语言真诚自然地抒发舞者内心的情感。现代舞的美是一种安静的美，跳现代舞的人身上总会散发出一种很自然很亲近的感觉。你了解现代舞吗?想学跳现代舞吗?外唐网可以帮助您轻松完成心愿哦!　　通常我们所说的现代舞是20世纪初在西方兴起的一种与古典芭蕾相对立的舞蹈派别。其最鲜明特点就是反映现代西方社会矛盾和人们的心理特征。根据现代舞发展的历程，基本可以分为20世纪前期创立奠基时期、发展时期、新先锋时期以及后现代舞蹈剧场时期等几个基本的的阶段。而在不同时期...

2018-12-11 2735 0B 19页
拉丁舞伦巴基本视频教程

　　伦巴是表现男女之间爱情故事的舞蹈，享有“拉丁舞之灵魂”的美誉。其特点是较为浪漫、舞姿迷人、性感与热情，步伐曼妙有爱、缠绵。喜欢并想学跳伦巴舞的朋友可以到外唐网观看一下这部拉丁舞伦巴基本视频教程。　　伦巴也被称为爱情之舞，这种舞蹈赤裸裸的表现了男女之间的性动作，超常快速的动作、被夸大的臀部动作等。其特点是较为浪漫，舞姿迷人，性感与热情;步伐曼妙有爱，缠绵，讲究身体姿态，舞态柔媚，步法婀娜款摆，若即若离的挑逗。　　伦巴是拉丁音乐和舞蹈的精髓和灵魂，其风格和动律特点，可以归纳为稳中摆、柔中韧、快合...

2018-12-11 5829 0B 18页
芭蕾舞蹈形体训练全集教程

　　在很多人的脑海中，芭蕾就是王子与公主的凄美爱情，是柴科夫斯基的不朽音乐，更是足尖跳跃出的高贵舞步。芭蕾舞有着科学完备的训练方法，作为基本功的芭蕾形体训练，既是追求艺术美的前提，又是一项动作舒展、修身养性的运动，还是塑造美好形体和端庄仪态的良好途径。　　芭蕾舞起源于意大利，兴盛于法国，其重要的一个特征是女演员要穿上特制的足尖鞋立起脚尖起舞。在观众看来，用脚尖跳舞轻松愉快。女演员脚上那粉红色的芭蕾舞鞋是那么优美高雅。但是，实际上，用脚尖跳舞十分困难。　　练芭蕾的女人也许不美丽，但却挡不住一种优雅...

2018-12-11 2606 0B 26页

...

235

...

确认删除?