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舞蹈教程

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CCTV民族舞蹈欣赏

新年，向朋友们献上婀娜多姿的茉莉花舞蹈视频。茉莉花舞蹈，在传统的民族舞蹈中添加了优雅、灵动的节奏。茉莉花素洁、浓郁、清芬、久远，它的花语表示忠贞、尊敬、清纯、贞洁、质朴、玲珑、迷人。许多国家将其作为爱情之花，青年男女之间，互送茉莉花以表达坚贞爱情。今天，让我们在香甜醇美的花香中，畅享茉莉花舞蹈的魅力吧。欣赏茉莉花舞蹈，私聊茉莉花花语。茉莉花作为友谊之花，在人们中间传递。把茉莉花环套在客人颈上使之垂到胸前，表示尊敬与友好，成为一种热情好客的礼节。在婚礼等庄重场合，也是一种很合宜的装饰花。也经常被...

2018-12-11 1453 0B 0页
少儿拉丁舞恰恰教程

今天，和朋友们聊聊少儿拉丁舞恰恰，每个孩子在活泼的音乐中充分展示自我，释放属于自己的青春活力。首先，来了解一些少儿拉丁舞恰恰的基本知识，轻松欢快的音乐，热烈而俏皮的舞姿，使少儿拉丁舞恰恰一时间风靡全球。如今，许多儿童，甚至是幼儿园的小朋友痴迷于少儿拉丁舞恰恰，在轻松愉悦的氛围中，开始了一段梦幻般的音乐之旅。少儿拉丁舞恰恰的动律和伦巴基本相同，由于伴奏音乐及舞步速度轻快，因而具有活泼、热烈而俏皮的风格特点。它的步法音乐每小节四拍走五步：慢、慢、快、快。慢步一拍一步，快步一拍两步，臀部摆动和伦巴很...

2018-12-11 758 0B 0页
快乐宝贝舞蹈锦集

目前，快乐宝贝舞蹈主要有三种，一种是儿童舞蹈，另外一种是1998年5月青春鸟邀请韩国著名音乐制作人为青春美少女队录制首张国语专辑快乐宝贝的舞蹈，第三种则是何洁大手笔MV《快乐宝贝》。不过，网络上流传更多的还是青春美少女的快乐宝贝舞蹈。 90年代，青春美少女组合凭借热情似火的快乐宝贝舞蹈让观众耳目一新。青春美少女组合是中国国内最早的歌舞组合，是旅日华人陈丽卿女士创办的北京青春鸟影视艺术发展中心的学员。成立于1996年，先后经历了4代成员。参加过6届中央电视台春节晚会，出版过多张唱片，拍摄过近20首...

2018-12-11 1102 0B 0页
SuperGirl舞蹈教程

爵士舞动作的本质是一种自由而纯朴的表现，直接把内心的感受用身体的颠，抖，扭表达出来。就像我们听到喜欢的音乐，能从内心自然的流露出感情。这种情感也正是时下年轻人所追逐的。在他们看来，舞蹈的重要意义是跳出自己，表达着自己的内心世界。爵士舞是一种急促又富动感的节奏型舞蹈，是属于一种外放性的舞蹈，不像古典芭蕾舞或现代舞所表现的一种内敛性的舞蹈。爵士舞主要是动作和旋律方面的表演，主要目的是为了娱乐别人也娱乐自己，可带给自己与别人一段美好的时光，这也是为什么它的表现一点都不虚饰，舞蹈时所散发出愉悦的气氛和...

2018-12-11 425 0B 0页
伏宇军教你跳探戈

随着人们精神文化的提高，社交舞逐渐走近千家万户。可是群众牲社交舞跳得五花八门，鉴于此，中国第一位国际标准舞硕士研究生伏宇军特地创造一套规范化社交舞，使社交舞跳得规范一些，美好一些。但该舞不像国际标准舞要求得那么严格，为社交舞爱好者进一步学习国际标准舞打下基础。自伏宇军舞蹈教学视频传出后，深受舞蹈爱好者的欢迎。规范化社交舞是由浅入深，由基础步花样组合和套路组合，逐步将国际标准舞的花步加入进去。规范化社交舞系列，目前有Waltz(华尔兹)，Tango(探戈)， Bluse(布鲁斯 - 慢四)...

2018-12-11 2284 0B 0页
Breaking视频

很多人第一次看到Breaking的时候都会忍不住问说：这些家伙怎么跳这样奇怪的舞蹈?事实上，Breaking已经成为hip hop dancing中最广受欢迎的型式。如果问，时下什么舞蹈备受年轻人喜爱?答案里肯定少不了Breaking。 Breaking就是大家常在舞会中看到人家一群人在尬的舞…他们通常都是做一些跟地板有关的动作，俗称地板动作像 up rock(战斗舞)、footwork(排腿)、spinning moves (power moves)(大地板)、和 freeze(定格)几个动作...

2018-12-11 1169 0B 0页
伏宇军教你跳快四

主要以交谊舞快四步为的主交谊舞分两类，一类是现代舞(摩登舞)，另一类是拉丁舞。现代舞(摩登舞)风格洒脱舒展、格调高雅华贵，跳舞时,男士要着燕尾服西装，打领结，女士要着长裙，梳正式发型。摩登舞包括华尔兹、维也纳华尔兹、探戈、狐步和快步舞五种。为今天我们将在欢快的旋律中欣赏到欢快轻盈，潇洒流畅的快四。社交舞，一般来讲为台湾式探戈、恰恰恰、华尔滋、三步或六步吉鲁巴、伦巴、迪斯科及勃鲁斯。社交舞着重花式的变化，只要把基本步法稍加记忆、勤于练习，两三个月即可轻松上路，享受舞蹈的乐趣。由于社交舞简单、容易...

2018-12-11 2387 0B 8页
休闲三步踩舞教学

随着人们业余生活水平的丰富，越来越多的人们热衷于“三步踩”这一简单的舞蹈形式，基本步为武汉休闲三步踩舞的生命泉和基础，可以说：没有基本步，就不可能有这项运动。那么，基本步的“123法则”在休闲三步踩舞的中如何体现?让我们一起探个究竟吧! 第一、休闲三步踩舞中的基本步随着舞步的特性要求改变而发生变化，变和不变是相对的，变是在基本步123法则上的突破和变化;第二、基本步的123法则，是休闲体现三步踩舞舞美和身体语言不可缺少的环节和重要组成部份。 “步”和“标准”有广义和狭义之分。狭义的步和标准就...

2018-12-11 1763 0B 7页
杨艺随心吉特巴教学

吉特巴，也即为我们所熟知的水兵舞、水手舞。据了解，水兵舞原来是美国军舰上的水兵跳的一种舞蹈，最开始是两位男士对跳。随着美国海军的远征，水兵舞也被带到了世界各地，并成为男女对跳的一种舞蹈。伴随着欢快的爵士乐，让我们翩翩起舞吧! 水兵舞又叫拉手，六步，又叫吉特巴，在重庆，目前叫拉六步，这种舞与慢三，慢四又不一样，无论是从舞蹈的风格，还是对舞姿的要求，它与前面所说的交谊舞都有很大的区别。　水兵舞跳起来轻松活泼，富有朝气。采用Disco这样快节奏的音乐。但是，正宗的水兵舞应该是每小节六拍， ...

2018-12-11 13467 0B 0页
海派秧歌第三套教学

秧歌，是我国最具代表性的其中一种民间舞蹈形式，也是一种民间广场中独具一格的集体歌舞艺术，也因扭秧歌舞姿丰富多彩，深受农民欢迎而热闹非凡。舞队通常由十多人至百人组成，或再现历史人物、或演绎神话传说，随着鼓声节奏，善于变换各种队形，再加上舞姿丰富多彩，深受广大观众的欢迎。秧歌舞表演起来，生动活泼，形式多样，多姿多彩，红火热闹，规模宏大，气氛热烈，闹得热火朝天。每逢重大节日，例如新年等，城乡都组织队，拜年问好，互相祝福、娱乐。另外，不同的村邻之间还会扭起秧歌互相访拜，比歌赛舞，可见扭秧歌对古代农民来...

2018-12-11 1302 0B 0页
天竺少女舞蹈视频

今天，特向朋友们推荐一部天竺少女舞蹈视频，可以说，《天竺少女》随着《西游记》的热播而一炮而红，至今，天竺少女舞蹈视频也被广为流传。每个国家每个民族都有它独特的音乐风格，八十年代，印度有很多歌曲在中国流行，时至今日，天竺少女舞蹈视频仍不乏印度神秘的色彩。观看天竺少女舞蹈视频之余，来聊聊历史悠久的印度舞蹈。对印度人来说，舞蹈不仅是艺术，更有宗教的含意。印度舞源自对神无比虔诚洁净无私的爱，舞者藉由本身的手指、手臂、眼睛、五官、身体表达和诠释宇宙间的万事万物。所以一些印度舞只在庙里表演给神看，印度舞也...

2018-12-11 2080 0B 0页
伏宇军教你跳慢四

乍听布鲁斯舞，也许您可能有点陌生，但是说慢四步相信大家都非常熟悉了吧!它是二十世纪初流行于欧洲的一种舞蹈，也是一种黑人舞蹈。值得注意的是，跳舞时要保持身体平稳。慢四的跳法最基本的有两种，一种是等间隔地跳法，另一种是两慢两快的跳法，不论哪一种跳法，都要遵循一定的原则。慢四是一种慢节奏的舞蹈，所表现出来的应该是从容不迫，雍容华贵。同慢三不一样，慢四的起伏不明显，可以说是没有，而且四拍一个小节。对于旋转，显然要比慢三来得游刃有余。总的说来，慢四比慢三要容易跳得多。所以，舞会上的慢四的舞曲总比慢三...

2018-12-11 4198 0B 8页
广场舞三步踩示范

在悠久的历史长河之中，人民群众不仅创造了广场舞蹈，而且发展了广场舞蹈，随着“三步踩”的兴起，广场舞与“三步踩”完美融合，使这一民间艺术之花深深扎根于广大群众的社会生活之中，代代传承，世代相沿，久盛不衰。今天，喜逢佳节之际，让我们在休闲之余，一缆广场舞“三步踩”的精彩吧。鲁迅曾经说过，美的享受的特殊性，即在直接性。失去了“直接性”，必然影响损害“美的享受”。广场舞蹈不是在剧场表演，剧场表演舞台幕布把观众和演员隔离开来;分为舞台表演区和观众欣赏区，使观众和演员分开。而广场舞蹈是在观众当中表演，演员...

2018-12-11 1864 0B 0页
三步踩教学示范

二十世纪八十年代中期，随着全社会的舞蹈热，一种叫“三步踩”的校园双人舞在湖北地区风靡一时。后来随着社区舞蹈的流行，在一批下岗工人和无业知识青年之中，“三步踩”得到进一步发展。他们通过舞蹈的形式展现自我，抒发情怀。在基本步上突破了基本步的基本标准而发生变化了的舞步统称为“变异舞步”，也是发生变异后的最基本的标准舞步;我们把按照“基本标准”的要求，为完成变异舞步而形成的或是产生不同于基本步的基本标准的特别要求和标准，统称为“变异标准”。动作系列和金银铜牌动作和花式舞步动作本身就具有鲜明的动律...

2018-12-11 1238 0B 0页
Saida肚皮舞教程

Saida 出生于阿根廷，她的舞蹈风格是带芭蕾架势的，她腰腹的力量也十分的强大，是一个与埃及风格很不同的风格，带有明显个人特点。虽然拥有广告传播的大学文凭，但她却热衷于舞蹈领域。Saida酷爱舞蹈，她渴望成为一名专业舞者与舞蹈老师。自1983年至1991年这段时期她投入几位知名芭蕾大师诸如Olga Ferri、Enrique Lomi、Rina Valver及Ricardo Rivas等人门下学习芭蕾舞，自1991 年她对肚皮舞产生兴趣，于是加入由Amir Thaleb担任团长的阿拉伯舞团修习这...

2018-12-11 8444 0B 63页
恰恰舞基本步教学视频

恰恰舞基本步教学的舞步源自于爵士，第1拍动胯，第2拍动脚，与伦巴有相似之处。整部恰恰舞基本步教学中提示注意腰胯的扭动。恰恰是胯的节奏的练习，由斜前到旁边。基本舞步始终保持着爵士步的重心特点，即重心在直的那条腿上，这样才能跳出紧凑利索的步伐。恰恰舞基本步教学十分强调脚的动作，上步后没有重心时，脚掌崩起来，脚背顶起来。首先来了解恰恰舞基本步教学视频中的时间步。预备动作：左脚重心，右脚打开。也可以将右足放后，脚掌着地，脚背崩直。第1步，将右脚收回到左脚，脚掌着地换重心到全脚掌。第2步，左脚原地，脚掌...

2018-12-11 2829 0B 0页
考级舞蹈1-3级教程

中国舞蹈考级教程注重舞蹈素质教育，把枯燥的考级变成孩子们热衷参与的自娱性表演性活动，激发孩子们的想象力和创造力。今天就特分享此部考级舞蹈1-3级教师专用版教材，希望对同学们有所帮助。中国舞蹈家协会，1949年7月在北京成立。是中国各民族舞蹈艺术家自愿结合组成的专业性人民团体，是党和政府联系舞蹈家、舞蹈工作者的桥梁和纽带，是中国文学艺术界联合会的团体会员。开展对外舞蹈艺术交流，向世界展示与传播中华民族舞蹈艺术，把国际优秀舞蹈文化介绍到中国，从而促进我国社会主义的重要宗旨。随着通向世界的大门不断敞...

2018-12-11 5519 0B 0页
王心凌舞蹈教程

春节将至，向同学们推荐一部王心凌爱你舞蹈教程。王心凌于2004年3月26日正式推出自己的第二张专辑《爱你》，一时间爱你舞蹈教程红遍大江南北。据了解，因甜心的歌声及甜蜜的舞步，王心凌被传媒称为“甜蜜教主”，其爱你舞蹈教程轻松活泼之余，为大家描写恋爱阶段的心情故事。美景好歌，王心凌爱你舞蹈教程必定不会让乐迷们失望。王心凌爱你舞蹈教程的兴起，还需追溯到这张大手笔制作的专辑。王心凌凭着电视剧《西街少年》，令她的人气飙升至全亚洲!从《爱你》这张专辑内，各位歌迷可看到王心凌在加拿大安大略大湖泊所拍的写真照...

2018-12-11 1598 0B 0页
幼儿园大班舞蹈

音乐和舞蹈作为最富有情感的艺术，被越来越多的幼儿教育者重视。因为3—6岁的幼儿时期是学习音乐舞蹈的黄金时段，更重要的是研究表明音乐舞蹈对幼儿综合智力的发展提到至关重要的作用。因此，我们建议老师和家长们积极培养孩子的音乐舞蹈认知，使幼儿在参与体验音乐舞蹈的过程中更富有审美力、想象力和创造力。幼儿天真烂漫，心思无邪，对生活有着强烈的认知欲和美好憧憬，同时幼儿也都活泼好动，喜欢在音乐中游弋无拘的心。幼儿园舞蹈是作为“童乐趣味特色课启蒙教程”的艺术领域基础课程之一，教师重视能力比较强的幼儿，无论是上课...

2018-12-11 678 0B 0页
幼儿舞蹈基本功练习

普及少年儿童舞蹈基本功训练的目的并不是培养专业的舞蹈艺术家，而是丰富孩子们的文化知识，使孩子们的思维更加活跃，情感更加丰富，兴趣更加浓烈，性格更加活泼开朗。综上，儿童舞蹈基本功训练大致分为三部分。第一部分的训练主要针对的是六至十岁的孩子。这些孩子对舞蹈的表现欲望正处在朦胧的兴趣状态，在这个年龄阶段的舞蹈基本功训练，应该掌握好孩子们对舞蹈训练的规律和基础的引导，从把上动作到把下动作的秩序。要让孩子们适应，虽然动作非常的简单，但规律不容破坏。除了在今后的训练中打好基础外，更重要的是让孩子们知道舞蹈...

2018-12-11 4225 0B 0页

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